Jsem bylinkář a tento lahodný medový zázvor mocktail uklidňuje nervy a zvyšuje vaši náladu

Pokud jde o kombinaci všech ingrediencí, začněte naplněním nádoby všemi vybranými bylinkami. Dále se ujistěte, že je všechny zakryjete octem a medem podle vašeho výběru. Robinett doporučuje zlatý poměr poloviny octa k polovině medu, ale můžete lekce množství medu (nebo nahoru octa), pokud byste raději své tonikum ochutnali méně sladké. Protože octa i med působí v tomto receptu jako konzervační látky, je nezbytné, aby plně zakrývaly vaše syrové byliny a další ingredience. Nezapomeňte také otřást naplněnou nádobou každých pár dní, když sedí a vaří, abyste se ujistili, že k extrakci dochází plně a rovnoměrně. Po nejméně dvou týdnech vaření můžete byliny natáhnout pomocí tvarohového, znovu vylepšit kapalinu a použít ji v čemkoli od koktejlů a signálů po čaje, salátové obvazy a dokonce i recepty na pečení.

Připraven začít? Podívejte se na video, abyste se dozvěděli, jak to bičovat, a najděte recept krok za krokem pro uklidňující medový octový mocktail níže.

Uklidňující medový octový mocktail recept

Ingredience
1/3 šálek šálek, roztrhaný
1/4 šálku zázvoru, nasekané
1/3 šálku citronového balzámu
jablečný ocet
Miláček

1. Naplňte svou sklenici mudrcem, zázvorem a citronem. Poté přidejte stejné díly jablečný ocet a syrový organický med, dokud byliny a zcela zakryté. Všechno dobře promíchejte.

3. Zakryjte elixír a strmý po dobu nejméně dvou týdnů a třese se každých pár dní.

4. Napětí a znovu vyžádejte elixír.

Pro zdravější recepty a nápady na vaření z naší komunity se připojte dobře+Good's Cook With Us Facebook Group.