Je to tajně nejnaléhavější problém ve wellness?

Jak ukazuje stále více časté množství přírodních katastrof, změna klimatu již není teoretická. Je to tady. A podle dvou editorů W+G v Los Angeles je nyní čas, aby byla komunita wellness součástí řešení. Zde Annie Tomlin a Erin Bunch diskutují o životě prostřednictvím požárů loňského podzimu, potýkají se s klimatickou úzkostí a proč katastrofická budoucnost není * ne * Jedinou možností.

Annie Tomlin: Podle mého názoru je změna klimatu problémem ve Wellness. Prostě ne vidění Je to jako problém s wellness.

Erin Bunch: Oh, úplně souhlasím. Vlastně je to divné, že wellness o tom opravdu nemluví. Protože si myslím, že je to číslo jedna! Z hlediska pohody je prostředí obrovské. Pokud je to dobré pro životní prostředí, je to také dobré pro vás.

AT: Good Point. Problém se však může cítit obrovský a nemožný. Máte někdy pocit, že jsme všichni odsouzeni?

EB: Opravdu ne. Během požárů [podzim 2018 v Kalifornii] jsem večeřel a připadalo mi to jako na večeři na palubě Titanic jen proto, že to bylo tak dramatické zde. Všichni u mého jídelního stolu byli jako: „Budeme běžet z požárů. Budeme bojovat o vodu.„Jen tato apokalyptická budoucnost! Myslím na tuto současnou trajektorii, věci budou pro naše děti horší, ale nemyslím si, že je to nutně nevyhnutelné.

AT: Proč ne?

EB: Nedávno jsem se vydal na akci s Jean-Michele Cousteau, který je velkým ochráncem přírody, a jeho partner Richard Murphy. Zeptal jsem se: „Cítíš se beznadějný?„Řekl:„ Když jsem byl mladý, nemohl jsi dýchat vzduch v Los Angeles a my jsme ho opravili. Otvor ve vrstvě ozonu-opravit ji.„To bylo velmi povzbudivé; není to beznadějné.

AT: No, se všemi těmito strašlivými zprávami o klimatu je snadné dostat se do myšlenky, že všichni budeme žít v nějaké verzi Cesta nebo Šílený Max. Ale zpráva, která se nedostane dost ven, je vlastně věci, které jsme umět dělat, a to je příležitost pro lidi, kteří se již zajímají o wellness. Můžeme si představit lepší budoucnost a pracovat na tom. Co když kampusy a kancelářské budovy přepnou na čistou energii? Co když budeme jednotlivě vystřihnout plast a staneme se svědomivějším cestováním? Všechny tyto malé věci mohou pomoci rozšířit povědomí a vést nás k požadavku větší změny od korporací a z našeho vládního vedení.

EB: Jo. Myslím, že je to právě teď depresivní s vedením, které nevěří ve změnu klimatu. Jednotlivá změna je důležitá, ale nebudeme se nikam dostat, pokud nebudeme regulovat korporace. Ale souhlasím s tím, že se musíme spojit. Stal jsem se úplně soustředěn na plast. Je to všude. Jsme na tom naprosto závislí. Právě teď šíří evangelium na všechny, které znám, což je tak otravné! Přestanu být pozván na večírky.

Můžeme to zvládnout s mnohem méně a nejen být tak jako Šťastný, ale šťastnější.

AT: To je v pořádku. Vy a já můžeme zahájit vlastní párty bez plastiky. Osobně jsem se snažil snížit spotřebu. Nekoupil jsem žádné nové oblečení za měsíce a nechybí mi to a býval jsem nákupní editor! Ano, je to dobré pro životní prostředí, ale také to dělá zázraky pro mou duševní pohodu. Můžeme to zvládnout s mnohem méně a nejen být tak jako Šťastný, ale šťastnější.

EB: Souhlasím o sto procent. Mluvil jsem s [odborníkem na nulovou odpad] Lauren Singer pro můj kus na Plastics. V zásadě se pro jakoukoli položku neustále ptala: „Potřebujete to?„To je těžké říci, protože stejně jako spisovatelé wiletness, potřebujete 9 000 doplňků? Potřebujete 9 000 kosmetických produktů? Asi ne. Všichni přicházejí v plastu. Opravdu nikdy nakupuji, ale s ohněmi se všechno cítilo děsivé. Nakupoval jsem online, věci přišly poštou a já jsem byl stresován. Nemám na tyto věci prostor a oni přišli v tuně balení. Byl jsem rád: „Tohle skončí v určitém okamžiku k dobré vůli. Proč?"

AT: Měl jsem také ten okamžik. Dnes jsem zapomněl svůj opakovaně použitelný pohár v kavárně a pomyslel jsem si: „Ah, S-T.„Je to jen jeden šálek, ale cítím se tak pozitivní a šťastný, když si pamatuji pohár!

EB: Já vím. Myslím, že se jen snažíme žít své životy. Do jisté míry si myslím, že je to luxus přemýšlet o těchto věcech, ale ani jsem si neuvědomil, co lze recyklovat a co nemůže. Abych byl upřímný, dělal jsem zbožné recyklace. Když se opravdu podíváte, většinu věcí, které hodíte do modrého koše, nelze recyklovat. A většina věcí, které lze dokonce recyklovat není recyklované.

AT: Jedním z nejvíce podřízených příběhů je, že Čína již nekupuje recyklaci Spojených států. Oni, docela pochopitelně, už nechtějí naše odpadky. Takže si všichni myslíme, že recyklačně, ale ... možná ne.

EB: Je to ani dobře mínění lidé si to neuvědomují. Nikdy jsem nepřemýšlel o tom, co se stalo s mým odpadkem a recyklací, jakmile to šlo do koše. Nyní, kvůli tomuto příběhu, jsem si vědom a vidím, jak se Lauren Singer stala Lauren Singer a ve svém životě nemá žádný plýtvání. Jakmile to začnete snižovat, cítíte se tak dobře.

Můžete mít všechny doplňky na světě, ale pokud je váš bankovní účet prázdný, je docela tma.

AT: Absolutně. Jakmile to začnete dělat, je to opravdu opravdu snadné a je to dobře. Osvobození, dokonce.

EB: Opravdu ano. Mluvil jsem se ženou, která řekla, že její třináctiletý syn stále používá stejné kontejnery z nerezové oceli, protože byl malý dítě. Řekla: „Zapomeňte na dopad na životní prostředí-myšlení všech peněz, které jsem ušetřil!„Nevím o tobě, ale úspora peněz dělá zázraky pro mé duševní zdraví a celkovou pohodu. Můžete mít všechny doplňky na světě, ale pokud je váš bankovní účet prázdný, je docela tma.

AT: Ano. Ale žijeme v takové konzumní společnosti a nákup věcí může být zábava. Na tu chvíli stejně.

EB: Jo. Nákup věcí je kultura, takže nevím. Bojuji s tím, protože si myslím, že říkat lidem, aby si koupili méně, není příliš sexy zpráva.

AT: Ne, není to tak, ale já jsem přeměnil věci, když jsem v pokušení koupit něco, co opravdu nepotřebuji. Zeptám se sám sebe: „Kdo potřebuje tyto peníze více-milionář generální ředitel nějaké společnosti nebo mě?„A teď, když mám syna, nikdy nechci být v pozici, když se mě zeptá, proč nemůže dýchat vzduch, a budu muset říct-

EB: „Potřeboval jsem jiný outfit pokaždé, když jsem pořídil Instagramovou fotografii."

AT: přesně. Nemohu. Takže chci mluvit o nemožných objevujících se změnách. Pamatujte, jak byl Bill Clinton slavný tím, že jedl velké mac? Teď jí vegan. Nikdo by tomu nevěřil v 90. letech, ale kultura se vyvíjí. Nápady se posunou. Co jsou některé věci, které lidé mohou dělat, pokud chtějí vytvořit změnu, ale neví, kde začít?

Pamatujte, jak byl Bill Clinton slavný tím, že jedl velké mac? Teď jí vegan.

EB: Vychováváte dobrý s jídlem. Nejsem vegan nebo dokonce vegetarián, ale snížení spotřeby vašeho živočišného produktu bude mít obrovský dopad na životní prostředí. Pro mě jsem OCD o plastu, protože to nikdy nezmizí; Zůstává to navždy na Zemi. Je to v oceánech, v rybách, které jíme. Snížení spotřeby plastů může být jen dobrá věc a je to něco, o čem můžete ve svém vlastním životě vykonávat úplnou kontrolu. Můžete prostě přestat kupovat plastové věci tolik. Vyzkoušel jsem jiné věci, jako je chůze místo řízení, a má to pro mě tendenci být trochu těžší. Takže, jak rád říkám, nemusíte dělat všechno. Možná si jen vyberete pár jednodušších věcí, které skutečně uděláte.

AT: To je vynikající bod. Dělat něco je lepší než nic a nikdo to nemůže udělat všechno.

EB: nebo miluji oblečení, ale kupuji si můj z druhé ruky. Rád cestuji, ale snažím se snížit svou uhlíkovou stopu na jiných místech. Pak: Věnování pozornosti politikám a předpisy, které se snaží prosazovat politiku v tomto směru, je druhá věc. Hodně peněz, které neutratím za nákup věcí, jsem dal na kandidáty, kteří věří ve změnu klimatu.

AT: Stejné. Byl jsem opravdu povzbuzený, když jsem viděl, že demokratický dům přináší zpět komisi pro změnu klimatu. Jsem nadšený nápady v Green New Deal. Zejména pro mladší lidi si nemůžeme dovolit ne tlačit naše zástupce za smysluplné jednání na změnu klimatu. A když se podíváme na něco pro Američany, aby se sjednotili kolem, jaký lepší předmět, než se ujistit, že všichni máme místo k životu a dýchání?

Většina Američanů vidí, že se to děje. Je to tak, že potřebujeme politickou vůli změnit a udělat věci.

EB: Nesnáším, že je to dokonce politické.

AT: Myslím, že včas to nebude. Když jdu domů do Michiganu, mluvím s lidmi z různých pozadí a politických perspektiv. Všichni si všimli, že se sezónnost změnila a že plodiny nerostou tak důsledně jako kdysi. Většina Američanů vidí, že se to děje. Je to tak, že potřebujeme politickou vůli změnit a udělat věci.

EB: No, když jdu domů, existují velmi chytří lidé, kteří tvrdí, že klima má vždy změněno. Abych udržel mír, obecně se s nimi jen nehádám.

AT: Lidé se nechtějí cítit souzeni nebo napadeni-a nechtějí, aby se někdo tak cítil takto,. Ale pokud můžeme přijít na tyto rozhovory z místa, kde se snaží porozumět perspektivě druhé osoby, pak si myslím, že se mohou stát smysluplné konverzace. Nebo, hej, přitahujte ekonomii. Ve věcech, jako je zelená energie a elektrická vozidla, je třeba vydělat spoustu peněz.

EB: Jo. Podívejte se na potravinářský průmysl. Sektor potravin na bázi rostlin roste jako blázen. Takže i když by se maso a mléčný průmysl mohl zasáhnout, je tu další odvětví. Není to hra s nulovým součtem.

AT: Souhlasím. Poslouchejte, vím, že musíme zabalit. Prozatím jakékoli poslední myšlenky?

EB: Zopakoval bych to: vše, co je dobré pro vaše prostředí, je dobré pro vaše zdraví. Takže i když se k němu můžete přiblížit pouze z toho mikropodnictví „Co je pro mě nejlepší?„Stále má smysl se starat o životní prostředí.

AT: Sám jsem to nemohl říct lépe.

Zde jsou dva snadné způsoby, jak být součástí řešení. Nejprve získejte přehled o tom, co je v Green New Deal. Poté se naučte, jak zajistit udržitelnější cestování.