„Ghostlighting“ je, když vás někdo duchů, pak vás o tom sviňuje, jak a proč se to stane

Každý příběh existují také dvě strany, takže je možné, že osoba se špatnými komunikačními dovednostmi možná zpočátku zmizela z vašeho vztahu kvůli problémům, které v něm měli, ale prostě se nepodařilo komunikovat. V tomto případě nemusí myslet si Ducholi vás nebo že jsou vinu za svou nepřítomnost, ale možná prostě nevědí, jak to vyjádřit, říká Dr. Corbo. Místo toho se uchylují k tomu, že se bude po svém návratu v pořádku.

2. Bojí se zranitelnosti, poctivosti a konfliktu

Je také možné, že předávání skutečné, upřímné pravdy o tom, proč zpočátku zmizeli (a převzetí vlastnictví) by vyžadovalo, aby se člověk dostal zranitelný a otevřel dveře pro konflikt-takže se ve snaze vyhnout se tomu, aby se vyhnuli tomu. Například zvažte scénář, ve kterém někdo chodil s vámi a ostatními současně a jen na trochu vybuchl váš vztah, aby trochu pronásledoval někoho jiného. Poté, co zasáhli slepé uličky, mohli se vrátit zpět, aby zjistili, zda ty jsi stále kolem. A když se ptáte, proč odešli, může se pro ně cítit snazší minimalizovat tyto otázky, než aby byli upřímní.

V tomto případě může být Ghostilinging „mechanismus, kterým se může snižovat někoho, kdo na vás vyhodí do vzduchu nebo vás znepokojuje,“ říká odborník na vztahy Jess Carbino, PhD, bývalý sociolog pro datovací aplikace Tinder a Bumble.

Koneckonců, většina lidí je ve vztazích „ze své podstaty averzně vůči konfliktu“, dodává DR. Carbino, takže je možné, že by se někdo mohl jen pokusit sukně kolem přímých konfrontací (jako někdo, kdo se ptá, kam přesně šli a proč se dusili) tím, že místo toho tvrdili, že se nikdy nikdy nedělal, a vy to všechno děláte jen nahoru ve vaší hlavě. (Tyto typy nároků vám znemožňují, abyste se na ně rozdali, což jim zdánlivě šetří potenciální konflikt.)

3. Jsou emocionálně manipulativní

Někdy je akt ghostlingingu záměrně klamný-což je, když se otáčí k manipulativnímu území, říká Dr. Corbo. Vypadá to, že někdo používá Ghostilinging jako prostředek, jak vás přivázat a přimět vás, abyste si to mysleli ty jsi Problém nebo důvod, proč vás duchovali, nebo že vaše očekávání z nich jsou nepřiměřená.

Například zvažte scénář, ve kterém jste jen jedním z lidí, které někdo vidí, a nadále vás „lavičku“ odsunou na zadní stranu jejich fronty z vyhlídek na datování, zatímco pravidelně se vracejí a tvrdí, že nic není špatné. Toto chování znamená používání vás jako datovacího partnera pouze tehdy, když je pro ně výhodné, ale nepřiznávají se s rotujícím seznamem, takže budete i nadále držet se a udržet naději v potenciálním partnerství.

"Je to jako:" Tato osoba je ve mně více než já do nich, takže je na chvíli duchím a uvidím, jestli existují jiné možnosti, a jestli to tak není, prostě se dostanu zpět, "říká Dr. Corbo. V průběhu času to vytváří škodlivou dynamiku emoční manipulace ze strany Ghostlighter. „Je to problematičtější druh duchů, protože existuje záměr klamat, zatímco ostatní scénáře odrážejí nedostatek dovedností a prostě neví, co dělat,“ říká.

Je to ten extra kus pokusu o výrobu vy Pochybujte o sobě a vaše hodnotě nebo druhém hádání vašich očekávání ohledně toho, jak by se s vámi měl zacházet s partnerem-který to nakloní k emocionální manipulaci, dodává dr. Corbo.

Jak se vypořádat s tím, že je ghostlit

Pokud jste uprostřed komunikace s duchem, je důležité důvěřovat svému úsudku a vašim pocitům ohledně situace bez záleží na tom, kolik pochybností se můžete cítit.

Pamatujte: Klíčovou součástí skutečného plynového osvětlení je cíl způsobit zmatek o událostech, které se odehrávají ve vašem životě. "Gaslighter má v úmyslu zasít semena pochybností u osoby, kterou zabývají plynem, a doufá, že je přimějí zpochybnit jejich paměť, jejich zdravý rozum, vnímání, jejich realitu," psychoanalytik Robin Stern, PhD, dříve řekl dobře+dobré. Takže, pokud se začnete ptát, zda jste byli skutečně duchováni, nebo zda je Ghoster ve skutečnosti na vině poté, co se najednou znovu objeví ve vašem životě být pravda.

Oba Dr. Carbino a Dr. Corbo říká, že s touto osobou můžete nastavit své vlastní podmínky zapojení. Na jedné straně si můžete vybrat ne nechat je zpátky do vašeho života, což je pravděpodobně dobrý hovor. Koneckonců, Ghostlighting je červená vlajka, která ukazuje na to, v nejlepším případě, v nejlepším případě špatné komunikační dovednosti, nebo v nejhorším případě manipulativní datování taktiky. Na druhou stranu, můžete také čelit ghostlightorovi přímo tím, že požádáte o konkrétní odpověď, proč se dusili ... ale vzhledem k jejich tendenci k plynovému osvětlení, je nepravděpodobné, že by získala uspokojivou odpověď, ve které skutečně převezmou vlastnictví svého špatného chování.

Pokud cítíte touhu pokračovat ve vztahu s ghostlightorem bez ohledu na to, může být čas udělat nějakou introspekci a být k sobě upřímný, říká Dr. Corbo. Součástí toho je identifikace toho, co budete a nebudete přijímat, pokud jde o chování potenciálního partnera a udržujte se odpovědným za tyto standardy. „Je to o tom, jak říci:„ Stojím za to mít partnera, který mě nutí cítit se o sobě dobře, “říká Dr. Corbo. A stejně jako to nezahrnuje někoho, kdo na vás zmizí nebo nutí vás pochybovat o vaší realitě, rozhodně to nebude zahrnovat někoho, kdo to dělá obojí.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.