Cítit se ztuhlý, bolavý nebo křečovitý? Toto ošetření TCM může být schopno pomoci

Důvody, proč zvážit léčbu moxibusu

Odlišné od moderních ošetření západní medicíny, které jsou obvykle formulovány jako jednorázová řešení pro onemocnění, terapeutické techniky TCM, včetně moxibukce, pracují na systémech celého těla celého těla. Výsledkem je, že mohou hrát roli při pomoci různým obavám a nabídnout rozsáhlé výhody, které většinou závisí na osobě, která je přijímá.

Protože akupunktura je dnes klíčovou součástí léčby moxibusem, stojí za zmínku, že se lidé mohou obrátit na moxibuskující pro jakoukoli osvědčenou akupunkturu, včetně jejího potenciálu minimalizovat chronickou bolest (na základě analýzy 39 pokusů o nespecifické muskuloskety bolesti , osteoartróza, chronická bolest hlavy a bolest ramen), a také snižovat bolest spojená s menstruačními obdobími a zlepšit kvalitu spánku.

„Akupunktura a moxa společně dále podporují fyziologickou reakci zvýšeného oběhu."-Acupuncturist Sian James, Lac, DACM

Jedinečná praxe moxibusu však může zvýšit některé z těch výhod, které byste mohli získat pouze z akupunktury. "Kombinace moxa s akupunkturou pracuje synergicky," říká Sian James, DACM, LAC, olovo akupunkturista v Ora, akupunkturní studio se sídlem v New Yorku. „Akupunktura a moxa společně mohou dále podporovat fyziologickou reakci zvýšeného oběhu.„A zase, že zlepšený průtok krve může snížit zánět a zvýšit rozsah pohybu a flexibility, což může pomoci s chronickou bolestí svalů a kloubů, přidává DR. James.

Výzkum ji podporuje: přehled studií z roku 2017 analyzujících účinnost moxibulace pro osteoartrózu na kolenou naznačuje, že to může pomoci s redukcí bolesti a řízením symptomů, zatímco samostatný přehled 2020 zjistil, že moxibution může pomoci zmírnit kompresi nervů a otok může pomoci otoku a otok nervové kořeny a otok může pomoci zmírnit kompresi nervů a otok. běžně spojené s chronickou bolestí dolních zadků.

Podobně může účinek moxibusu zvyšovat oběh nabídnout výhody reliéfy bolesti pro úzce období. "Moxa usiluje o to, aby doložil průtok krve do dělohy, což může pomoci uklidnit těžké menstruační křeče," říká Akupunkturista a bylinkář Giselle Wasfie, DACM, LAC, zakladatel remixového životního stylu, akupunkturní studio v Chicagu. A malá studie z roku 2015 o účinnosti Moxibustion pro léčbu křečí u 56 studentů ošetřovatelství také prokázala tento účinek snižování bolesti. "Burning Moxa má také vnější výhodu skrze vůni, která je mírně sladká a bylinná a může být velmi uklidňující pro ducha, přirozeně otevírá srdce," dodává Dr. Wasfie.

V gynekologické sféře se moxibukce často používá také jako součást léčby neplodnosti, protože to je často spojeno v TCM s chladem v děloze, kde může moxa dodat nezbytné teplo, říká Dr. Wasfie. Ve skutečnosti malá studie z roku 2018 se 40 lidmi, která se pokoušejí otěhotnět. Ale i tak stojí za to konzultovat vaši OB/GYN, než získáte léčbu moxibusu z důvodů plodnosti, zejména pokud existuje šance, že byste mohli být těhotná.

Co lze očekávat od léčby moxibusem

Nejdříve nejdříve nebojte se, že vaše pokožka je spálena kouřením moxa. Ačkoli existují tradiční způsoby přímého moxibuze, které zahrnují hořící mugwortovou bylinu, která se skutečně dotýká kůže, nejčastějšími praktikami moxibulace provedené dnes jsou nepřímé, které se v Číně začaly vyvíjet již v 10. století. Tyto nepřímé praktiky jednoduše zahrnují nárazník mezi kůží a hořící bylinou a mohou mít různé formy.

Obvykle praktikující zabalí sušenou bylinu do role, která vypadá hodně jako doutník, zapálte ji a drží ji těsně nad konkrétním akupunkturním bodem, říká Dr. James. "Alternativně může být Moxa také převrácena do tvarů velikosti rýže nebo mírně větších tvarů bavlněné míče a umístěno na akupunkturní jehly poté, co byly vloženy," říká Dr. James. "Jehly se pak zahřívají, což umožňuje vypálit Moxa a proniknout do kanálu.".“

Jiný přístup? Začněte s akupunkturou a poté sledujte moxa. Po vlivu pacienta, dr. WASFIE často aplikuje menší tyčinky moxa na vrchol anti-burn želé (pro zvláštní ochranu). Pro pokrytí větších oblastí použije krabici Moxa, která zahrnuje zahřívání volné moxa uvnitř malé krabice umístěné na kůži tak, aby se teplo pociťovalo, ale stále nepřímé, aby se zabránilo spálení.

Pokud jde o to, kde je moxa na těle přesně aplikována, určuje to komplexní příjmová diskuse s praktikem TCM, podobně jako chat, který byste měli před akupunkturním ošetřením. Dostanou nízko dole na vašich příznacích, posoudí, na které meridiánské body by mohly být nejúčinnější zacílit, a zajistit, že nemáte žádné již existující podmínky, pro které by moxibuze mohla být kontraindikována, například, například stav dýchacích být zhoršen kouřem nebo otevřenou ránou, která by neměla být vystavena hořící moxa, říká Dr. James. (V této fázi je chytrý nápad zveřejnit jakékoli zdravotní stavy a léky, které užíváte, abyste zajistili plně bezpečné ošetření.)

Jak najít praktikujícího, kterému můžete věřit pro moxibusition

Stejně jako v případě vyhledávání jakéhokoli zdravotnického odborníka, nalezení praktického lékaře TCM, který je licencován, zkušený a praktikuje všechna pravidelná měření hygieny (jako je sterilizace jehel a mytí rukou mezi pacienty) je nezbytné pro obdržení užitečné a bezpečné léčby moxibusem).

Podívejte se na pověření „Lac“ za jménem vašeho praktického lékaře, abyste se ujistili, že jsou skutečně licencovány k akupunktuře, a proto mají pod pásem nejméně tři roky školení pro postgraduální školu pod pásem. Je také moudré procházet jejich stránkami a zkontrolovat, zda jsou certifikovány národní certifikační komisí pro akupunkturu a orientální medicínu. Jakmile najdete lékaře, o kterého máte zájem vidět, naplánujte si s nimi konzultaci před tím, než se s léčbou ujistíte, že jsou spokojeni s moxa a jsou obeznámeni s tím, že dělají moxibusion pro jakoukoli bolest, tuhost nebo bolestivost, kterou byste mohli cítit.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.