Jsem podiatrista, a to jsou běžecké boty, které potřebujete pro podporu kolena

Jsem podiatrista, a to jsou běžecké boty, které potřebujete pro podporu kolena

4. Hoka One One One Gaviota 2 běžecká bota, 232 $

„Během boty je podpora ve tvaru J, která poskytuje podporu oblouku. To pomáhá s problémy s kolenními způsobenými nadměrnou produkcí, “říká DR. Sutera. „Tato bota je také popisována jako cloudová."

Kupuj teď: Hoka One One Gaviota 2 Běžecká bota, 190 $

5. Nová zůstatek čerstvá pěna 1080 V10 běžecká bota, 150 $

„Na tomto tenisku jsou tři věci, které miluji: nabízí pohodlí, odpružení a Flexibiltiy,“ říká Dr. Sutera.

Kupuj teď: Nová zůstatek čerstvá pěna 1080 V10 běžecká bota, 150 $

Nyní, když jste našli správnou botu pro podporu kolena, zkontrolujte, zda běžíte s správným formou: