Jak léčit (a vyhnout se) vyrážce z opalovacího krému, podle dermatologů

Co způsobuje vyrážku?

Vyrážky na opalovací krém jsou formou kontaktní alergie. Podle dermatologa certifikovaného NYC Hadleyho Kinga, MD-Faad, mohou dvě věci způsobit vybíjení související s opalovacím krémem: okluze pórů komedogenními materiály nebo citlivosti na chemické UV blokovací složky. "A mějte na paměti, že útěky mohou pocházet z kterékoli z ingrediencí v produktu, a to nejen z aktivních ingrediencí opalovacích krémů," říká. „Breakouty mohou být obvykle způsobeny jinými změkčováními, vůněmi, konzervačními látkami nebo jinými složkami.„Z tohoto důvodu říká, že nejlepším způsobem, jak se vyhnout rozvoji útěku nebo vyrážky z opalovacího krému, je hledat vzorce označené jako nekomedogenní. Obecně řečeno, říká, že oxid zinku a oxid titaničitý (z nichž oba jsou minerální opalovací krémy) jsou oba nekomedogenní.

Problémy s vyrážky na opalovací krém spočívají v tom, že se ne vždy vyskytují, což může ztěžovat identifikaci skutečného viníka pleti. "Je to zpožděná kožní reakce, která se obvykle vyvíjí 12 až 72 hodin po expozici," říká King.

V této epizodě The Well+Good Podcast, Adeline Kikam, DO, FAAD, dermatolog s certifikací na desce se sídlem v Texasu, se dostává o mezerách v rozmanité péči Tak důležité.

Jak vypadá vyrážka na opalovací krém?

Vyrážky na opalovací krém mohou mít několik forem. Na jedné straně se mohou objevit jako malé bílé pustule v důsledku ingrediencí s utancem pórů v SPF; Na druhé straně mohou vypadat jako tradiční zanícené vyrážky. (FYI: Pokud vyvinete plné puchýře na slunce, samotné Slunce bude s větší pravděpodobností příčinou než váš SPF.)

"Většinu času se [True opalovací krémy] objeví jako růžová až červená vyrážka složená z malých hrbolků, které se spojí do větších hrbolků," říká dermatolog s certifikací Schweiger Dermatology Group Nava Greenfield, MD.

A co je nejdůležitější, vyrážky na opalovací krém se objeví pouze tehdy, když se skutečně aplikuje opalovací krém. Takže pokud jste aplikovali pouze SPF na své tělo, ale vaše tvář se vypukne, opalovací krém není na vině.

"Stejně jako u většiny typů kontaktní dermatitidy by alergie z opalovacího krému měla mít ostrou řadu vymezení," říká dermatolog Dustin Portela s certifikací na desce, do, faad. "To znamená, že je často velmi jasné, kde jste jej aplikovali a kde jste zmeškali aplikaci náhlého geografického vzoru vyrážky.“

Co byste měli dělat, pokud dostanete vyrážku z opalovacího krému?

Pokud zjistíte, že útěk nebo vyrážka, kterou zažíváte, pochází z opalovacího krému, přestaňte jej okamžitě používat.

Před odhozením vzorce způsobující vyrážku však Portela navrhuje prozkoumat štítek. "Je důležité zkontrolovat štítek a určit, jaký druh opalovacího krému používáte," říká. "Ačkoli opalovací krémy jsou bezpečné, existuje malé procento lidí, kteří mohou mít alergickou reakci na některé ingredience.“

Obecně říká, že chemické opalovací krémy bývají spouštěcí než fyzické. "Aktivní složky v chemickém opalovacím krému jsou často věci, jako je okinoxát, homosalát, oktocrylen, oxybenzone a avobenzone," říká. "Pokud používáte chemický opalovací krém a vyvíjíte vyrážku, doporučuji přepnout na fyzický opalovací krém s aktivními složkami, jako je oxid zinku a oxid titaničitý.„Tyto fyzické (a přátelské k útesu!) ingredience bývají jemnější, proto se často vyskytují v opalovacích krémech.

Zatímco vyrážky na opalovací krém jsou nejčastěji spojeny s ingrediencemi chráněných UV záření. "Pokud opalovací krém vypršel nebo byly ingredience vystaveny přímému slunečnímu světlu a vysokým teplotám, pak může teplo a slunce rozbít chemikálie a činit je neúčinné a potenciálně dráždit kůži," říká. To je důvod, proč většina lahví a trubek opalovacího krému výslovně říká, že je zabrání přímému slunečnímu světlu a uloží se na chladném a suchém místě.

Jak dlouho trvá, než vyrážka na opalovací krém odejde?

Vyrážky na opalovací krém mohou během několika týdnů zmizet. Aby král nabídl zanícenou pokožku určitou úlevu, král říká, že si umýt obličej a/nebo tělo a navazovat na změnu, aby pomohl podpořit kožní bariéru. Pokud je vaše pokožka obzvláště svědění, říká, že sáhne po Hydrokortisonu OTC. (I když se můžete cítit nakloněni vyzkoušet Benadryla, aby zmírnil vaše příznaky, Portela říká.)

Pokud po dvou týdnech stále zažíváte zarudnutí a/nebo svědění v oblastech, kde jste použili opalovací krém, prohlédněte si svého lékaře pro nejlepší další kroky.

Jak se vyhnout vývoji vyrážky z opalovacího krému

Pokud máte zvláště reaktivní pokožku, možná budete chtít přeskočit celkově jednu kategorii SPF. Jak jsme zmínili výše, chemické opalovací krémy bývají spouštěcí než fyzikální blokátory UV. Zde je důvod: „Složky chemických opalovacích krémů jsou absorbovány do kůže, zatímco minerální fyzikální blokátory sedí na vrcholu kůže,“ říká King. "Myslím, že to je jeden z důvodů, proč chemické složky pravděpodobně způsobí reakce.".“

Z různých ingrediencí chemických opalovacích krémů na trhu král říká, že Oxybenzone je jedním z nejproblematičtějších. "Bylo to spojeno s podrážděním, senzibilizací a alergiemi," prozradí. (To je důvod, proč mnoho chemických opalovacích krémů, jako je Shiseido Clear Sunscreen Stick 50+ (30 $), se konkrétně prodává jako „bez oxybenzonu.“)

Specifické chemické složky stranou, Greenfield říká, že chemické složky SPF obecně jsou obvykle spárovány s více konzervačními látkami, aby byl celkový vzorec stabilnější. Nevýhodou je, že tyto konzervační látky mohou způsobit nepříznivé reakce kůže, které se mohou ukázat ve formě vyrážky z opalovacího krému.

Z tohoto důvodu se možná budete chtít rozhodnout pouze pro minerální opalovací krémy. Podle Portely však to opravdu není nutné-pokud můžete jednoznačně určit, že chemické složky jsou problémem. Je velmi možné, že vaše pokožka prostě neive s ostatními ingrediencemi v celkovém vzorci. Nejlepší je proto hledat nejlépe hodnocené SPF a vždy provádět test na stroji na malé ploše kůže před použitím produktu na obličej nebo po celém těle.

Dobrou zprávou je, že existuje tolik dermatologů schválených opalovacím krémům, z nichž si můžete vybrat pro obličej a tělo. SPF najdete dokonce v produktech make-upu a péče o pleť.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.