Vyzkoušel jsem infračervenou jógu a zjistil jsem, že je mnohem příjemnější než vaše tradiční třída horké jógy

Co lze očekávat na Brightside

Výsledné studio je trochu jako Y7 a Chillhouse dohromady a zakončené se slunečnými vibracemi DryBar. Obsahuje čtyři různé třídy jógy (29 $ za třídu nebo o něco méně s možností členství) ve studiu vytápěném základům infračervených technologií, power, přehrávání, sochařství a fúzní tok-alongside čtyři dobře jmenované saunové místnosti, z nichž každá může každá může být rezervován na 45minutové jednotlivé sezení po celý den za 39 nebo 29 $.75 s členstvím.

Stejně jako ostatní podniky svých zakladatelů je společnost Brightside technologická společnost, která nabízí aplikaci do všeho jako jeden z jeho klíčových diferenciatorů; Z aplikace si můžete zarezervovat sezení jógy a sauny, ohodnotit své zkušenosti, nákup občerstvení a sledovat svůj pokrok.

Také v souladu s ostatními podniky Feel Good Company je Brightside navržen tak, aby byl moderní, veselý, trend a přesto na rozdíl od něčeho jiného ve svém prostoru. Webb říká, že tým používal stejného architekta, který zaměstnával jak Drybar, tak stisknutím, a že se těžce naklonili o své poznatky z budování těchto podniků, aby vytvořili jedinečné prostředí. "Chtěla jsme, aby se cítil vstřícný pro všechny, zejména ty, kteří se nepovažují za ostřílené jogíny nebo regulance," říká.

K dispozici je také filantropická složka. Webb a Driscoll se spojili s organizační akcí pro zdravé děti, která se věnuje vytváření zdravějších škol. "Za každé prodané členství pomáháme poskytovat hodinu fyzické aktivity dítěti v nedostatečné komunitě, aby se mohly stát zdravými, prosperujícími dospělými," říká Driscoll.

Jaké to bylo vzít infračervenou jógovou třídu na Brightside

Já jsem se tak náhodou stal horkým jógovým feťákem, takže jsem byl nadšený, když mě Webb a Driscoll pozvali, abych si vyzkoušel studio pro sebe. Mám sklon s nimi souhlasit, že většina horkých jógových studií, dokonce i těch, které miluji, se cítí trochu špinavá. Ne Brightside. Estetika studia je přesně to, co můžete očekávat od zakladatelů DryBar-Bright, White a Airy s vyskakovacími vrstvami veselé barvy v celém.

Po vstupu do jógové místnosti jsem si uvědomil, že Webb a Driscoll měl bod. I když to bylo určitě teplé, necítil se tak utištěně tlumený jako tradičně vyhřívané jógové místnosti, na které jsem zvyklý. Nejlepší způsob, jak mohu popsat odlišné pocity, je to, že jsem cítil, že bych mohl vlastně dýchat, a okamžitě jsem nepadl potu. Zakladatelé to připisují skutečnosti, že infračervená technologie zahřívá objekty v místnosti, zatímco tradiční systémy vytápění vynuceného vzduchu (aka pravidelné staré teplo) zahřívají vše. První má tendenci být pohodlnější než ten druhý, říkají-a souhlasím.

Samotná třída „Sculpt Sesh“ nebyla vůbec nic jako na to, na co jsem zvyklý. Když jsem se zaregistroval, nevěnoval jsem na popis žádnou pozornost a očekával jsem jemnou praxi Vinyasa. Místo toho jsem dostal super jedinečnou kombinaci jógy, HIIT, silového tréninku s váhami a kardio. Jinými slovy, bylo to jako každý tréninkový žánr, který si užívám roztavený do jednoho hodinového tréninku, což bylo nakonec docela intenzivní. Pokud jste ten typ člověka, který opustí třídu jógy, jako by vše, co jste dostali, byl dobrý úsek, je to pro vás třída-je to rozhodně trénink a dobře zaoblený. Užil jsem si třídu a zjistil jsem, že prostředí je celkově pozitivnější, než jsem byl zvyklý. Bylo to energizující, i když samotná práce byla vyčerpávající.

Po třídě jsem byl doprovázen do jedné ze saunových místností, ale pouze pro nahlédnutí. Studio ve skutečnosti nedoporučuje účast na jógové a sauně zážitku zády k sobě, což bylo trochu bummer, protože místnost vypadala oh-tak-se. Stejně jako zbytek studia to bylo jasné a čisté, ale také útulné, jak můžete očekávat od sauny. Uvnitř samotné sauny je malá ochranná skříňka, která udržuje váš telefon v bezpečí pro případ, že byste ho chtěli přinést s sebou, abyste poslouchali hudbu, zprostředkování, podcast-cover. Zážitek ze sauny zahrnuje také chromoterapii, aka barevná světelná terapie, o které se říká, že poskytuje další zdravotní přínosy, včetně zlepšeného spánku a nálady. Každá sauna Brightside zahrnuje 96 LED světla, z nichž každá odpovídá jinou výhodu. Můžete je nechat procházet nebo vybrat jednotlivé barvy světla na základě požadovaných výhod. Rozhodně plánuji vrátit se na první ruku.

Studia Hot Yoga, a někdy dokonce i studia jógy obecně, mohou být zastrašující, což je, myslím, největší hodnotová nabídka v Brightside: prostor je skvělou volbou pro ty, kteří nikdy předtím nezkoušeli horkou jógu a/nebo ne mít existující jógovou praxi, protože zakladatelé rozhodně popravili na své poslání, aby se z ní stal vřelým (doslova (doslova!) a uvítací prostředí. Ale dává to smysl jako prostor pro zkušené praktiky-třída, kterou jsem vyzkoušel, nebylo nic jako nic, co jsem předtím udělal, nejlepším způsobem. A snadno se esteticky příjemná nabídka sauny cítí docela jedinečná, také. Jedinou nevýhodou pro mě je dojíždění; Buďme upřímní, nikdo v LA necestuje mimo svou bezprostřední kapuci na trénink. Proto jsem dal Webb a Driscoll vědět, že jejich dalším umístěním by mělo být Silverlake, kde žiji.

Prozatím zakládající duo říká, že se zaměřuje na jejich počáteční umístění Culver City, ale že by se nakonec chtěli rozšířit. Říká Driscoll: „Opravdu chceme, aby Brightside byla místem, kde je každý vítán a kde odcházejí jako nejlepší verze sebe sama."IMO."? Mise splněna.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.