CDC nemůže zabít vibrace na pečení na dovolenou

Můžete zajistit, aby vaše dovolená povzbuzovala tento měsíc na svém vrcholu pomocí několika různých metod. Za prvé, příkopná vejce je nutností. Doba. A zatímco většina lidí si myslí, že jejich veganské surové těsto na sušenky je bezpečné, pokud nepoužívají mouku na bázi obilí, je to špatně: nemůžete jíst žádný Syrová mouka, pokud není nejprve zahřívána, ať už je vyrobena z pšenice, nebo nevytvořila variantu, jako je kokos, mandle nebo cizrna. „Nedoporučoval bych jíst syrovou mouku vyrobenou z nebo bez zrn, protože to může být kontaminováno v jiných krocích, včetně zpracovatelského závodu,“ říká Toby Amidor, MS, RD, CDN. „Jako takový bych před konzumací doporučil vytápění vaší mouky. Můžete opékat mouku, která bude vykonávat dvojí povinnost a přidat ořechovou chuť a ničení škodlivých bakterií."

„Doporučil bych zahřát vaší mouky před konzumací. Můžete opékat mouku, která bude vykonávat dvojí povinnost a přidat ořechovou chuť a ničení škodlivých bakterií."-TOBY AMIDOR, MS, RD, CDN

Během opékání mouky je klíčem k bezpečnému občerstvení, existují také možnosti, které můžete najít v obchodě, pokud to nechcete udělat sami (jako je to jen naprosto veganské těsto na cookie). S těmito tipy si budete moci užít svou oblíbenou léčbu po celou sezónu bez likvidace nemocného nebo v ER. Skóre.

Chcete více možností dezertů? Vyzkoušejte tyto veganské rýžové léčby Krispie, které mohou být připraveny za 15 minut, nebo jděte na ketogenní kousnutí bez cukru, které vyžadují nulové vaření.