Tady je důvod, proč dělat a.M. Jóga se 100 lidmi je víkend #goals

Únor v New Yorku není úplně mekkou dobrých vibrací, aby uvedl zřejmé (křičet, Drizzly, Diary Weather!). Společně s jógou Corepower jsme se rozhodli vytvořit jeden.

A v Tavern On The Green v sobotu 4. února se ukázaly stovky dobrých čtenářů, aby to udělali jen. Výsledek-Atrium plné houfech zesílených jogínů (myslím: 100 plus lidí v každé ze dvou samostatných tříd), navzdory mrazivým tempům, aby ukázaly sílu odkotování vašeho víkendu s hromadným potem sesh.

„Čím více lidí spojíte, tím vyšší jsou vibrace, tím větší je energie a tím silnější je podpora-i když ji cítíte pouze prostřednictvím jemné energie,“ říká vůdce oblasti NYC v oblasti NYC Corepower Melissa Hernandez, která byla součástí týmu, který vedl tým, který vedl nabalená jógová párty.

A důvěra: Výhody pociťovali všichni. „Zahájení dne jógou je fantastický způsob, jak zvýšit vaši náladu, zvýšit hladinu energie, aktivovat mozek a obruby touhy po nezdravých potravinách a ponoření cukru odpoledne,“ poznamenává Hernandez. „Nemluvě o tom, že vaše pokožka svítí, jako byste právě měli 60minutovou obličej."Soubor pod: skóre.

Nejlepší část? V očekávání příjezdu jógy Corepower do NYC letos na jaře daroval Wellness Powerhouse veškerý výnos společnosti Central Park Conservancy, věnovaný zachování oblíbeného venkovního hřiště New Yorkers.

Přejděte dolů pro všechny nádherné fotografie z definitivního důkazu, že jóga pro masy je úplným posilovačem nálady.

Vzrušený Yogis odvážil předpověď mrazu a dostal se do Central Parku včas, aby se ochladil před třídou-a živé celé kolo v hospodě na zelené bylo vřelé přivítání.

Místnost se uvolnila do hodinového tréninku s pózou dítěte na roztažení páteře.

Stovky hmotností byly připraveny na metodu podpisu jógy jógy Corepower jógy.

Legíny na legíny-a někteří působivé třínohé psi dolů.

Hernandez a tým Corepower získali místnost k odeslání rady perfektního formuláře.

Mezitím se hořící faktor zesílil dřepy, horskými horolezci a prkny.

Slupové pohyby svalů jsou vždy Lepší, když to uděláme společně, správně?

Asistent Studio Manager Chelsea Scott modeloval formu pro skupinu.

A váhy stoupaly!

Paže nahoru a nohy v hlubokém výpadu, s trochou pomoci od jógy jógy Corewory Lara Gobins.

Sobotní ráno Volejte pro válečníkovou pózu (přineste si power vibrace).

Zatímco zasedání se zmizelo, Hernandez, Scott a Gobins nasměrovali mega-míru.

Endorfin naplněný chlazením během savasany.

Plácnutí!

Po tréninku, hosté rehydratovali elixiry s generování šťávy ..

… A doplňoval vážně lahodné řecké jogurtové poháry.

Den rozhodně volal pro selfies.

Všichni účastníci napsali svůj důvod #Whyiyoga a zveřejnili jej na vizuální desce nálady. „Obzvláště jsem miloval, když jsem je sledoval, jak pověsí jejich karty #Whyiyoga mantra,“ říká Hernandez. "Ale přece více takže většina chtěla si nechat své karty pro sebe."

Všichni byli ošetřeni na zaseknuté dobře+dobré dárkové tašky ..

… A čokoláda z prvků lanýže (mořská sůl a kurkuma, růže a kardamom a malina a řepa, přesněji).

Čtenáři viseli v atriu po tréninku, aby pokračovali v nasávání dne (v podstatě nikdo nechtěl odejít).

Opravdu. Na zdraví všem jogínům, kteří to natáhli!

Jóga Corepower přichází na Upper West Side v New Yorku pozdě letos na jaře (buďte nadšeni!). Chcete -li se dozvědět více, přejděte na CorePoweryoga.com

Nejlepší fotografie: Barbara Corella pro dobře+dobré