Jak káva, čaj a citronová voda ovlivňují vaše střeva, podle výživového lékaře

Jaký je nejlepší ranní nápoj pro zdraví střev? Většina odborníků na výživu navrhuje pití obyčejné staré vody, aby správně rehydratovala. Nakonec však jste s tělem nejznámější; Měření, jak to reaguje na různé nápoje a stimulanty, pomůže zajistit, aby vás vaše ranní rutina připravila na úspěch.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.