Jsem derm a vy byste si měli umýt krk-ne jen vaše tvář

Krok 1: očistěte

• Očistěte krk čisticím mlékem nebo jemným čisticím prostředkem několikrát týdně, abyste se ujistili, že nedochází k hromadění kůže nebo nečistot.
• Můžete také použít jemný toner a bavlněnou kouli, abyste sundali špínu, špínu a zbylý make -up, který by stále mohl zůstat.

Krok 2: Exfoliate

• Odlupujte krk jednou týdně, abyste odstranili starou pokožku z povrchu. Můžete si věci usnadnit tím, že zároveň odlupujete obličej a krk ve sprše.
• Snadný domácí peeling, který můžete bičovat v žádném okamžiku, je hnědý cukr, malý rozstřik citronu a lžička kousku medu. Jemně ji masírujte do pokožky, abyste odhodili jakékoli odumřelé kožní buňky, a pak důkladně opláchněte. Citron má přirozeně rozjasňující efekt, který může pomoci snížit vzhled tmavé kůže.

Profesionální tip: Zatímco tyto kroky podnikáte, nejen věnujte pozornost části krku, kterou můžete vidět. Ujistěte se, že dáváte záda svého krku stejnou pozornost. Učím své pacienty, aby používali ruce a masáž ze střední linie obličeje dolů a zahrnuli krk. To stimuluje vnitřní čisticí systém pokožky, známý také jako lymfatický systém.

Krok 3: zvlhčování

• Zvlhčete krk stejným způsobem zvlhčujete obličej. Udělejte z něj zvyk tím, že se nezastavíte u brady a pokračujete v práci dolů. Použijte nějaké tváře jógy, aby ji opravdu masírovali.

Krok 4: Slather na SPF

• Tolik lidí zapomíná chránit svůj krk aplikací SPF, což nedává smysl. Stejně jako vaše tvář je váš krk vystaven po celý den znečišťující látky a chemikálie. Pokud máte mladou tvář, ale stará krk, je to mrtvý prozradí.

Zde je, jak vypadá rutina péče o pleť dermatologa:

Téměř 40 procent lidí má tuto mylnou představu, pokud jde o mytí tváří. Zjistěte také, proč se mytí obličeje, které vám nejvíce komplimenty kožních komplimentů, sdílejí jednu běžnou složku.