FDA připouští, že ne, sójový protein vám pravděpodobně nepomůže bojovat proti srdečním onemocněním

Návrh FDA však neznamená, že pravidlo je dosud zrušeno: na příštích 75 dní je zúčastněné strany-a kdokoli jiný, kdo má zájem, může k této záležitosti předložit komentáře. To znamená, že stále existuje šance, že sójový bílkovina snižující riziko snižování srdce by mohlo zůstat jedním z 12 autorizovaných zdravotních tvrzení FDA-z nichž například je to, že určité ovoce a zelenina mohou snížit riziko rakoviny.

Navzdory obavám z možných zdravotních omezení (a dokonce i škod), pokud vy potřeba oprava sóje, dokonce i Dr. Lipman připouští, že vás věci nezabijí přímo. A podle Cleveland Clinic je sója přirozeně bez cholesterolu, nízký obsah nasycených tuků, bohatý na omega-3, plné vitamínů, minerálů a fytochemikálií a může pomoci posílit váš příjem bílkovin a vlákna a vlákna.

Ať už budoucnost platí pro nároky na zdraví srdce na produktech sójového proteinu, může být samotný zmatek dostatečným důvodem k tomu, aby se pokusil najít další alternativy, jako je ořechové mléko a zdravější zdroje rostlinných bílkovin na bázi rostlin.

Zjistěte, jaký typ mléka je nejlepší pro *. Také se jedná o zdravé potraviny, které se nadále zásobují doma.