Jak opravdu „závěs na boky“ při silovém tréninku, abyste získali lepší celkovou mobilitu

Nyní, když víte, jak záviset na bocích, zkuste mrtvý tah, který posílí vaše hamstringy:

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.