Derms říkají ano, existuje něco, jako je použití * příliš * mnoho produktů péče o pleť

Pokud se zabýváte problémy s pokožkou, které frustrují vaše akné, černé hlavy nebo rosacea-to, může být lákavé chtít se hromadit na produkty, aby je přiměly jít pryč co nejdříve. „Lidé si myslí:."Ale to není vždy pravda," říká Susan Cox, MD partnerská dermatologka pro péči o vysokoškolské vzdělávání. „Někdy ano, můžete. Ale můžete také dráždit kůži do té míry, že nemůžete nic tolerovat."

Zatímco vaše výrobky mohou pro vás fungovat zázraky na jejich vlastní-nebo při použití s že jo Rutina-když je smícháte s příliš mnoha jinými věcmi, celá věc na vás může oheň. „Můžete začít používat tolik věcí, že můžete vyschnout pokožku. Nejste si jisti, co tam dáváte, a opravdu jste nečetli ingredience, takže nevíte, co je tam, “říká Dr. Kormidelník.

Některé kombinace produktů mohou také nechat vaši pokožku naštvanou a podrážděnou. „Pokud používáte vitamín C, vitamín E, kyselinu glykolovou, kyselinu retinovou, peelingové a tonery ve stejný den, vyčerpáváte kůži každé skartování lipidů a jednu z nejdůležitějších věcí pro naši pokožku jsou jeho přirozené lipidy, “říká Dr. MARMUR, poznamenává, že byste místo toho měli hledat věci s vydatnou dávkou ceramidů a zvlhčovacích látek, jako je kyselina hyaluronová. Jinou možnost? Hledejte produkty, které zároveň ošetřují a obohacují pokožku. Například karosářská obchod Nikaragujská káva intenzivní probouzená maska ​​(28 $) najednou používá bambucké máslo a sezamový olej semen ke změkčení pokožky spolu s kávou, aby ji odlupoval a oživil ji.

Protože tolik z nás nyní má pokožku, která se pravidelně cítí tak, jak to děláme ve čtvrtek odpoledne (přečtěte si: spálený eff), je stěží překvapením, že se termíny jako „#SkipCare“ a „#Sckincarediet“ začaly stát běžnými příslušenstvím Na našich zdrojích Instagramu. To zahrnuje tvorbu rutiny, která dělá více pro vaši pokožku s méně produkty, což vám může nakonec pomoci vyhnout se vyhoření. První věc, kterou byste měli udělat, je úplná detox, která resetuje vaši pokožku na její nejšťastnější aka jeho základní úrovně. „Rád minimalizuji a zjednodušuji,“ říká Dr. Marmur. „Snižte množství čisticích prostředků, eliminujte tonery, nepoužívejte žádné křoviny, zaměřte se na sérum a zvlhčovače a zdravé masky a poté nepoužívejte ubrousky, nepoužívejte žádné výrobky na obličej alkoholu, nepoužívejte konzervační látky na pokožce , takové věci."

Přemýšlejte o této metodě „Zpět na základy“ jako způsob, jak odstavit pokožku ze všeho, co jste dělali, a začít úplně čerstvý. A nejdůležitější věc? „Podívejte se, co pro vás funguje, a vezměte dobrou základní péči o pleť,“ říká Dr. Kormidelník. A když to znamená kratší a levnější rutinu, považujte mě za přesvědčené.

Zde je nejjednodušší způsob, jak říct, že jste příliš exfoliační. Navíc, co se stalo, když jeden z našich editorů zkusil zcela kožní rutinu naplněnou CBD, aby se uklidnila její.