Podle místních wellness odborníků 15 nejchladnějších holistických zdravotních destinací v San Franciscu

Čtěte dále a objevte wellness místa, která byste měli navštívit příště v oblasti San Francisco.

Obličejové a lázeňské služby

Cocoon Urban Day Spa

"Toto je moje oblíbené holistické wellness a lázně na péči o pleť v SF," říká Alliman. "Přicházím sem téměř pět let.". Zarezervujte si s Genevieve a hýčkáte se s kyslíkem nebo vitamínem C obličejem.“

Kabuki Springs and Spa

"Toto místo má všechny mé oblíbené lázeňské náležitosti na jednom místě: masáž infuze CBD, komunální vířivky, studený ponor a parní místnost," říká Dr. Lester.

Ayla krása

"Ayla je jedním z nejvíce nejvíce kurátorských, špičkových butiků, které najdete čisté krásy a pleť, které najdete," říká Winters. "Rezidentka Estetik Beth Robert přináší její přítomnost Zen, je dlouholetou učitelkou jógy Cali a uzdravující se do obličeje, které nechávají vaši pokožku a celá bytost se cítí vyváženější.".“

Saje Wellness

"Rád sem přicházím na éterické oleje a oni nesou mou oblíbenou vonnou hořčík pro koupele, když potřebuji de-stres," říká Alliman. „Zaměstnanci jsou tak dobře informováni a opravdu se starají o poskytování netoxických produktů pro lepší zdraví.“

Jóga, pilates a meditace

MNT Studio

"Jakmile vstoupíte do této městské oázy, buďte připraveni se potit a natáhnout se do wellness ve třídě Barre nebo Pilates navrženou majitelkou [Studio] Elaine Hayes, která zaujímá holistický přístup k mysl a tělu," říká Alliman. "Cítil jsem, jak se moje tělo uzdravuje a posiluje v průběhu času, když jsem sem přišel dvakrát až třikrát týdně.".“

V rámci meditace

"Toto studio nabízí celou řadu tříd, do kterých se můžete ponořit před prací nebo během obědové hodiny," říká Dr. Lester.

Rituální horká jóga

Dr. Lester to popisuje jako „Soulcycle of Yoga'-A 50minutová, rychle se rozvíjející Vinyasa ve vyhřívané místnosti. Chladný ručník Eucalyptus na konci a krátká masáž krku během savasany jsou nebe.“

Kotevní meditace

"Hostovaný v malém a uklidňujícím prostoru, můžete si vybrat třídy s průvodcem nebo soukromé meditací a také se účastnit workshopů," říká Alliman.

Alternativní zdraví

Lékařská akupunktura Tiferes

"Byl jsem u mnoha, mnoha akupunkturistů a čínských bylinkátů po celém světě, ale Dr. Hluboké znalosti a dovednosti Esther Zheng jsou bezkonkurenční (podle mých zkušeností), “říká Winters. "Je to létající tak proslulá, že se k ní přicházejí i špičkové lékaři Stanfordské univerzity.".“

Reboot float

Chcete-li zažít výhody plovávých tanků-modalita, o které se říká, že snižuje stres, depresi, úzkost a nespavost. Lester Books Time v jednom z těchto „nejmodernějších lusků naplněných slanou vodou Epsom.“

Scarlet Sage Herb Co.

"Scarlet Sage Herb Co. je nejnegitivnějším lékárníkem ve městě, “říká Winters tohoto 23letého Hublalismu Hub a knihkupectví. "Pokud v sobotu vstoupíte do obchodu a najednou slyšíte zvukové misky ze zdánlivě ze nic ze ničeho, je to pravděpodobně Carsten Spencer čtení a uzdravení zvuku křišťálové karty.".“

Apothecarium

"Toto je nejúžasnější výdejka marihuany v severní Kalifornii-s některými z nejznámějších přátelských zaměstnanců," říká Dr. Lester. (V případě, že jste to neslyšeli, konopí je pro všechny v CA plně legální.)

Wellness destinace all-in-one

Harmonia

„Jakmile je nahrávací studio pro hlavní umělce, Harmonia úspěšně znovu označila jako Wellness Retreat a Social Club. A je to prostě skvělé, “říká Winters. „Harmonia nabízí 33 týdenních [jógových a meditačních] tříd plus spoustu karoserie a wellness služeb, jako je energetické práce a zvonění těla [Sonic léčení pomocí zpěvu, ruční zvonky a činely].“

Shromáždění

„Převedený kostel, který je nyní spolupracujícím prostorem pro ženy, nabízí shromáždění také třídy fitness a komunitní rozhovory,“ říká Dr. Lester. "Je to jako domov mimo domov a je to skvělý způsob, jak se spojit s stejně smýšlejícími ženami.".“

1440 Multiversity

„1440 je hlavně o holistickém učení, kde můžete přijít studovat téměř jakékoli téma související s spiritualitou, myslí a tělem podobným neuroskulptingu, rodinné souhvězdí a Qigongem,“ říká Winters. „Ztělesňuje mnohem více než vaše typické centrum Wellness Retreat Center kvůli jeho akademickému zaměření-oblast zálivu musí!-zakořeněný v posledním výzkumu a vědě.“

Někteří obyvatelé Norcal jsou také posedlí „surovou vodou“-tady je to, co je za trendem na zvyšování obočí. Těchto šest značek krásy Bay Area jsou mnohem zdravějším způsobem, jak se do regionu spojit.