Jak vaše oblíbené barvy ovlivňují vaši náladu, trávení a vzhled

Některé barvy vyvolávají určité pocity. Ať už to sáhne po vaší oblíbené LBD pro důležitou událost nebo přejetím na tento dokonalý odstín červené rtěnky, aby se cítil, jako byste vlastnili místnost, konkrétní odstín může úplně změnit vaši náladu.

Ukázalo se však, že barvy, které jste přitahovali. Jingduan Yang, praktik páté generace čínské medicíny a respektovaná autorita ve světě integrativní medicíny.

Ve své nové knize Tváří v tvář východu, Dr. Jingduan Yang spojuje síly s ikonou stylu, wellness obhájcem a jeho pacientem Normou Kamali, aby diskutoval o metodách zachování vaší vitality, zdraví a krásy. Což, pokud jste viděli energetickou 70letou Kamali, který se bopping kolem jejího vlajkového obchodu Midtown Manhattan nebo vás pulzuje na fyziku 57, přihlásili byste se hned.

Váš vztah k barvě a proč jste přitahováni k hluboké tyrkysové modré nebo brilantní žluté nebo vaše podpisové červené rtěnce, hraje v tomto mega roli.

„Čínská medicína učí, že různé barvy odrážejí energii světla, které korelují s různými lidskými orgány a podporují funkci orgánů,“ vysvětluje Dr. Yang. „Barva červená stimuluje energii srdce, což pomáhá usnadnit krevní oběh a zlepšovat pleť obličeje,“ zesiluje tyto (dobré) nervy a dává vaši tvář záře, říká.

Jako módní návrhářka Kamali říká: „CO

Jak tedy můžete použít barevnou terapii k řešení blues, záchvaty úzkosti nebo pro dostat přes plivání se svou sestrou? Přejděte dolů a zjistěte, jak vás určité barvy ovlivňují a jak je nechat pracovat ve vašem výhodě.

Tyrkysová

Cyan, směs zelené a modré, stimuluje energii játra, Dr. Yang říká, což pomáhá zlepšovat trávení a spánek, vychovávat nehty a vidění a uklidnit hněv a rozhořčení.

Kamali to přirovnává k tomu, proč se cítíme tak dobře, když jíme naše zelené: „Barevné jídlo je velké ano. Cítíte se dobře."

Dr. Yang's dodává, že „Používání zelené ve vašem životě zbavuje ty pocity hněvu a místo toho se ocitnete naděje a budete vypadat zářivě v barvě nového růstu. Cyan vás omlazuje po tvrdých účicích zimy.„Vynikající načasování.

Červené

Červená stimuluje energii srdce, říká Dr. Yang, který pomáhá usnadňuje krevní oběh, zlepšuje vaši pleť, vyčistí mysl a může pomoci snížit depresi.

Kamali miluje dopad odvážného prohlášení rtu nebo Slinky Red Dress. „Červená je tato energie srdce,“ říká. „Je to mocné, pulzuje. Dali jsme to, protože se chceme tímto způsobem prezentovat.„Slovo.

Žlutá

Žlutá stimuluje energii sleziny, říká Dr. Yang, který ovlivňuje více, než byste věděli. Může zlepšit trávení a metabolismus, zlepšit schopnost myšlení a uvažování, vyživovat svaly (zaznamenáno) a snižovat obavy a posedlost.

Ve své knize Dr. Yang dále vysvětluje, že „žlutá je barvou Země, když leží, jeho slaměná půda pěstuje zdravou půdu pro budoucí sklizeň.„Takže i když vás vaše práce nestaví nikde poblíž půdy, můžete si myslet na žlutou jako omlazující, přesto pokornou barvu, která může pomoci uklidnit se a připravit se na to, co má přijít.

Bílý

Bílá stimuluje energii plic, což pomáhá zlepšovat dýchání, vyživuje pokožku a snižuje smutek a zármutek. Podobně, Dr. Yang to porovnává s „barvou zářícího kovu, když je čistý a dobře vyleštěný.„Mysli na lékaře, moderní domy, muzea ... Jinými slovy, White vydává obraz čistoty a čistoty.

Může také půjčit tvůrčí mysl, což se ukázalo jako pravda sama Kamali. „Miluji bílou po celém mém domě a kanceláři,“ říká. „Je to prázdná břidlice, kterou mohu vždy vyplnit, vybarvit a pak všechno sundat a začít čerstvě, když potřebuji. Ale pro ty čisté, bílé okamžiky mi to umožňuje vyčistit svou mysl a umožnit jí otevřít nové nápady."

Černá

Podle Dr. Yang, černá stimuluje energii ledvin, která pomáhá zlepšovat paměť a koncentraci, zvyšuje sexuální funkce a reproduktivitu, vychovává růst vlasů, snižuje strach a zvyšuje vaši vůli.

Dr. Yang a Kamali tráví docela dost času diskutováním o havranském odstínu-je to oficiální barva stylových, sebevědomých Newyorčanů, správně? „Černá je tato energie, kterou cítíme, že v určitých situacích potřebujeme: v módě je LBD řešením jakéhokoli situace, které„ dokonalé šaty.„V NYC to každý nosí, protože potřebujete sílu k napájení městem,“ vysvětluje Kamali. Černá tedy pomáhá s koncentrací a silou? Věděli jsme, že existuje důvod, proč jsme v něm milovali.

Při pohledu na zesílení barev ve vašem šatníku? Podívejte se na naše tipy pro letošní nejžhavější fitness módní styly. Nebo se podívejte na páry legín, které považujeme za malé černé šaty jógových kalhot.