Kolik času strávit cvičením, aby se zabránilo hypertenzi, podle nového výzkumu

I když může být více než náročné najít čas, jak stárnete, tato zpráva je jen jedním z dobrých důvodů, jak konečně přijít na to, jak vytvořit harmonogram cvičení jednou provždy.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.