„Vysoký syndrom máku“ se stane, když se kritici pokusí snížit váš úspěch a je 6 tipů, jak se vypořádat

3. Dělat to, co tě dělá šťastným-na tom, na čem

Nenechte naysayers zabránit vám, abyste šli po vašich snech a touhách. Můžeš rozhodni se Nenechat je svrhnout. „Udělej to, co chceš udělat, a pak bez ohledu na to, co se odtamtud stane, můžete být hrdí, že jste sledovali své velké volání,“ říká Parker.

4. Shromáždit podpůrnou skupinu

Chcete -li udržet své duchy vysoko, když se vás ostatní snaží strhnout, usaďte se ve skupině lidí, kteří se výrazně liší od toho, kým jste. „Obklopte se úžasnými lidmi, kteří milují, podporují a ctí vás za to, kdo jste--dobře za vaše úspěchy nebo co děláte,“ říká Parker. „Mohou to změnit v době, kdy jsou ostatní laskaví."

5. Neztrácejte energii bojovat

Vaše energie je konečný zdroj, a pokud jde o nenávist, kritiky a toxické lidi, většinou to nestojí za váš čas a úsilí bojovat, hádat se nebo se snažit bránit se sami sebe. „Váš čas je lepší strávit, když se chystáte s tím, že jste vy a vytvářet svou skvělou práci na světě,“ říká Parker.

6. Pamatujte, že je to mimo vaši kontrolu

Způsob, jakým ostatní reagují nebo vnímají vaše úspěchy, je mimo vaši kontrolu. Vaše jediná práce, říká Parker, je dělat to, co vás rozsvítí a sdílet se světem, bez ohledu na to, co si ostatní mohou myslet nebo jak to nutí cítit se.

A i když byste se měli vzdát tím, že stmíváte své světlo, abyste se vyhnuli tomu, aby se ostatním zabránilo, nemusí vás to nutně chránit před kritiky. „Můžeme se skrývat a lidé nás za to mohou stále kritizovat,“ říká Parker. „Vždy existuje potenciál, který kritici kritizují; existuje však stejný potenciál, který nás lidé budou milovat, podporovat a povzbuzovat nás."