Získejte nohu nahoru, jak sušit kartáčování těla na pláž nebo bazén

Přejděte dolů a zjistěte, jak sušit kartáčování těla na pláž.

Vše, co potřebujete k osušení kartáčování pokožky

1. Koupit pevný, přírodní štětce.

Není třeba získat jeden za 45 $ na Anthropologii. Jeden si můžete koupit za méně v potravinách nebo v jakémkoli obchodě se zdravou výživou.

2. Trvá asi tři minuty na suché plavby celého těla.

Nejlépe se to dělá ráno před koupáním, nahý na koupeli. (Nebo cokoli pro vás funguje.)

3. Vyvíjejte dostatečný tlak na stimulaci cirkulace, ale ne natolik, že to bolí.

Chystáte se na jemný, ale energický proces.

4. Důležitý tip: Kartáč nahoru (vždy směrem k srdci).

Udělejte to v malých a rychlých nebo kruhových pohybech, dokud se kůže nezdá narůžověně červená.

5. Začněte u kolena, kde jsou lymfatické uzliny, a vnější.

Potom kartáčujte vnitřek stehna směrem k slabině, následovaný tele, od nohy směrem k slabině. Nakonec si otřete hýždě ze střední linie směrem k kyčle. Opakujte na opačné noze.

Po všech těchto nohou, možná je čas koupit tyto skvělé kola, všechny chladné jogínové nosí místo legín. A nezapomeňte zvlhčovat zkontrolovat 12 nejlepších přírodních tělesných olejů na trhu.