Nároky a fakta Mila Chia Seeds Nutrition

Dr. Nieman ukázal, že u žen, které jedí Mila, bylo tělo schopno přeměnit ALA na EPA na neobvykle vysoké úrovni. Bonbón! Ale opět není jasné, zda je to výhoda Všechno semena chia, nebo Mila Semena Chia, protože tato část studie se podívala pouze na Mila.

Nárok: Všechna ostatní semena Chia jsou zbytečná, protože neabsorbujete živiny, pokud není semeno „otevřeno“."
Fakta: Při prezentaci, kterou jsem se zúčastnil, mi přednášející řekl, že je všeobecně známo, že semena Chia musí být otevřena, aby tělo zpracovalo své živiny. Až na to, že to vlastně není.

Jedním z důvodů, proč semínka Chia získala tolik pozornosti jako superfood z pravého opačného důvodu. Na rozdíl od lněných semen, která mají tvrdou skořápku a je třeba po zemi, vědci a odborníci na výživu zjistili, že semena Chia jsou stejně mocná, když jsou požita celek.

„Chia je bez přírodovědných faktorů, které mohou bránit absorpci živin v jiných celých semenech nebo zrna. Důvodem je, že má velmi jemnou měkkou skořápku, “říká Ashley Koff, RD, proslulá výživa a autorka Maminka energie. „Je to také perfektní oválný tvar, který přirozeně zapouzdřuje Omega-3 a udržuje jej bez jakékoli toxicity. Většina výzkumů ukazuje, že živiny jsou biologicky dostupné v celém osivě, jak ukazuje výsledky lipidů krve."

Spoluzakladatel společnosti Jim Wear nám řekl, že výzkum o tom, dokazován LifeMax's Point, bude vydán každý den. Slibujeme, že budeme první, kdo to s vámi sdílí. -Lisa Elaine se konala