3 tipy pro udržitelnější domov, podle wellness guru

Dostaneme to, nikdo nemá čas strávit hodiny venku vyzvednutí odpadků ve jménu ukládání planety. Ale i když nemůžete ovládat způsob, jakým zbytek světa zachází s prostředím (při pohledu na vás, chyby odpadků), vy umět Spravujte svůj vlastní dopad tím, že se váš domov změní na mini udržitelné svatyně.

A než se ohromíte vyhlídkou na celkovou domácí revizi, Vlastní bratři-styl-není. Zvýšení stavu udržitelnosti vašeho místa je jednoduché, pokud provedete několik strategických změn.

Vezměte si to z pohybu a meditace Maven Kait Hurley, která v roce 2010 zahájila její osobní ekologické domácí člověka. „Krátce po diagnóze začala revidovat svůj životní styl a nakupování chytřejší,“ vysvětluje Hurley. „Zdravé návyky mé sestry se na mě otřely. Je zábavné, jak to, co je dobré pro naše těla, je často to, co je dobré pro životní prostředí."

„Je zábavné, jak to, co je pro naše těla dobré, je často to, co je dobré pro životní prostředí."

Tvůrce metody Move + Meditate zahájila její domácí upgrade výměnou plastových nádob na potraviny a lahve s vodou na sklo a přepnutím jejích krásy na čistší alts. V roce 2015 znovu namazala svou ložnici s netoxickou barvou a do tohoto roku se valí domácí zeleně. „Všechny změny jsem neprovedl najednou-to by bylo ohromující a drahé,“ říká.

Aby vám pomohla vytvořit si vlastní osobní ekosystém šetrný k životnímu prostředí, Hurley sdílí své rady ohledně skutečného života pro navrhování wellness-posilujícího příbytku, které položky opravdu stojí za investici do nejlepšího způsobu, jak nasáknout všechny ty nové pocit dobré vibrace.

Přejděte dolů pro 3 tipy pro udržitelnost domácnosti, abyste zvýšili vibrace dobré pro planet ve vašem prostoru.

1. Jděte netoxický na položky s velkým dopadem

Můžete udělat hlavní pokrok na svém interiérovém detoxikaci tím, že začnete s oblastmi, které nejvíce využívají. Vzhledem k tomu, že vás (doufejme) trávíte nejméně osm hodin za noc, cozuíte až k vaší matraci, je pravděpodobné, že to je kus nábytku, který vyhraje test kvality času.

Tuto zimu Hurley-WHO sdílí domov se svým manželem, Peterem a kočkou, Javier určil rekonstrukci své ložnice počínaje jejím spánkovým prostorem. Upgradovala svou desetiletou postel na avokádovou zelenou veganskou matraci s polštářem-udržitelně vytvořenou, netoxickou matrací vyrobenou ze 100 procentních přírodních latexových gumy a Gots Organic Certified Bavlně.

„Vybral jsem si avokádovou zelenou matraci, protože je to šíleně pohodlné, je to dobré pro životní prostředí a vím, že neexistují žádné škodlivé chemikálie, které by mě nebo kohokoli jiného, ​​koho miluji,“ říká Hurley.

K dokončení její netoxické ložnice přidala jako dokončovací dotek chránič organické bavlněné matrace a avokádové zelené polštáře. "Nejlepší část mé postele je nyní moje ložnice jako místo, kde si můžu opravdu odpočívat a odpočívat," říká Hurley. "Je to můj malý pobyt."."Čas na zdřímnutí.

2. Vyberte si produkty s ohledem na planetu

Pokud jste skočili na vlak skříně tobolek ve snaze minimalizovat ucpání skládky, rychlé nákupy módy (nebo jen proto, že to říká Marie Kondo)-Stejný nápad se může vztahovat na váš domácí dekor.

Hurley omezuje množství nového dekoru, který přináší do svého domu, ale když si koupí něco nového, snaží se nakupovat z druhé ruky. Navrhuje také přepnout na LED žárovky (které používají méně energie než tradiční žárovky), když vaše současné vypálení nebo přijetí hadího závodu s nízkou údržbou (což je v podstatě čistič vzduchu, který nemusíte připojit).

"Moje estetika domácího designu je moderní minimalistická," říká. „Raději bych měl, aby se prostor cítil trochu prázdný, než ho naplnit věcmi, které nejsem úplně zamilovaný.„MK by byl tak hrdý.

3. Přemýšlejte o tom, na co se vaše čisticí výrobky dotknou

Spritz osvěžovače vzduchu nebo svíčka pro měnící náladu se může zdát neškodný ve velkém schématu vašeho ekologického domova, ale když je používáte každý den, může se tato expozice sčítat.

Omezením příjmu těch potenciálně škodlivých syntetik byla Hurleyova motivace za vykopáním jejích vonných svíček a sprejů-ne pouze pro její vlastní prospěch, ale také pro její chlupatý přítel.

"Javier mě rozhodně vedl k čistějšímu, netoxičtějšímu domu," říká Hurley. "Pokud je něco na jeho dosahu, můžete vsadit na tuto položku, která mu jde do úst.". Vzhledem k tomu, že se na podlaze a kuchyňský stůl svlékne, nechci, aby jeho kabát a pokožku absorbovaly škodlivé chemikálie z čisticích prostředků a mýdel."

I když nemáte čtyřnohého kamaráda, který vás sleduje kolem vašeho domova, rozhodl se pro přirozené čističe (zkuste smíchat vlastní směsi na bázi éterického oleje), aby se snížil svůj nově udržitelný prostor, je dokončovací dotek, který si užíváte netoxické oáza. Další krok: Dýchejte snadné.

Ve spolupráci s avokádovou zelenou matrací

Fotografie: Kait Hurley