Jsem ruka a chirurg zápěstí, a to jsou rovnátka karpálního tunelu, které doporučuji zmírnit bolest zápěstí
Jak fungují rovnátka karpálního tunelu?
Jak fungují? Karpální tunel rovnátka stabilizují riziko a snižují množství flexe a prodloužení zápěstí. „To udržuje tlak v tunelu na nejnižší úrovni, čímž se snižuje kompresi středního nervu při spánku v noci,“ říká Dr. Moss Jr. Rádi jsou účinné při umístění zápěstí do neutrální polohy, „u kterého bylo prokázáno, že má nejmenší tlak na nervy v karpálním tunelu,“ dodává.
Předtím, než řekneme ano na vzpěru (a vřele doporučujeme vidět vašeho poskytovatele zdravotní péče pro stanovisko, zejména pokud máte velké množství nepohodlí), Dr. Moss chce, abyste nejprve zvážili některé věci. Při nákupu ortézy hledejte pohodlné materiály, jako je neopren a cíl. „Pokud je ortéza pohodlná, pak je snazší nosit v noci,“ vysvětluje Dr. Mech. Budete se také chtít vyhnout těm, kteří jsou příliš krátké, protože tyto rovnátka neposkytují dostatečnou podporu.
Nejlepší rovnátka karpálního tunelu pro stabilizaci zápěstí
Poklepali jsme na ruku a chirurg zápěstí pro jejich vstup na nejlepší karpální tunel. Níže najdete jejich doporučení a jejich zasvěcená tipy pro výběr toho nejlepšího.
Nejlepší celkově
Orthosis zápěstí Titan přichází vysoce doporučen Dr. Moss Jr. Pro svůj prodyšný materiál, nastavitelné funkce a univerzální velikost, z nich. Systém šněrování umožňuje upravit vzpěru jednou spravedlivou rukou a ortéza má tvarovanou stranu palmy, která zamkne zápěstí na místo (už se nehroutí). Z.
Dostupné velikosti: N/a
Kupuj teď
Nejlepší rozpočet
Pokud hledáte možnost vhodnější s rozpočtem, je těžké se pokazit s Muellerovou zelenou zápěstí. Díky pevnému pobytu na dlaň a dva nastavitelné popruhy zajišťuje zápěstí a rukou na místě a uvolňuje bolest spojenou s karpálním tunelem. Vyrobeno z 67 procent recyklovaných lahví pro domácí zvířata, které se reagují jako tkanina, je také s ortézím, že se po celý den nosí a přichází s velkým palec, nabízí celou škálu pohybu pro psaní nebo jiné činnosti. Pro všechny své specifikace stojí za to cenu 14 $.
Dostupné velikosti: S-XL
Kupuj teď
Nejlepší pro spánek
Prodyšná, polstrovaná a nastavitelná, zápěstí karpálního tunelu Armstronga Amerika je ideální pro použití, když zasáhnete odložení. Brace imobilizuje vaše zápěstí, aby se zabránilo dalšímu namáhání, a má odnímatelnou dlahu, aby věci udržovaly při spánku. Je vytvořen s neoprenovou a polyuretanovou koženou směsí, udržuje vlhkost a pot a potem pryč (prospěšné pro horké pražce). Celkově vzato, ortéza je pohodlná, ale podporuje.
Dostupné velikosti: N/a
Kupuj teď
Nejlepší prodyšný
Ossur's Formfit zápěstí je lehká a prodyšná, což z něj činí ideální společník pro zpocené dlaně a zápěstí. Pracuje na omezení kroucení a ohýbání zápěstí a nabízí úlevu od karpálního tunelu, tendonitidy a revmatoidní artritidy. Pro pohodlnější přizpůsobení se zatáhněte na tři nastavitelné popruhy, abyste si bezpečně upevnili zápěstí.
Dostupné velikosti: XS-XL
Kupuj teď
Nejlepší pro aktivitu
Ať už narazíte na chodník pro další běh nebo děláte úsek, Donjoy's Comfortform Brace vás zakryla. Pomocí tří nastavitelných popruhů můžete zamknout ruku na místě, abyste zabránili nadměrnému pohybu a poskytli podporu zápěstí během fyzické aktivity. Také pěkné: přichází s vestavěným hliníkovým Palmerem, aby omezil flexi zápěstí a je lehký, kde se pohybuje pouze na 0.2 libry. Dr. Moss má rád tuto vzpěru, protože má snadný mechanismus zapínání a vypnutí. Pohyb a drážkování se nikdy nezničilo!
Dostupné velikosti: XS-XL
Kupuj teďNejlepší nastavitelné
Bregova zápěstí Apollo přichází s nastavitelným duálním uzavřením a tvarovaným Palmerem, který konturuje jedinečný tvar vaší ruky a zápěstí a je postaven z „měkké pěnové materiály pro vynikající pohodlí,“ říká Dr. Mech. Nejen, že je podmanivá, ale má robustní hřbet, který zabraňuje bičování zápěstí tam a zpět a je vyroben z pěny, aby polstroval jakékoli údery. Je to pohodlné, snadno použitelné a podpůrné. Co zbývá říct?
Dostupné velikosti: Universal/přizpůsobitelné
Kupuj teďChcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.
