Opětovné vydání „1989“ Taylor Swift mě chystá poslat zpět k mým nejlepším vzpomínkám na rok 2014, které to vysvětlí

Jak je tedy možné, že fronta „Out of the Woods“ mě vezme přímo zpět do roku 2014, jako jsem nikdy nelevola 10 let (!!) po skutečnosti? Amy Belfi, PhD, neurovědec a asistentka psychologické vědy na Missouri University of Science and Technology, říká, že tento vřelý pocit lze pravděpodobně připsat něčemu, co se nazývá autobiografické vzpomínky vyvolané hudbou (Meams): obzvláště silné emoce a živé vzpomínky, které vyvolávají, které vyvolávají. hudba.

Dr. Belfi říká, že existuje několik klíčových faktorů, které mohou vysvětlit, proč jsou autobiografické vzpomínky vyvolané hudbou tak silné. "Víme, že emoce usnadňují paměť a něco, na co je vysoce emotivní, se bude pamatovat lépe než něco, co je neutrální a často hudba přináší hodně emocionální váhy," říká. "Posloucháš to ve velmi radostných dobách nebo velmi smutných časech, takže si myslím, že tato emocionální účinnost je součástí toho, proč je hudba tak efektivní při spouštění paměti.".“

„Myslím, že tato emocionální účinnost je součástí toho, proč je hudba tak efektivní při spuštění paměti."-Neuroscientist Amy Belfi, PhD

Slyšíte také hudbu všude: v rádiu, v uličce v obchodě s potravinami, na večírcích, na svatbách, v kavárně nebo v baru. Všechny tyto možnosti expozice znamenají větší šance na vytvoření spojení mezi událostmi ve vašem životě a hudbě. Ve srovnání s jinými médii, jako je film (kde se musíte skutečně soustředit na film a být před obrazovkou), můžete provádět libovolný počet aktivit s hudbou, protože na pozadí teoreticky vytváří více příležitostí pro zasahování písní ve vaší autobiografické paměti. „Hudba je součástí kontextu a když to uslyšíte později, je to tak, že vás vrátí zpět do původního zážitku, který jste měli,“ Dr. Belfi říká. Poznamenává však, že hudba nevyvolává vzpomínky častěji než jiná média, jen to, že ty, které spouští, bývají živější.

Dr. Belfi spoluautorka studie z roku 2015 zveřejněná v časopise Paměť To nastiňuje bohatství autobiografických vzpomínek vyvolaných hudbou. Pro porovnání síly autobiografických vzpomínek vyvolaných hudbou s jinými paměťovými podněty dostali studijní předměty klipy z 20 nejlepších písní z Billboard Hot 100 z období, kdy by byly ve věku 15 až 30 let. Byly jim také zobrazeny obrázky slavných lidí z tohoto období. Například 35letý předmět by slyšel populární písně a viděl fotografie lidí na vrcholu své slávy v letech 1998 až 2003, jako je hráč New York Yankees Derek Jeter a Přátelé Hvězda Jennifer Aniston.

Účastníci byli poté požádáni, aby popsali vzpomínky, které každý vykouzlil, a ty vyvolané hudbou byly důsledně podrobnější, specifičtější a bohaté než ty, které jsou spojeny se slavnými tvářemi, říká Dr. Belfi. „Paměť by byla něco jako,“ připomněla mi ta píseň Lady Gaga, když jsem byl na vysoké škole, a vzpomínám si, jak tančí na stole na večírku a zpívám se svými přáteli, “vysvětluje.

Nemusíte ani moc mít rádi píseň, abyste s ní vytvořili silnou paměťovou asociaci. Kontext je to, na čem záleží, říká Dr. Belfi: Písně, které jsou známé, jsou s větší pravděpodobností spojeny s pamětí, stejně jako ty, které jdou se zážitkem. Pokud jde o její část, Dr. Belfi říká, že Rihannaovy písně jí připomínají, že je na střední škole. „Byla jsem v baru, takže i když píseň Rihanna byla v pozadí toho, co jsem dělal, byla to součást celé zkušenosti,“ říká. „I když to nebyla moje oblíbená píseň, je nyní svázána s dalšími zkušenostmi v mé mysli a jsou jako jediná jednotka, takže když uslyším píseň, pomůže mi to získat zážitek, protože jsou jedním a stejným."

Ne každá píseň vyvolává meam a tyto vzpomínky nejsou také dobrovolně vytvořeny. "Je to náhodné učení versus úmyslnější poslech vašeho oblíbeného umělce," Dr. Belfi říká. (V zásadě nemůžete vynutit asociaci s písní nebo albem-tito formou prostřednictvím zážitku a často se děje neúmyslně.)

Autobiografické vzpomínky hrají klíčovou roli také při vytváření osobní identity, takže má smysl, aby soundtracky k těmto vzpomínkám vyvolaly silné pocity a emoce. V mém případě, protože jsem spojil Taylor Swift s tolika formativními událostmi v mém životě (a já si opravdu užívám její hudbu), dává to smysl, že její písničky budou dveře podle mých vlastních vzpomínek.

Dr. Belfi měla v poslední době podobnou zkušenost, když viděla méně než Jake, ska kapela populární v 90. letech, ve shodě. Kapela hrála album, které milovala při svém 25. výročí. „To pro mě bylo zvláštnější, než kdybych právě šel na pravidelný koncert,“ říká. „To album pro mě bylo tak smysluplné, protože jsem ho hodně poslouchal na střední škole,“ dodává, že by mohla každou píseň svázat do konkrétní paměti od té doby. „Znám pocit této věci Taylor Swift, protože je to tyto velmi smysluplné a zvláštní vzpomínky a to spojení s vaší identitou téměř, což je tak smysluplné."

Ať už odpočítáte do 27. října, když 1989 Taylorova verze kapky nebo ne, můžete poděkovat svému mozku za vytvoření jiného způsobu, jak vás dostat kdekoli, kde je vaše hudba vyvolaná, nostalgické místo je. Poslouchejte, protože nikdy nevíte, co by se mohlo objevit za 10 let.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.