Duševní zdraví je pro sport-a s rostoucími tlaky pro sportovce, prioritizace je klíčová

Sociální média vytvořila konstantní zpětnou vazbu mezi fanoušky a sportovci

Koncept vystupování před publikem je stěží nový ve sportovním světě. Od příchodu vysílací televize v roce 1927 soutěžili profesionální sportovci na globální scéně a miliony lidí sledovaly každý jejich pohyb. Co se však změnilo konstantní Smyčka zpětné vazby, které jsou vystaveny ze sociálních médií a 24hodinového zpravodajského cyklu.

„U sociálních médií mají sportovci blíže blízkost fanoušků, takže dostávají okamžitou zpětnou vazbu na sebe, svou značku a schopnost vystupovat,“ říká Leeja Carter, PhD, člen výkonné rady pro Asociaci pro aplikovanou sportovní psychologii. "To staví sportovce pod reflektory a otevírá je pro kritiku nejen o jejich schopnosti vystupovat, ale také o jejich každodenním životě, což absolutně ovlivňuje to, jak se vidí, když hrají svůj sport.".“

Když jsou dovednosti sportovce nadlidským bilesem Yurchenko Double Pike vzdorovaly gravitaci, poté, co je snadné zapomenout, že oni sami nejsou. "Existuje [tento nápad], že protože jsme silní, jsme neprůstřelný a nic nás nemůže ovlivnit," říká Lindsey Vonn, bývalý alpský lyžař na Světovém poháru na U.S. Lyžařský tým, který se spojil s Allianz, aby zvýšil povědomí o dopadu duševního zdraví konkurenčních sportů. "I když tomu tak může být během konkurence, není to tak vždy, když se vrátíte domů.“

Jak „kritika gauče“ váží na duševní zdraví sportovců

Sportovci pracují od mladého věku, aby mohli soutěžit na elitní úrovni; Nevidíme však ty roky oběti, protože v době, kdy většina z nás dokonce slyšet o nové hvězdě, jsou již zavedeny. Místo toho se veškerá tato tvrdá práce vaří na 90minutovou fotbalovou hru nebo na rutinu 90 sekundy podlahy.

Pro Michelle Carterová, americká putterová, která v současné době drží světový rekord ve sportu, je zůstat mimo sociální média kritickou součástí jejího tréninkového režimu před velkou konkurencí. „Každý pohyb, který provedete, lze kritizovat a v těch okamžicích jste velmi zranitelní a chcete chránit své myšlení a své emoce a mentální hru,“ říká. "Viděl jsem tolik sportovců znovu a znovu se rozpadat pod tlakem dostat se na olympijské hry, protože si to ani nemohou užít-nebo ve skutečnosti je to jejich nejlepší, protože tlak vedl k němu kvůli sociálním médiím hodně.“

Tato blízkost vytvořila pocit, že sportovci „patří“ svým fanouškům, jako by dlužili divákům zlatou medaili nebo vítězství v hře. "Z nějakého důvodu se lidé cítí, jako by vlastnili sportovce a jako sportovec musí hrát." jim. A to opravdu vybírá daň, “říká Carter. Jak Biles řekla novinářům, když odešla ze své olympijské soutěže, „Chtěla jsem, aby to bylo pro sebe, když jsem přišel, a cítil jsem se, jako bych to pořád dělal pro jiné lidi.“

Abych byl jasný, sociální média nejsou všechno špatné. "Jeden profesionál je, že [sportovci] mají toto spojení s fanoušky a médii a lidé opravdu pochopí, kdo jsou v zákulisí," říká Dr. Povozník. Před příchodem společenských fanoušků se fanoušci spoléhali na média a tiskové konference po hře, aby komunikovali se svými fanoušky mimo pole. Ale jak Osaka ukázala začátkem tohoto roku, když se z těchto tiskových konferencí uklonila kvůli svému duševnímu zdraví, tento tradiční formát zdaleka není dokonalý. Když hráči mají své vlastní platformy, jsou schopni ovládat příběh kolem své verze, kterou chtějí představit světu.

Černé atlety vedou narativní posun

Zejména pro černé ženské atlety je zkušenost s těmito vnějšími tlaky dále zhoršena misogynoir, který se blíží sportu a společnosti obecně. "Musíme si uvědomit, že rasismus, sexismus a klasismus vytváří jiný tlak a že to významně ovlivňuje černé ženy v tom, jak jsou kritizovány a jak se s nimi zachází v médiích," říká Dr. Povozník. „Průnik těchto sil 100 % dopadne na duševní zdraví jednotlivce.“

Jako veřejné osobnosti jsou černé ženské atlety často čelí, že jsou zástupci celé komunity a mluví o tom, čemu věří, říká Carter, který přináší emoční váhu. "Je těžké najít svou roli ve věcech jako sportovce, když konkurujete a snažíte se být nejlepší na světě v tom, co děláte, ale také zastupujete všechny tyto další věci-představuji černou komunitu v akvátice , “říká Ashleigh Johnson, dvojnásobný olympijský zlatý medailista a sportovec týmu Nordictrack. "To je velká část toho, proč dělám to, co dělám ve vodě a proč mluvím o tom, co dělám mimo vodu.".“

V ultrakonkurenční krajině to může být další způsob, jak tlak přistává nepřiměřeně. „Je to další tlak na sportovce, aby rychle aktualizovali svět, pokud se něco stane,“ říká Carter. „To se nehodí sportovcům, kteří se mohou držet, chránit se a dělat věci způsobem, který pro ně opravdu funguje."

Takže kam jdeme odtud?

Odhaduje se, že 35 procent profesionálních sportovců trpí problémy duševního zdraví v určitém okamžiku během jejich kariéry, a dokud mu sportovci nedávno dali hlas, zůstala tichou statistikou. I když stále chceme být schopni být svědky smolařů, kteří překonávají všechny šance a vidíme superhvězdy, které se oholí milisekundy mimo sprinty na světovém rekordu, můžeme také stát, že necháme zvýšenou empatii pro sportovce, aby nás omyly, jako by nás Gatorade vyhodila, než vyjde trofej trofeje.

Sport byl vždy způsobem, který my-fanoušci, kteří mohou rozumět a vztahujeme se ke světu. Když jsme svědky aktů velikosti, jsme inspirováni k nadšení v našem vlastním životě. Když sledujeme, jak hráči bojují, pamatujeme si časy, kdy jsme se také cítili opotřebovaní. A teď, jak vidíme, že sportovci spojují dopady duševního zdraví tak pevně k jejich vlastním fyzickým výkonům, můžeme také pochopit způsoby, jak se v našich vlastních životech objevují stres, úzkost a tlak.

Kvůli biles a Osace a jistě více sportovců, kteří následují, otočíme rozhovor obklopující sport jako holističtější, který nejprve uzná osobu a Další sportovec. Jsme pro to lepší.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.