Průměrná americká délka života je 78 let, ale naše „rozpětí zdraví“ je jen 66

Dr. Harrington říká, že AHA se zavázala řešit tento problém, s cílem zvýšit American HealthSpan na 68 do roku 2030. Mezi způsoby, jak to udělají, patří, patří, patří investování do výzkumu souvisejícího se zdravím srdce a mozku, jakož i celkově wellness, poskytuje vzdělání lidem o živém zdravém životním stylu a využívání jejich role jako advokační skupiny, aby prosazovala zdraví -související politiky na místní, státní a federální úrovni.

To vše je důležité, ale Mark Hayward, PhD, profesor sociologie a výzkumný spolupracovník fakulty ve výzkumném středisku Population Research Center, říká, že řešení mezery HealthSpan-Lifespan je mnohem komplikovanější než vzdělávání a pomoc lidem žít zdravější život život.

Zatímco zdraví 66 a životnost 78 může být celkový průměr v U.S., Dr. Hayward říká, že tato čísla se velmi liší v závislosti na rase, socioekonomii a v jakém stavu žijete. „Hispánci narozené v zahraničí v U.S., Například žijte déle než kterákoli jiná věková skupina, ale tráví mimořádnou delší dobu s průměrem postižení třetinou svého života, “říká. (Postižení v této souvislosti znamená „obtížnost nebo neschopnost plnit sociální role a úkoly péče o sebe v jakékoli doméně života v důsledku fyzických, smyslových, emočních nebo kognitivních omezení.")

Mezitím říká, že černí Američané mají nejnižší zdraví a životnost jakékoli populace. „Postižení přichází pro černé Američany opravdu brzy (ve srovnání s jinými skupinami] a také mají tendenci žít kratší životy,“ říká. Existuje mnoho vysvětlení, včetně zvýšené pravděpodobnosti chudoby díky institucionalizovanému rasismu. „Mnoho [starších černých Američanů] se narodilo a vyrůstalo v Jim Crow South, na které mnoho lidí zapomíná. Zhruba 80 procent afrických Američanů nad 65 let se narodilo na jihu v rasově kastovním systému."

Kromě rasy a etnicity, Dr. Hayward říká, že státní a místní politiky přímo ovlivňují socioekonomické faktory, které zase ovlivňují HealthSpan. „Většina lidí si myslí, že zdravotní péče ovlivňuje HealthSpan, ale existuje mnoho dalších důležitých faktorů,“ říká. „Zdravotní péče jistě záleží, ale také dlouhodobé vzdělávání a investice do vzdělávání pro obyvatelstvo,“ Dr. Hayward říká, citující studii ukazující silnou korelaci mezi sekundárním vzděláním a žijícím se do stáří. „Environmentální právo, zákon o minimální mzdě, uvěznění, to vše ovlivňuje zdraví a délku života,“ říká.

Dr. Harrington souhlasí. „[Důvody nesrovnalosti] jsou složité, ale zahrnují sociální determinanty zdraví, jako je přístup ke zdravým potravinám, čistý vzduch, blízkost oblastí pro přístup ke zdravotní péči, dostupnost léků, mimo jiné,“ říká.

Všechny tyto faktory přispívají k divoce proměnlivému zdraví a životnosti od státu. „Některé státy v u.S. Zrcadlové části Evropy, jako je Švédsko, pokud jde o to, jak porovnáváme pro zdraví a životnost. Ostatní státy jsou však srovnatelnější s zeměmi třetího světa. A to není přehánění, „Dr. Hayward říká. Například v Mississippi je délka života 74 let, zatímco na Havaji je 81, podle posledních dat. Z hlediska HealthSpan je nejvyšší stát Minnesota s 70.3 roky a nejhorší je Západní Virginie s pouhými 63.8 let.

V zásadě se ke zdraví nedochází ve vakuu a není určeno pouze vaší genetikou nebo vlastními osobními návyky. Vaše prostředí, vaše komunita, vaše práce, vaše rasa a to, jak vás ovlivňuje systémový rasismus-to vše může pomoci nebo bránit vaše celkové pohody a zdraví.

Problém je jistě složitý, ale je jasné, že zdravá délka života jde daleko za hranice zdravotní péče. Přechod do volební sezóny, je to určitě něco, co byste měli mít na paměti. Váš život doslova na tom záleží.

Zde je několik tipů, jak žít déle, bez ohledu na to, kde žijete. Navíc, vědy podporované způsoby, jak rozšířit svůj zdraví.