Malá romantická gesta, podle lásky, aby zabránili vašemu partnerovi, aby se cítil jako váš spolubydlící

Níže najděte malá romantická gesta, která udržují hladinu lásky a nízkou úroveň stresu v karanténě i mimo ni, pro každý milostný jazyk.

Slova potvrzení

Vědci zapojeni do výše uvedené studie zjistili, že vstřikování humoru do rozhovoru s partnerem bylo také prokázáno, že snižují hladiny kortizolu, což znamená, že slova jsou rozhodně silný. Takže, pokud je milostný jazyk vašeho partnera slovy potvrzení, Dr. Steinberg navrhuje malé romantické gesto zanechání sladké poznámky někde, kde ji najdou.

„Můžete také využít USPS a poslat svému partnerovi milostný dopis,“ říká. Nebo, dodává, že by mohlo být zábavné naplánovat si doma „datum“ oběda a ponechat sexy nebo sladkou poznámku na ubrousku vašeho partnera.

Skupiny služby

Pro nepořádek je snadné se rychle hromadit, když jste neustále doma. Vaření tří jídel denně do sebe může vést k celému dřezu plnému jídlu a práce z domova může vést k hromádkám dokumentů a papírů, které jsou rozptýleny napříč sdílenými prostory. Vzhledem k tomu, že výzkum spojil nepořádek s příčinou stresu, je rozumné, že uvíznutí v chaotickém domě může hrát roli v nedostatku spojení, které se můžete cítit s frustrovaným partnerem-zejména pokud je jejich milostný jazyk akty služby.

V tomto případě Dr. Steinberg navrhuje malé romantické gesto vytváření „domácí pracovní prostředí vašeho partnera je čisté, organizované a atraktivní.„Další nápad? Přinášíte svou partnerskou kávu do postele. Jaký sladký způsob, jak začít den (to nebude mít za následek úklid zbloudilých areálů).

Přijímání dárků

Pokud je přijímán dary milostným jazykem vašeho partnera, můžete stále vyzvat malá romantická gesta, která se na to osloví, aniž byste mnoho utráceli, pokud vůbec něco. Nakupování a vaření večeře je jeden nápad a můžete se také chytré s promyšleným dárkem pro památku, jako je zápisník. I když se to neukáže přesně tak, jak by mělo, úsilí nebude bez povšimnutí.

Kvalitní čas

I když už možná trávíte celý svůj čas se svým partnerem, to neznamená, že čas, který spolu trávíte, je vysoký kvalitní. „Můžete sledovat pořad společně, hrát hry, jít na procházky nebo se účastnit jiných fyzických aktivit včetně sexu,“ říká Dr. Steinberg, pokud jde o způsoby, jak zajistit, aby váš společný čas byl ve skutečnosti smysluplný.

Také navrhuje, aby se přihlásila do online tříd, vzhledem k tomu, že věda ukázala, že nové zkušenosti aktivují systém odměn mozku a zaplavují ho dopaminem a norepinefrinem-stejné chemikálie, které spustí romantickou lásku. Z tohoto důvodu může být učení něčeho nového společně smysluplným zážitkem z lepení.

Fyzický dotek

„Vynaložte vědomé úsilí, aby bylo fyzicky demonstrativní,“ Dr. Steinberg říká. Jak uvádí zmíněná studie o držení rukou, to není naznačovat, že musíte být celý den po sobě, každý den, každý den. Spíše, říká Dr. Steinberg, můžete být otevřeni, řekněme, mazlení na gauči na konci pracovního dne, zatímco spolu sledujete televizi. Koneckonců, to rozhodně není něco, co byste udělali s spolubydlícím nebo kolegou, takže je to inherentně intimní romantické gesto.

Zatímco všechna tato malá romantická gesta jsou v předpokladu jednoduchá, na každém je klíčové, že všichni vyžadují vědomé a úmyslné úsilí, aby viděli ven. Vztahy dělat Vezměte práci, ale jak jasně ukazují vědecké důkazy, malé věci mohou mít velký rozdíl.