Nejlepší způsob, jak překonat rozchod, podle vědy

Pak byla skupina dána nosní sprej a polovina byla řečena, že to zmírní emoční bolest, zatímco druhá polovina si myslela. Prošli dalším kolem testování a skupiny placeba, která si myslela, že nosní sprej jim vlastně pomůže emocionálně dělal cítit se lépe. Navíc data fMRI ukázala, že jejich mozky neodpovídaly tak negativně na obrázky svých exes.

Ve skutečnosti se aktivita zvýšila v oblasti spojené s regulací emocí (část prefrontální kůry zvané periaqueduktální šedá)-a aktivita klesla v částech mozku, která se zabývá odmítnutím.

„Co se stává stále jasnějším, je to, že očekávání a předpovědi mají velmi silný vliv na základní zkušenosti, na to, jak se cítíme a co vnímáme,“ říká Leonie Koban, první autorka a postdoktorský výzkumný spolupracovník. „Dělat cokoli, o čem věříte, vám pomůže cítit se lépe.„Zní to, jako by bylo snazší než kdy jindy odrazit zpět ke svému badassovi a nezapomeňte, je možné být směšně šťastný, když jste stejně svobodní.

Pokud to právě procházíte, tady je zdravý způsob, jak se rozbíjet (bez dramatu). A to jsou překvapivé, skryté lekce o zlomení srdce před hvězdou.