Nejlepší způsob, jak porazit odpolední propad, podle vašeho znamení zvěrokruhu
Jak vaše znamení zvěrokruhu ovlivňuje vaši práci a potřeby odpočinku
Podle Alexandrie Lettmanové, astrology a zakladatele platformy duchovního jamky Jupiter Jewel, Slunce poskytuje obzvláště užitečné poznatky o tom, jak pracujete a odpočívá, protože představuje vaše „vědomé já a vaši identitu a jak přistupujete a zapojujete se životem“ ona říká.
Protože vaše slunce podepíše barvy vaší osobnosti, vlastnosti spojené s vaším znakem ovlivňují vaše návyky a tendence, například způsob, jakým řešíte produktivitu a odpočinek. "Pomocí svého znamení slunce můžete vidět, co potřebujete, když vaše energie chybí a co ovlivňuje vaši energii, aby chyběla," říká Lettman.
„Pomocí svého znamení Slunce můžete vidět, co potřebujete, když vaše energie chybí a co ovlivňuje vaši energii na chybějící.„-Astrolog Alexandria Lettman
Každé znamení zvěrokruhu je naplněno určitými rysy v důsledku různých složek, které přispívají k tomu, jaké jsou, jako je modalita a prvek každého z nich. Například stav Kozoroha jako kardinálního znamení znamená, že odstartuje svou sezónu a má velkou samostatnou energii, plus jeho asociace znaků Země znamená, že je zakotvena a neochvějná-tyto vlastnosti živí pověst Kozoroha jako ambiciózní, pracovité znamení, které může někdy někdy se snaží uvolnit. Jeho vládnoucí planeta, Saturn, je spojena s houževnatostí, produktivitou a ambicemi, což dává smysl, když vezmete v úvahu celkové rysy spojené s Kozorozem.
Přečtěte si dále pro hvězdné poznatky od Lettmana a astrologa Celeste Brooks o nejlepším způsobu pro každý znamení zvěrokruhu, aby udržel jejich energetickou úroveň po srubu.
Nejlepší způsob, jak pro každý znamení zvěrokruhu porazit odpolední propad
Aries
Aries, vaše kardinální požární značka energie znamená, že spálíte jasně a intenzivně celý den, takže Brooks navrhuje přesunout vaše tělo rychlým a zábavným cvičením, aby se kola znovu otočila, pokud se cítíte ponořit. "Stěhovací oheň je skvělý způsob, jak znovu znovu zapadat," říká. Vyzkoušejte rychlé polední cvičení, které vám přiměje čerpání krve a závody srdce. Vaše vládnoucí planeta Mars, která je spojena s akcí a pohonem, by schválila.
Býk
Taurus, jsi znak Země známý pro vaši vytrvalost a vaši schopnost orat dopředu a neustále pracovat. Stejný prvek a vaše vládnoucí planeta Venuše, která je spojena s krásou a potěšením, však znamená, že jste hluboce v kontaktu se všemi svými smysly. Nechte se zažít všechny památky, vůně a pocity za vašimi dveřmi tím, že se vydáte na procházku, navrhuje Lettmana. Výhody chůze jsou četné, takže je to aktivita, která pomůže nejlépe poledního propadu a pak některé. „Jsi velmi pilný a pracovitý, ale pracujete docela pomalu, takže změna scenérie opravdu zvýší vaši energii,“ říká Lettman.
Blíženci
Blíženci, jako je vzduchový nápis a má rtuť zaměřené na komunikaci jako váš planetární vládce znamená, že „trávíte hodně času v hlavě,“ říká Brooks. Jste hluboce zvědaví, ale to se někdy může ponořit do přehnaného, takže plánujte uklidnit svou mysl s okamžikem všímavosti v poledne. "Udělejte si pauzu a udělejte něco, abyste se dostali z hlavy a do těla, jako je pětiminutové meditační nebo dechové cvičení," říká. Vyzkoušejte mikro-meditaci pro rychlý výbuch klidu a opětovné center.
Rakovina
Rakovina, jsi hluboce emocionální znamení vody (Měsíc je vaše vládnoucí planeta, konec konců), který se rád stará o všechny před sebou. Jíst odpoledne je dobrý způsob, jak se napájet skrz polední propad. Ujistěte se, že jste zaúčtováni a vyživováni tím, že se zacházíte s trochou péče o sebe ve formě vaší oblíbené léčby, navrhuje Lettman. Pokud jste během dne pryč z domova, udělejte si čas na vyzvednutí něčeho pěkného z vašeho místa. Pokud strávíte odpoledne doma, zvažte šlehání dávky krásných ube brownies nebo proteinových sušenek těsta, abyste uspokojili sladký zub. Pokud je slaná více vaším stylem, špičkové tortilla čipy se snadnou vzduchovou salsou nebo vytvořte jogurtový chléb se dvěma inciennty.
Lev
Leo, se sluncem jako váš pravítko a váš postavení jako požární znamení, není divu, že se chcete v centru pozornosti. Když cítíte, že vaše energetické zpoždění v poledne, Brooks doporučuje zavolat příteli na PEP Talk. Budování a udržování sociálních dluhopisů a přátelství je důležité pro celkové zdraví a wellness a kvalitní rozhovory s přáteli jsou součástí tohoto. Sdílejte své vítězství a frustrace ze dne. "Máte tuto touhu být obdivován a ověřen, takže se přihlásíte s někým, kdo vás ocení a vše, co jste udělali," říká Brooks.
Panna
Panna, je známo, že jste nesmírně pečliví a organizovaní a máte nadšení pro podrobnosti. Děkujeme vašemu prvku Země, který je zodpovědný za vaši pozornost, a váš planetární pravítkovou rtuť vás propůjčuje vaší schopnosti na úrovni super hvězd plánovat. Nepořádek a dezorganizace vás zdůrazňují a vychutnáte si přivedení objednávky chaosu.
"Budete ohromeni, pokud se dostane na odpoledne a váš stůl je nepořádek nebo jídla jsou nashromážděny v dřezu," říká Lettman. "Uklízení a čištění prostoru zajistí, že nedojde k rozptýlení, které by způsobily stresování.".„Vyberte si jeden úkol, který vás později ušetří před bolestí hlavy, jako je uspořádání vaší kuchyně nebo řešení domácích prací a vytvořte jej projekt.
Váhy
Libra, mít Venuši jako svou vládnoucí planetu vás dělá obzvláště vhodným pro socializaci. Obvykle získat Energie z vašich interakcí s ostatními, ale máte těžký čas se postavit ze strachu z toho, že způsobí konflikt nebo zklamání. Z tohoto důvodu vám Lettman doporučuje porazit odpolední propad tím. „Jako kreativní a intelektuální letecká značka by mohla být deníky cenným nástrojem pro rozbití jejich dne a pomoci jim prozkoumat jejich myšlenky a pocity,“ říká.
Štír
Scorpio, mít vnější Pluto, planeta transformací, sexu a smrt, plus vaše emocionální vodní značka energie znamená, že jste jedinečně oddaní těm, které milujete, které jste otevřeli. Přinášíte tuto intenzitu do své práce a do doby přehrávání, takže Lettman doporučuje najít čas na restorativní zdřímnutí, aby se dobil z odpoledního propadu. „Jsi přirozeně ambiciózní, vášnivá a pod napětím v práci, takže byste si měli zdřímnout, abyste obnovili svou energii,“ říká. Udělejte z vašeho prostoru tmavský a chladný a nastavte časovač po dobu 30 minut, abyste si mohli nějaký čas přikývnout a chytit zzzs.
Střelec
Jste dobrodruh zvěrokruhu, Sagittarius, a vaše odchozí a spontánní energii požárního prvku se hodí k vašemu snaze o zkušenosti-neublíží tomu, že Jupiter, planeta štěstí a hojnosti, je vaším planetárním vládcem. Nudíte se, když nemáte aktivity nebo fascinující exkurzi v dílech, takže Lettman doporučuje, abyste porazili odpolední propad tím. "Pokud máte někde, že jdeš na konci dne nebo po práci, bude vás to motivovat a inspirovat k něčemu," říká. Zarezervujte si na večeři nebo rezervaci šťastné hodiny, zaokrouhlujte několik přátel, abyste viděli film, nebo si dokonce věnujte čas itineráře pro nějakou R&R.
Kozoroh
Kozoroh, není tajemství, že pracuješ opravdu Tvrdá-to je kombinace vaší kardinální modality, určeného prvku Země a vládnoucí planeta Saturn ve hře. Chcete -li si výtah vypořádat s odpoledním propadem, Lettman i Brooks vám doporučují najít způsob, jak se podívat a odpočinout si. „Musíte si vypnout svou mysl a odvrátit se od fixace svých povinností,“ říká Lettman. Udělejte si čas na to, abyste udělali něco naprosto nesouvisejícího s produktivitou, která je jen čistá zábava, například naslouchání vaší oblíbené písni nebo využíváním fyzických a mentálních výhod tance.
Vodnář
Jako intelektuálně řízený vzduchový nápis ovládaný Uranem, planetou inovací, Vodnáře, se o ostatní a svět kolem vás hodně staráte o ostatní a svět kolem vás. Porazte odpolední propad tím, že vyřezáte čas, abyste si přečetli něco nového a zajímavého, říká Brooks. Fascinujete inovace a co je dobré pro kolektiv, takže si vyzvedněte knihu, časopis nebo noviny a podívejte se, co se děje na světě. "Udělejte si přestávku a prozkoumat něco, o co se zajímáte," říká.
Ryby
Ryby, získáte svou snivost a kreativitu ze své vládnoucí planety Neptun, což má co do činění s iluzemi a sny, a vaše emocionální hloubky z toho, že jsou vodní znamení. Porazte odpolední propad a živte vaši mysl a Srdce tím, že si dopřejete vaše kreativní pronásledování výběru, navrhuje Brooks. "Jsi snílek, takže pokud jste tak soustředěni v práci, musíte do poledne přinést nějakou kreativní energii, jako malá kresba nebo čmáranice," říká. Vytvořte čas na provedení jakékoli tvůrčí činnosti vás vyživuje, ať už je to psaní, háčkování, malování, pomocí kreslení, které vybírá, jakákoli aktivita způsobí, že tyto kreativní šťávy plynou.
