Žádná lež Aussie HIIT franšíza F45 se chystá být všude

45minutové týmové HIIT cvičení má více vysoce profilů oddaných (celebrity jako Hugh Jackman a Nicole Richie jsou fanoušci) a typy tříd se rotují. V současné době existuje 31 různých tréninků (Buh-bye, nuda!) a každá třída má jméno a zaostření: například třída „gravitace“ je zaměřena na silový trénink na tělesné hmotnosti. KOMBORA F45 SOMBATION HIIT, tréninku obvodů a funkčních pohybů je součástí každého z nich.

Variety je součástí toho, proč si Deutsch myslí, že F45 zachytil srdce (a dolary) fanoušků fitness po celém světě. „Když jsme poprvé zahájili podnikání, měli jsme pouze pět [typů tříd],“ říká. „Každý rok přidáváme 1 000 nových cvičení a nové vybavení. Cvičení má opravdu obrovské množství inovací."

Stovky nových školení F45 se otevřou po celém světě

V roce 2016 měl F45 v U u UN skromných 20 studií.S. Brzy bude 570. A do konce tohoto roku, „Budeme v Kalifornii, New Yorku, Floridě a Texasu,“ říká Deutsch a dodal, že F45 bude brzy v 36 různých státech. F45 otevřela své první umístění v New Yorku letos na jaře v Flatironu, následovala Brooklynská základna ve Williamsburgu.

A zatímco Deutsch odhodil nedávnou zprávu londýnského outletu Město a.M. že F45 bude zveřejněno, také řekl, že existuje šance. „V příštích 12 měsících se to rozhodně nestane. Nechci říkat v příštích 24 měsících, protože kdo ví, co se stane, “říká.

Jedna věc je Rozhodně se děje? F45 umístění na univerzitních kampusech, kde je univerzita franšízantem. „Otevíráme se na amerických univerzitách, které nikdy předtím nebylo provedeno žádným franšízovým obchodem,“ říká. „Právě jsme se otevřeli na University of Texas a máme 12 operačních kampusů.„Podle tiskové zprávy od F45 v současné době vyjednává dalších 18 univerzit na otevření vysokoškolských ateliérů.

F45 používá digitální technologii, která vám pomůže trénovat chytřejší, ne těžší

F45 Studios obsahuje silně integrované techniky: Stopy jsou nainstalovány ve studiích, které pomáhají návštěvníkům třídy zůstat na trati, a nabízejí volitelné vlastní monitory srdeční sazby. Studio také vyvinulo svůj vlastní monitorovací systém srdeční sazby, Lionheart, který byl představen před rokem.

Toto není poprvé, kdy je vytvořena vlastní technologie, ať už Deutsch říká, že staví většinu digitálních nástrojů, které sami používají, proto označuje značku jako „Apple of Health and Fitness.„Dalším příkladem jejího technologického zaměření je jeho„ inteligentní “design studia. „Když přijdete do studia, pozná vás to. Pošle vám doktor PDF s tím, kolik kalorií jste spálili a kde jste vrcholili a upustili do tréninku, “říká Deutsch. „Sleduje vaše cíle a sleduje to, co jste v minulosti udělali. Dává vám skóre. Takže všichni jsou ve třídě, ale je to relativní."

A na základě plánů růstu má Deutsch pro F45, je spravedlivé říci, že pokud jde o jeho vlastní cíle, sleduje vlastní radu.

Původně zveřejněno 2. října 2018, aktualizováno 19. března 2019.

Pokud hledáte další důvod, proč si vyzvednout závaží, může vás tato studie přesvědčit. A zjistěte, proč Lea Michele říká, že cvičení je o více než práci tohoto bodu.