Snažil jsem se promíchat CBD do svých nápojů na okamžik nulové úsilí, které jsou moje upřímné myšlenky
Když já dělat Zakopnutí na neobsazenou minutu, je pro mě těžké si ve skutečnosti odpočinout-takže jsem vždy na hledání tipů a triků s nízkým úsilím, které mi pomohou vychladnout. Možná si myslíte: „Tato dívka musí vyzkoušet CBD!„Pravda je, že navzdory neustále se rozšiřujícímu světu konopí jsem si přesně nemotoval na nohou-to je, dokud jsem neslyšel o holistikových wellness cbd holí. Vzhledem k mé lásce ke všem věcem Sipponable a všemu na cestách, můj zájem vzbudil myšlenku vytvořit uklidňující wellness okamžik, který je také přenosný.
Tyčinky přicházejí v různých vzorcích, které kombinují CBD s jinými ingrediencemi, které vám pomohou zacílit na vaše cíle Wellness: zaměření, spánek a stres, všechny jsou nově dostupné na vitamínu Shoppe®. Zatímco jsem čekal na jejich příjezd, poklepal jsem na Jamie Evans, CBD odborníka a autor Konečný průvodce CBD, pro 411 při mém posledním pokusu o péči o sebe.
„Před použitím CBD je nejlepší zjistit, proč to chcete vzít a pak zjistit, jak jej budete integrovat do své rutiny na základě vašich konkrétních potřeb,“ říká Evans. A jakmile začnete svůj režim CBD, považujte to za dlouhodobou hru. „I když to možná nebudete cítit hned, začnete si všimnout jeho výhod v průběhu času."
Sečteno a podtrženo, Evans říká, že pravidelné užívání CBD může ovlivnit systémy ve vašem těle, které ovlivňují věci, jako je nálada, paměť a další. S ohledem na to jsem byl prodán a ještě více nadšený, že jsem ho holistik wellness cbd hůlky vyzkoušel. Po několika týdnech popíjení nulového úsilí pokračujte ve čtení pro mé upřímné myšlenky.
Nalezení zaměření
Vyčištění hlavy není vždy snadné. Posezení a zaměření na jednu věc může být pro mě těžké, ať už jsem v polovině práce při přiřazení práce nebo zoufale se snažím dokončit román den před knižním klubem.
Podle Evansa může CBD pomoci zvýšením úrovní neurotransmiteru zvaného endocannabinoid anandamid (AEA), který ovlivňuje paměť, vyšší myšlenkové procesy a další.
Než jsem se usadil, abych si přečetl posledních několik kapitol mé knihy, odlupoval jsem pečeť z holistikového wellness zaostření na holenou hůl s Lion's Mane a Green Coffee Beans, abych podpořil kognitivní funkci a provedl ji test. Krátce po jeho zamíchání do zapařeného šálku čaje jsem si všiml, že se moje ramena trochu uvolní. A málem jsem zapomněl na vědomí své zaměření, protože jsem byl tak absorbován ve svém románu. Verdikt: Rozhodně se natáhnu po další zaostřovací hůl, až příště potřebuji nějakou nepřerušenou mozkovou sílu (jako je před příštím měsícem shromáždění knižních klubů).
Spočívající
Pro mě usínání nepřichází přirozeně. Hodím a otočím celé hodiny, než se moje mysl rozhodne přestat se trápit nad touto nepříjemnou interakcí, kterou jsem měl před třemi lety.
Takže poté, co jsem se dozvěděl o uklidňujících účicích CBD na centrální nervový systém (který může pozitivně ovlivnit váš odložení), vážně jsem překročil prsty, mohlo by mi to pomoci chillaxové předběžnou. Požehnaně, ze všech tyčinek CBD, které jsem vyzkoušel, zažil jsem ty nejvíce hmatatelné výhody z odrůdy spánku. Smíchal jsem to do sklenice vody, která žije na mém nočním stolku, a po posouvání mého telefonu na několik minut (vinného) přišel spánek snadněji než obvykle díky doplňkovém ingredience, jako je melatonin a heřmán.
Největší rozdíl, který jsem si všiml, však byl způsob, jakým jsem se probudil: hodinu předtím, než se můj alarm zazvonil a cítil se vážně dobře odporný, což se děje přibližně nikdy. Tyto tyčinky jsou oficiálně pozvány do mé noční rutiny.
Zdůraznění méně
Nedávno jsem měl v práci obzvláště vysoký den. Pamatuji si, že Evans řekl, že CBD byla spojena s vštěpováním pocitu klidu, rozhodl jsem se vyzkoušet stresovou hůlku na trochu odplatu bez velkého úsilí.
"Endokanabinoidní systém (ECS) je často vyčerpán, když zažíváme chronický stres," říká (vyhoření, kdokoli, kdokoli?). Integrace CBD do vaší každodenní zdravotní rutiny může pomoci znovu vyvážit vaše ECS a obnovit tyto snížené endokanabinoidy.
Během rychlé přestávky mezi schůzkami byla zamíchána do mé emocionálně podporované láhve na vodu, měla napěť. Moje hrudník se cítil trochu méně těsně a moje mysl se cítila více v klidu-a díky kombo CBD a citronového balzámu, to byl jen opakovač, které moje chuťové pohárky milující nápoje byly po ní. Můžete mě oficiálně spočítat jako člena přenášení karty CBD Fan Club.
Chcete vyzkoušet holistik wellness cbd míchací tyčinky pro sebe? Získáte některé za 20 procent slevu na vitamínu Shoppe od 1. května do 14. května!
