16 nejlepších bot pro chůzi * a * stojící celý den, podle odborných kritérií

Co hledat při chůzi a stojící botě

Když nakupuje boty, aby chodili a postavili se po celý den, deska s certifikací deska Patrick McEneaney, DPM žádá, aby lidé zvažovali tři věci.

Vejít se

První je fit. "Chceš se ujistit, že bota přiměřeně zapadá.". Mělo by to být dostatečně široké vpředu, ale ne příliš široké vzadu, “říká Dr. McEneaney. Pokud zadní část obuvi není dostatečně útulná, způsobí to, že se vaše nohy otírají a mohou mít za následek puchýře. Naopak, pokud jsou boty příliš úzké, vytlačí vaše prsty na nohou a může způsobit bolest kloubů. Jinými slovy, chcete botu Goldilocks, která se hodí akorát.

Podpěra, podpora

Podpora je také důležitá, říká Dr. McEneaney a chcete botu s měkkou, ale pevnou podporou. "[Squishy] boty se zpočátku cítí pohodlně, ale mohou vést k problémům s chronickým nadměrným používáním nebo mohou skutečně zdůraznit již existující problémy," říká.

Tuhá mezipodešev

A konečně, Dr. McEneaney doporučuje výběr bot s tuhou mezipodešev. "Když se podíváte na dno boty, střední třetina by měla být tuhá a obtížně se ohýbá.". Čím více se ohýbá, tím více to nakládá tlak ze zadní části nohy na přední stranu nohy. Pokud má bota větší tuhost, nahraje to tlak botou a vezme část tohoto stresu ze středu nohy, “říká-a nechcete žádný stres nohou na vrcholu pracovního stresu, to je určitě.

Můžete použít běžecké boty k chůzi?

Další běžnou otázkou, pokud jde o vycházkové boty, je to, zda běžecké boty dělají trik. Podle McCullocha může být běžecké boty dobré pro chůzi, protože přicházejí v různých úrovních podpory pro různé typy nohou. "Obecně řečeno, pokud jste v běžecké botě vhodné pro vás, nebo přinejmenším v běžecké botě, která se pro vás cítí velmi pohodlně a nikdy nezpůsobuje příznaky, pak ano, řekl bych, že běžecké boty jsou dobré pro Chůze, “říká.

S ohledem na to všechno jste připraveni na velkou americkou zábavu a tím myslím nakupování bot, ne baseball. Níže najděte nejlepší boty pro chůzi a stát celý den.

Nejlepší boty pro chůzi

FitFlop, Rally E01 Multi -Kni jsou tenisky - 110 $.00

Pokud hledáte každodenní teniska, nehledejte nic jiného než tento pár z FitFlop. Tenisky jsou vyrobeny z pletené tkaniny a mají proprietární Anatomicush mezipodniky značky, které poskytují správné množství odpružení a podpory. Díky flexibilnímu svrchu se také snadno zatahují a vypínají. A co víc? Dvojice je APMA (American Podiatric Medical Association) schválena spolu s veškerou obuv FitFlop, což z něj dělá bezpečné a stylové bet pro pohodlnou botu.

Dostupné velikosti: 5-11

Barvy: 4

Jeden recenzent napsal: "Měl jsem je na sobě každý den v Paříži a byli skvělí.". Super pohodlné, prodyšné a moje nohy nebyly ... bolestivé na konci dne. Černá s bílou podrážkou jde se vším: šortky, šaty atd., Takže to můžete nosit ve dne nebo v noci. To byl zachránce pro Paříž, ale budu je nosit po městě doma ... byl to skvělý nákup.“ - Fitflop Customer

Klady:

• AMPA schváleno
• Prodyšná pletená horní část

Ošidit:

• Někteří recenzent říkají, že běží velký

Kupuj teď

Saucony, Omni Walker 3 Wide - 110 $.00

All-bílé tenisky inspirované 90. let. (Myslím, že se jmenují doslova „The Walker.“) Pár je lehký a má robustní svršku a podrážku. Je také schválen AMPA, takže se můžete v této volbě cítit mimořádně dobře. Nakupujte je v bílé nebo černé barvě a v pravidelných nebo širokých šířkách pro vaše perfektní fit. v

Dostupné velikosti: 5-12 (standardní a široká šířka)

Barvy: 2

Jeden recenzent napsal: "Nosím je pro práci na letišti.". Stojím po dlouhou dobu a vřele doporučuji tyto boty.“ - Saucony Customer

Klady:

• AMPA schváleno
• K dispozici jsou pravidelné a široké šířky

Ošidit:

• Někteří recenzent říkají, že běží malý

Kupuj teď

Rothy's, The Mary Jane - 155 $.00

Nikdy bych nevěřil, že dvojice bytů dokáže odolávat den chůze, ale jsem rád, že nahlásím Rothy Mary Janes. I když bych se nemusel nutně snažit tlačit své tempo procházení v bytech, nabízejí perfektní kombinaci pohodlí a roztomilosti. Bonus: Materiál je vyroben z recyklovaných plastových lahví, nevyžadují vůbec žádný čas vloupání! Pokud vůbec něco, notoricky běží malé, takže se nezapomeňte zakoupit polovinu velikosti z toho, co normálně nosíte.

Dostupné velikosti: 5-13

Barvy: 2

Jeden recenzent napsal: "Nejpohodlnější baletní byty, jaké jsem kdy vlastnil 50 let."! Vřele doporučuji, abyste je také vyzkoušeli.“ - Zákazník Rothyho

Klady:

• Flexibilní popruh
• Umývatelný pračka

Ošidit:

• Ne pro ty, kteří chtějí více podpory oblouku

Kupuj teď

Hřebíček, klasický - 103 $.00

Boty hřebíček jsou vyrobeny konkrétně se zdravotními sestrami a nezklamají. Lehké a pohodlné tenisky přicházejí v celé řadě barev, které určitě učiní prohlášení. Navíc se snadno čistí. Stačí je otřete ve chvíli, kdy se zašpiní a budou vypadat stejně dobře jako nově.

Dostupné velikosti: 5-12.5

Barvy: 19

Jeden recenzent napsal: "Jsou velmi pohodlné, nosil jsem je poprvé, když jsem je musel změnit na půli cesty, trvalo to a další 1 ½ mil procházky po práci.“ - Zákazník hřebíček

Klady:

• Nashromáždil 4.8-hvězdičkové celkové hodnocení po více než 3 000 recenzích
• Dostupné více než 15 barevných možností

Ošidit:

• Někteří recenzenti říkají, že běží malý

Kupuj teď

Nejlepší boty pro chůzi po betonu

On, Cloud 5 Coast - 150 $.00

Tato bota má ve svém názvu slovo „cloud“, ale nenechte se zmást: Tato bota je měkká a podpůrná a jedinečně vyrobená pro celodenní opotřebení. Jsou také nejlehčí tenisky ze značky a šněrování rychlosti, takže je můžete rychle hodit a jít!

Dostupné velikosti: 5-11

Barvy: 4

Klady:

• Lehká váha
• Rychlostní šněrování

Ošidit:

• Drahý

Kupuj teď

Brooks, Ghost 14 - 92 $.00

Původně 140 $, nyní 90 $

Ať už se chystáte na krátký výlet kolem bloku nebo pracujete přesčas, Brooks Ghost bude podporovat každý váš krok. I když jsou to technicky běžecké boty, jsou postaveny tak, aby odolaly tvrdosti silnic a betonu s jejich odpružením a podpůrným designem. Z hlediska pohodlí je Ghost 14 nejlepší ve třídě. Díky otevřené technologii vzduchové sítě s otevřeným systémem a 3D fit tiskové techniky vám tyto plížice poskytují úsek, měkkost a strukturu, které vaše nohy potřebují. Bonusové body: Je to také jedna z nejlepších bot pro Bunions.

Dostupné velikosti: 7-10

Barvy: 4

Jeden recenzent napsal: "Během posledních několika let jsem začal běžet a běžel dva půlmaratony v Brooks.". Brooks Ghost 14 jsou pohodlné pro běh, ale také vypadají roztomilé s šortky a tankem. miluji je! Když jsem byl malý, byl jsem ve špatné nehodě a nechal jsem svou pravou nohu úplně rekonstruovat, takže opravdu potřebuji dobrou podpůrnou botu. Udělal jsem pár běhů s duchem 14 a oni měli velkou podporu.“ - zákazník Zappos

Klady:

• AMPA schváleno
• Technologie 3D tisku poskytuje pružnou, ale strukturovanou podporu

Ošidit:

• Omezené možnosti velikosti

Kupuj teď

Hoka, Bondi X - 169 $.00

Původně 215 $, nyní 172 $

Napsali jsme podrobně o kouzle Hoka, zejména o tom, proč dělají tak dobrou turistickou botu. Náš redaktorka seniorského obchodu se jim dokonce přísahá na své tři mílové psací psí procházky. Pokud to nestačí na to, aby vás přesvědčilo, vezměte si to od jednoho pětihvězdičkového recenzenta, který napsal: „Jsem zdravotní sestra a občas pracuji 16 hodin denně. Rozhodl jsem se vyzkoušet Bondi X a jsem tak rád, že jsem to udělal. Vypadá to, že chodím na mraky pro celou svou směnu. Během 12hodinového posunu na nohou obvykle musím vypínat boty, ale s těmito botami vůbec neublíží nohy.“

S ohledem na to můžete je podat pod nejlepší boty pro svou horkou dívku. (Jsou také jednou z nejlepších bot pro bolesti zad, takže se opravdu nemůžete pokazit.)

Dostupné velikosti: 5-11

Barvy: 6

Jeden recenzent napsal: "Tyto boty jsou nejpohodlnější, jaké jsem kdy nosil za 59 a více let života."!… Pomáhá mé záda a kolena ohromně.“ - zákazník Hoka

Klady:

• Vyzkoušeno a schváleno týmem Well+Good
• Pěna zaměřená na kompresi poskytuje polstrovanou podporu

Ošidit:

• Podle některých recenzentů běží velké

Kupuj teď

Nejlepší vycházková bota s podporou oblouku

ASICS, Gel -Venture 8 - 52 $.00

Původně 70 $, nyní 55 $

Tyto boty jsou určeny pro stezku, ale jejich oblouková podpora (jsou určena pro ty, kteří mají podpronaci nebo neutrální oblouky), jsou také skvělé pro každodenní nošení (jsou také ideální pro chůzi ve městě, takže je určitě zabalte, pokud si je zabalíte Plánování cestování do chůze).

Dostupné velikosti: 5-12 (standardní a široká šířka)

Barvy: 24

Jeden recenzent napsal: "Skvělé boty.". Celý den jsem na nohou a bez nepohodlí. Pokud trpíte plantární fasciitidou jako já, zkuste je vyzkoušet. Dobrá podpora oblouku. Nosit tuto značku roky.“ - Amazon Customer

Klady:

• Navrženo pro podpronaci nebo neutrální oblouky
• Dostupné 24 barevných možností

Ošidit:

• Někteří recenzent říkají, že běží malý

Kupuj teď

Skechers, Performance Go Walk Arch Fit Grateful Sneaker - 85 $.00

Původně 80 $, nyní 75 $

Fit Skechers Arch Fit má odnímatelný systém stéle, který vám umožní vytočit podporu oblouku, jak uznáte za vhodné. Podiatrista certifikováno, tyto tenisky byly vyvinuty za použití údajů o 20 letech, takže výzkum je opravdu na vaší straně pro hladší a pohodlnější procházku.

Dostupné velikosti: 5-13 (standardní a široká šířka)

Barvy: 8

Jeden recenzent napsal: "Tyto tenisky předčily moje očekávání."! Přinesl jsem je na výlet, kde jsem udělal extrémní množství chůze ... jako někdo s velmi vysokými oblouky, potřebuji podporu oblouku, nebo bolí mě nohy a ty mi poskytly veškerou podporu, kterou jsem potřeboval bez příloh!“ - Amazon Customer

Klady:

Ošidit:

Klady:

• Podpora oblouku s certifikací pro oblouky
• Snadný styl pull-on

Ošidit:

• Někteří recenzenti říkají, že to běží

Kupuj teď

Nike, React Phantom Run Flyknit 2 - 106 $.00

Původně 150 $, nyní 106 $

Sklouzněte na podporu oblouku s nike fantomy. Prodyšné svršky Flyknit se vychladne vaše nohy, jak se váš den nosí a věří jménu boty, sotva je na vás budete cítit. Ať už běžíte, chodíte nebo stojíte, tato bota opravdu má pocit, že „zmizí na noze.„Techna React vám dává ultra hladkou jízdu, a to je díky pěnové mezipodečtí a strategickému odpružení. Navíc, elastický design poskytuje pružný, ale bezpečný fit, takže se nebudete cítit, jako by vám vyklouzli z nohou, kdykoli uděláte krok.

Dostupné velikosti: 5-12

Barvy: 4

Jeden recenzent napsal: "To jsou nejpohodlnější boty, jaké jsem kdy měl.". Zapadají perfektně a protože vrchol je elastický, nezáleží na tom, jaké ponožky nosím. Mají skvělou podporu oblouku a už nikdy nebudu kupovat různé boty! Nečistí se však dobře. Krabice na špičce je podivný materiál, který se prostě nepřichází čistý bez ohledu na to, co na něj vložíte nebo kolik je umyjete.“ - Zákazník Nike

Klady:

• Prodyšný svršek Flyknit
• Snadný styl pull-on

Ošidit:

• Někteří recenzenti říkají, že je těžké čistit

Kupuj teď

Nejlepší vycházková bota pro plantární fasciitidu

Nový zůstatek, čerstvá pěna x 1080 v12 běžecká bota - 160 $.00

Silhouette této tenisky prakticky křičí „podporu“ s jeho hustou a měkkou svrškou. Každý krok se houpe vpřed a doručí vás tam, kam musíte jít dál. I když je to určitě na polštářnější straně, zjistíte, že extra plyšová není squishy roden. S horní částí odolné proti síti odolné vůči zbytkům Vibram Vibram budete všichni nastavit pohodlí a ochranu. A bonus: Colorways jsou vynikající.

Dostupné velikosti: 5-13 (standardní, úzká, široká a x široká šířka)

Barvy: 29

Jeden recenzent napsal: "Chodím nebo běžím minimálně 4 mil denně.". Bojoval jsem s plantární fasciitidou pět měsíců a ty se cítily skvěle v době, kdy jsem je nasadil.“ - Amazon Customer

Klady:

• Rozšířená velikost
• Úzké, široké a mimořádně dostupné šířky

Ošidit:

• Někteří recenzenti říkají, že běhají úzké

Kupuj teď

Vionic, Willa Slip -on Flat - 130 $.00

Tato elegantní skluz má tajnou podporu, která je dobře vybavena na pomoc těm, kteří s plantární fasciitidou pomáhají. To, co dělá tuto botu obzvláště skvělou, je technologie Vio-Motion, která při procházce obejme oblouky. Tento design také pomáhá zmírnit bolest na patě. Hezké je, že ačkoli mají vestavěné ortotické rysy, nikdy byste to nevěděli jen při pohledu na ně!

Dostupné velikosti: 5-13 (standardní, střední a široká šířka)

Barvy: 5

Jeden recenzent napsal: "Jsem zamilovaný do Willa Slip-Ons.". Tyto boty mě zapadají jako rukavice a podporují pro bootování. Žádné puchýře z těchto špatných dívek. Navíc, můžu v nich chodit celý den a nohy nebolí mi!“ - Vionic Customer

Klady:

• AMPA schváleno
• Vestavěné ortotické rysy

Ošidit:

• Někteří recenzent říkají, že je třeba zlomit

Kupuj teď

Kuru, atom - 160 $.00

Další skvělá bota pro plantární fasciitidu, tento teniska má silnou (nejsilnější značka, kterou může nabídnout) mezipodešev, která je připravena na další trénink nebo další směnu. Design objímá podpatky a má super-bouncy polstrování. To, co dělá tento pár jedinečným, je jeho rozšířená mezipodešev na patě, což umožňuje stabilnější jízdu, plus, je vyrobeno dlouho trvat dlouho. Má také štíhlejší fit než většina, která nabízí vyšší výkon. Mezi další funkce patří vestavěná podpora oblouku, 8 milimetrový pokles paty na pata pro rovnoměrnější tlak a prodyšný materiál. Atom je speciálně navržen tak, aby pomohl s plantární fasciitidou, bolestí na patě, kostními ostruhami a padlými oblouky-tady se nemůžete pokazit.

Dostupné velikosti: 5-12 (střední a široká šířka)

Barvy: 11

Jeden recenzent napsal: "Velmi pohodlné pro postavení a chůzi 8 až 10 hodin.". Mám buniony a jsou dostatečně široké, aby se cítily pohodlně a jsou prodyšné pro mé zpocené nohy.“ - zákazník Kuru

Klady:

• Tlustá mezipodešev
• Navrženo tak, aby pomohlo s bolestí nohou

Ošidit:

• Někteří recenzenti jsou těžko

Kupuj teď

Nejlepší boty pro stát celý den

APL, Techloom Pro - 160 $.00

APL Techloom, navržený pro běh, je sen o tom, že stojí po celý den. Bota je super podpůrná, ale pěna udržuje nízký profil, který nabízí chladný a luxusnější vzhled. Mezi další rysy patří: tkanina, která je tkaná do jedné vrstvy pro prodyšnost a ultrakreslení, mezipodešev a podrážku, která je navržena tak, aby chránila nohu, když naváže kontakt s tvrdým zemí, Propelium, který nabízí více odrazu a dává mezipodešedlíci více strukturální integrity (A tak se rozprostíráním životnosti boty), všechny veganské materiály a 8 milimetrů z paty, která přichází při přirozenosti, běhu nebo stání.

Dostupné velikosti: 5-11

Barvy: 1

Jeden recenzent napsal: "Používám je pro běh.". Vypadá to jako běžet na cloudu. Obvykle mám hodně bolesti po spuštění [ale] protože jsem dostal tyto úžasné boty, jsem nadšený, že už nemám bolest.“ - zákazník APL

Klady:

• Nízký profil
• Udržuje nohy a oblouky v přirozené poloze

Ošidit:

• Drahý

Kupuj teď

Dansko, profesionální Cordovan Cabrio - 130 $.00

Tyto boty jsou oblíbené pro mnoho lékařských profesionálů-a to říká hodně. To, co je činí tak milovanými těmi, kdo jsou na nohou po dlouhé hodiny, je jejich jedinečný design, který upřednostňuje a maximalizuje dlouhodobé pohodlí. Box prostorných prstů brání prstům na prsty na nohou, aby se rozsvítila nebo pohmožděná, deportsole PU poskytuje nejvyšší podporu a ochranný pata nechává vaši patu jít nahoru a dolů a přitom udržovat nohy stabilní. Plus, ucpávání obsahuje spodní část kolébky, která pomáhá s pohybem vpřed, takže se cítíte, jako byste byli poháněni, když jdete.

Dostupné velikosti: 35-47

Barvy: 25

Jeden recenzent napsal: "Jsem mluvčí terapeut, takže jsem celý den na nohou.". Před Danskem bych měl na sobě tenisky, abych pracoval celý den, ale už ne ... tlustá podrážka je velmi pohodlná a nemám bolesti nohou ani zad.“ - zákazníci Dankso

Klady:

• Udržuje vás stabilní na nohou
• Styl proklouznutí

Ošidit:

• Někteří recenzenti říkají, že jsou příliš tuhá

Kupuj teď

Allbirds, Tree Breezers - 98 $.00

Pokud dáváte přednost nošení bytů, má tato dvojice allbirdů vaše jméno. Ačkoli tyto neposkytují nejvíce podpory, jsou útulné a pohodlné (design odpovídá všem vašim pohybům). Jsou vyrobeny z obnovitelných materiálů, nabízejí kontrolu zápachu a přicházejí v široké škále barev.

Dostupné velikosti: 5-11

Barvy: 14

Jeden recenzent napsal: "Miluji stromové válce.". Fit věrný velikosti a můžete je nosit celý den bez nepohodlí. Vaše nohy se cítí stejně skvěle, když je sundáte, jako když je nasadíte. Moje boty!“ - Allbirds Customer

Klady:

• Lehká váha
• Umývatelný pračka

Ošidit:

• Není ideální pro ty, kteří chtějí více podpory oblouku

Kupuj teď

Často kladené otázky

Jaké boty bych měl nosit po dlouhé hodiny?

Aby odpověděl na tuto otázku, McCulloch začíná tím, jaké typy bot ne nosit po dlouhé hodiny, jako jsou ploché boty, boty, které postrádají odpružení a konturu, vysoké podpatky nebo jakákoli bota, která se dobře nedrží na noze. Říká, že se rozhodne pro botu, která se „dobře hodí a cítí se jako podpůrné polštáře pod nohama“, což je v ideálním případě bota s podrážkou a nohou, která není příliš tvrdá a ne příliš měkká, kolísá na patu a podporuje oblouk. Pomůže vám také udržet si vyvážení a pociťovat se bezpečně.

Mohou staré boty bolet vaše nohy?

McCulloch říká, že práce boty je polstrovat, šokovat a poskytovat podporu s každým krokem, který podnikáme. Přesčas kvůli opotřebení, schopnost boty dělat svou práci se snižuje a pravděpodobně to cítíte, což znamená, že můžete cítit novou bolest v nohou nebo dolní končetiny. "Staré boty mohou být příčinou nebo zhoršit bolest nohou nebo nohou," říká. V tomto případě je čas investovat do nového dvojice vycházkové boty.

Jak dlouho by měla vydržet pár vycházků?

Mnoho z nás je vinni tím, že se zavěsí na naše oblíbené (a pravděpodobně zbit) pár vycházkových bot příliš dlouho, ale pravda je, že vycházkové boty nejsou navrženy tak, aby vydržely věčně. McCulloch říká, že dlouhověkost pěší boty závisí na různých faktorech, jako je použití, stres kladený na boty, materiály, z nichž je bota vyrobena, a mechanika nohou nositele. S tím řekl: „Pokud se necítí tak dobře, jak bývali, je čas na čerstvý pár,“ říká.

Jak zjistím, kdy potřebuji nové vycházkové boty?

Pokud nosit starý pár bot se necítí tak dobře, jak zvykli, nebo si všimnete jakéhokoli druhu bolesti, to jsou známky, že byste měli vykopat vycházkové boty a koupit si nový pár. McCulloch říká, že také můžete vizuálně hledat známky tím, že spíše kontrola komprese jediného. Chcete -li tak učinit, posaďte si boty na plochou lavici a všimněte si, zda se vnitřní nebo vnější strana podrážky jeví komprimována do té míry, že se výrazně nakloní dovnitř nebo ven. Pokud ano, to znamená, že se pravděpodobně nakloní nohou, když se nosí a již správně nepodporuje nohu.

Jsou paměťové pěnové boty ideální pro stát se celý den?

Krátká odpověď: Ano a ne. "Paměťová pěna sama o sobě vám dá ten pěkný měkký pocit pod nohama zpočátku," říká McCulloch. "Ale postupem času samo o sobě nebude vrstva paměťové pěny polštáře a podporuje vaši nohu na úroveň, kterou si zaslouží.".„Důvodem je, že pěna paměti je jen jednou součástí ideální podpory nohou.

Která stélka je nejlepší pro stát se celý den?

V ideálním případě, říká McCulloch, chcete botu s podpůrným systémem vrstev vyrobených z různých materiálů, každý se specifickými hustotami a obrysy, které kolébku, úhlu a chrání nohu.

Ale počkejte, je toho víc! Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.