Tady je ne. 1 Chyba čištění alergik a profesionální čistič vidí lidé během alergické sezóny

„Koberečky a koberec musí být vysávány dvakrát týdně, vložky promyté v horké vodě jednou týdně, vzduchové filtry se změnily každých šest měsíců, teplo/střídavé otvory čistily jeden až dvakrát za rok a mopování/poprášení jednou týdně,“ říká Purvi Parikh, MD, dospělý a dětský alergik a imunolog v alergii a astmatické síti. (I když mějte na paměti, že frekvence by se možná mohla zvýšit, pokud máte domácí zvířata.)

Pravda, většina z nás si neuvědomuje, kolik alergenů se může v našich domovech hromadit. Jedna věc, na kterou často zapomínáme, je naše venkovní oblečení: Pokud přijdeme zvenčí, pak sedíme na gauči nebo ležící v posteli, mohou tyto povrchy vyzvednout venkovní alergeny, které jsme si přinesli na naše oblečení.

Další chyba, kterou Dr. Parikh vidí často čištění bez masky. To je pravda: Masky nejsou jen skvělé pro prevenci Covid-19; Mohou nám také pomoci vyhnout se respiračním hrozbám z alergenů. „Často vidím, jak lidé chodí do alergických reakcí nebo útoků astmatu po čištění v důsledku zvýšené expozice alergenům,“ říká DR. Parikh.

Jaké jsou nejlepší způsoby, jak čistit pro alergickou sezónu?

Laura Avila, profesionální čistič několika let v čištění.Com, zdůrazňuje, že je nezbytné používat správnou techniku ​​čištění pro každou jedinečnou oblast vašeho domova. Existuje spousta čisticích prostředků a mnoho z nich přichází na osobní preference. Pokud se však týkají alergií, může být někdy užitečná věda. Některé z nejlepších návrhů Avily zahrnují:

• Duchové povrchy s vlhkou látkou nebo tkaninou z mikrovlákna, aby se efektivně odstranil prach a mazlíčci.
• Vysávají koberce a čalounění pomocí vysavače s filtrem HEPA, které pomáhají odstranit roztoče a vlasy pro domácí mazlíčky.
• Odstranění plísní a plísní pomocí roztoku bělidla a vody nebo specializovaného odstraňovače plísní a plísní.

Avila také doporučuje používat monitor kvality ovzduší v domácnosti, pokud máte příznaky, které se prostě nemůžete dostat pod kontrolu. Také, i když je otevřená okna pro čerstvý vzduch, nezapomeňte zkontrolovat míry pylu na místním povětrnostním kanálu, než je otevřete široký otevřený.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.