U lidí s chronickými nemocemi se může pozitivita těla cítit mimo dosah

V tomto hodnocení nejsem sám. Neve Brown, 21-letý s endometriózou, sledoval, jak se pohyb pozitivity těla posunul od zaměření na to, jak vypadá tělo zdůrazňovat, co pro vás může udělat. Chápe, proč je pro některé lidi užitečné, ale jako někdo, kdo se zabývá oslabující bolestí, ji nebýt. „Moje tělo mě většinou zradí,“ říká. „To, co pro mě dělá, je nutit mě lhát na podlaze koupelny. Neustále bojuji s tělem bez ohledu na to, jak moc se o to snažím postarat."

Brown navíc říká, že je kladen důraz na „přijatelnou“ estetiku, i když se hnutí snaží opřít od vzhledu. Po hysterektomii ve 21 hysterektomii, Brownovo žaludek nese operaci jizvy. Říká, že vidí fotografie žaludků, které vypadají spíš jako její, ale často patří těhotným lidem. Zpráva pro ně zní: Je v pořádku, aby vaše tělo vypadalo takto, protože to byl domov vašeho dítěte. Ale co lidé, jejichž těla jsou zjizvena z jiných důvodů?

Když mluvím s jinými chronicky nemocnými a zdravotně postiženými lidmi, slovo, které často přichází, je „zrada.„Mnoho z nás se cítí zrazeno našimi těly. Krmíme je, necháme je odpočívat a dáváme jim ledové balíčky a tepelné podložky. Počítáme léky a ještě pořád, Ne vždy vykonávají tak, jak bychom chtěli. Chronická nemoc je nejhlubší zrada mého života. Dělám vše, co mohu, abych potěšil své tělo, a to se směje.

A přesto-stále se starám o všech věcech, o kterých jsem se obával. Někdy se chystám přemýšlet: Nejenže moje tělo nevypadá tak, jak chci, ale nefunguje to tak, jak by mělo. Kdybych si někdy myslel, že být navždy nemocný by mě nějak poháněl do osvícené verze sebe sama, která se nebojí o čísla na stupnici, pak jsem se mýlil. Pokud vůbec něco, jsem teď více naladěn na tvar mého těla. Nemohu ovládat, jaká bude moje úroveň bolesti v daný den, takže metriky na aplikaci MyFitnessPal se stanou zaměřením. Tímto způsobem pro mě není pozitivita těla užitečným rámcem. Může to vypadat jako další vrstva zrady na vrcholu neustálého zklamání, chronická nemoc přináší. (Slyším, jak moje máma říká, že moje tělo za mě bojuje. Odpovím: „Já vím, ale stále truchlím, co si myslím, že to bude.")

Quincee Gideon, PSYD, licencovaný psycholog, který se specializuje na trauma a chronické onemocnění, uvedl, že hnutí pozitivity těla se často spoléhá na ignorování nepohodlí. „Když tě vaše tělo doslova zradí a někdo vám říká, abyste se v tom cítili jinak, abyste se cítili pozitivně, je to jako říct, abyste se uklidnili, když jste naštvaní,“ říká. „Je to jen popření toho, kde je osoba. Někteří lidé žijí v těle, které je občas nepříjemné, a aby se o tom cítili pozitivně."

Nemyslím si, že se někdy dostanu na místo pozitivity těla, ale myslím, že existuje šance, že bych mohl dosáhnout neutrality těla. Neutralita těla je hnutí založené na myšlence, že nemusíte své tělo milovat, nebo si o tom tolik přemýšlet, abyste mohli ocenit, co pro vás dělá. A někdy jsem tak hrdý na to, co moje tělo udělalo. Nese mě to provedlo čtyřmi hlavními operacemi, několika koly záření a tisíce hodin nesnesitelné bolesti.

Ale je tu také část neutrality těla, která neotevře ruce chronicky nemocným a zdravotně postiženým lidem. Neutralita těla říká, že nemusíte myslet na své tělo, ale kdokoli z nemocného těla vám může říct, že je to neustálá myšlenka. Neutralita těla říká, že můžete poděkovat svému tělu za to, co pro vás dělá, místo toho, jak to vypadá.

Jednou za čas, mraky se dívají a já se vidím více holisticky. Podaří se mi pamatovat, že moje tělo je zázrak. Někdy jsem v úžasu toho, čím jsem prožil. Chci jen, aby tyto myšlenky byly hlasitější než ostatní hlasy v mé hlavě- ten, který počítá kalorie a volá každou vnější show dovnitř nemoci zradou. A snažím se. Někdy se zdá, že smutku nekončí, ale pokud je můj chronicky špatný život smutkem, je to také život růstu. Mohu začít přijímat tento růst, v jakékoli formě, kterou má.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.