Jak pandemie změnila krásu v nástroj pro vlastní zmocnění

Ačkoli péče o kůži, vlasy a nehty se mohou zdát jako frivolní shovívavost, staly se důležitými nástroji duševního zdraví uprostřed nejistoty a úzkosti, kterou pandemie přinesla. Když byla narušena téměř každá jiná rutina v našich životech, krása se stala snadným způsobem, jak udržet pocit normálu, aniž by musela opustit dům. „Zapojení do kosmetických rutin pomáhá ženám udržovat pocit kontroly v době, kdy je tolik mimo jejich kontrolu a kdy je mnoho dalších rutin nepřístupných,“ říká Vivan Diller, PhD, autorka Tváří v tvář: Co se ženy opravdu cítí, když se jejich vzhled změní. „Trocha úsilí o make-up nebo vyhodit naše vlasy dává ženám pocit, že se o sebe stále starají, i když jde spíše o jejich vlastní smysl pro blaho, než o tom, jak se objevují ostatním.“

Dokonce i pro ty, kteří nestrávili karanténu experimentováním s domácím barvivem vlasů, se krása stále podařilo být zdrojem pohodlí a zmocnění. Podle Chowdhary mnoho žen změnilo svůj čas doma v „kokosové“ období, aby investovaly do nějaké péče o sebe v zákulisí. „Myslím, že rutiny pro krásu a péči o pleť jsou pro mnohé z nás formou všímavosti a dávají nám zážitek, jak se dostat do kontaktu s okamžikem,“ říká Evan Rieder, MD, dermatolog s certifikací a psychiatrem v New Yorku v New Yorku. „Péče o pleť vyžaduje jemné, účelné pohyby motoru a pozornost k detailům, protože na pokožku se aplikují různé topické látky. Osvobozuje nás o jiných činnostech a běžných starostech dne."

V době, kdy zdánlivě všechno Na světě se obrátila vzhůru nohama, krása byla spasitelnou milostí. Staré rutiny nám poskytly pohodlí a nové nás nechaly cítit se sebevědomější a zmocněné. „Tolik toho, co děláme, bylo ztraceno kvůli pandemii, takže sebevědomí krásy, i když se narodila z nutnosti, nám dává pocit kontroly nad našimi životy, větší smysl pro účel a sílu vědět, že my jsou schopni poskytovat tyto aktivity podporující pohodu sami, “říká Dr. Reider. A já souhlasím. Zatímco řezání vlastních vlasů nemusí být docela Stejně vzrušující jako čas, kdy jsem se musel vykoupat v japonském onsenu, cítil jsem se docela zatraceně dobře.

Chtějí ještě více kosmetického intel od našich editorů? Připojte se dobře+dobré Skvělý tisk Facebook skupina (a sledujte nás Instagram) pro tipy a triky.