Jak tento vůdce fitness nasměroval dětské potíže do mega pozitivity

Chceme rozpoznat instruktory fitness, kteří nevypadají jen skvěle na Instagramu, ale ve skutečnosti nás inspirují k lepšímu. Takže společně s Reebokonem jsme vás požádali, abyste nominovali trenéry na druhé roční americké nejvíce inspirující vyhledávání trenéra. Po přes tisíc Úžasné příběhy, zúžili jsme to na 12 finalistů-což znamená, že je čas, abyste si vybrali vítěze! Dozvědět se víc o Rodrick Covington níže a odevzdejte svůj hlas do 26. listopadu.

Rodrick Covington, New York, New York

Zakladatel a generální ředitel společnosti Core Rhythm Fitness, Group Pilates Instructor ve společnosti Equinox

Jeho osobní mantra

Když dáte svému tělu ano, život se na vás usmívá a dáte vy ano. Jsi jeden ano od toho, co v životě chcete.

Jeho tréninkový jam

"Blem" od Drake, nebo cokoli v aplikaci FIT Radio.

Co vás inspirovalo k tomu, abyste se stali trenérem?

Vyrůstal jsem jako 18. dítě z 19 let, musel jsem přijmout extrémy disciplíny a chaosu, než jsem se odstěhoval na vlastní pěst ve věku 16 let. Na vysoké škole mě můj děkan povzbudil, abych zasáhl tělocvičnu, abych našel rovnováhu jako umělce. Jak jsem trénoval, moje tělo se formovalo a všude jsem šel, lidé by požádali o radu ohledně fitness.

„Moje filozofie fitness není ani tak o tom, čím jsi dělá, Je to o tom, kdo chcete být."

Když jsem pracoval s kolegy v zábavním průmyslu a viděl bych výsledky, které vytvářeli ve svém těle, mysli a duchu. Udělal jsem své firmě, abych je udržel povzbuzený a motivovaný, a dozvěděl jsem se, že čím více jsem to udělal, tím více I se stal povzbuzovaným a motivovaným.

Co je nejpřekvapivější věc, kterou jste se dozvěděli o tom, že jste fitness profesionál?

Nikdy jsem se rozhodl smíchat být duchovní a být fitness profesionálem, ale zjistil jsem, že pro mě jsou stejné. Když se klient cítí emocionálně nestabilní a depresivní, když se mnou trénují, endorfiny se přirozeně zvyšují a cítí se lépe. Lidé v mých sezeních často hodně pláčou nebo se smějí. Nejprve to bylo velmi překvapivé, ale teď to miluji!

Vítěz nejvíce inspirujícího trenéra Ameriky zaznamená jednoletou smlouvu s Reebokem a hlavním pokrytím na Well+Good. Hlasování nyní odevzdejte!

Ve spolupráci s Reebokone

Foto: Larry Hamilton