Spoluzakladatel a generální ředitel Golde Trinity Mouzon Wofford věří, že wellness přichází v období-je čas ctít vaše

Nebo, brzy to bude léto a já vědět Vrátím se zpět na kop Smoothie. Je pro mě velmi těžké dělat to smoothie věc v zimě, ale zjistil jsem, že v teplejších měsících opravdu toužím po něčem čerstvém a hydratačním. Také se chystáte na další procházky. Obzvláště s tím, že dny jsou tak dlouhé, je to tak úžasná situace, kdy po práci můžete vlastně jít na pěknou dlouhou procházku. Je tu něco, o co se dá říci, jen ocenit tyto kalendářní období a Roční období v sobě a také se od nich něco naučit.

Selhání svatého je tak výmluvné, protože tam dochází k pokroku a tam se stanete lepším.

Zahradnictví pro mě je zcela oddělené od práce, ale také mě navazuje na lepšího vůdce. Pokud něco zasadíte poprvé a vyjde to, skvělé ... ale nic jste se nenaučili. Zatímco Svatá selhání je tak výmluvná, protože tam dochází k pokroku, a tam se stanete lepším. Někdy jdete na sklizeň mrkve a když je vytáhnete ze země, zjistíte, že vše, co máte, jsou tyto drsné nuby. Musíte se tomu smát a musíte se také tak často smát v práci.

Přineste trochu lehkosti do svých wellness návyků a nechte tuto lehkost proniknout do „vážných“ částí vašeho života-je to takový měnič hry. I když vám to jen pomůže počasí v této sezoně života s trochou perspektivy, slouží se k jeho účelu. Z mulče vyrostlo něco nového.

Trinity Golde Wofford je spoluzakladatel a generální ředitel společnosti Superfood Essentials Brand Golde a jeden z Well+Good's 2021 Changemakers. Zjistěte více o ní tím, že ji sledujete na Instagramu.

Jak bylo řečeno Kells McPhillips.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.