Zubní lékaři dávají v pořádku vyříznout tuto svorku z rutiny čištění zubů

Pokud jde o ústní hygienu, je docela standardní jízdné spoléhat. (Přidejte škrabku jazyka a nějaké tahy oleje, pokud chcete dělat věci ajurvédským způsobem.) Čtvrté je oficiální úklidovou posádkou po celá desetiletí. Ukázalo se, že jeden není vše, co je potřeba.

Lance Vernon, DMD, který vyučuje v Case Western Reserve University School of Dental Medicine, říká. A ve skutečnosti se s použitím ústní vola může oheň, protože mnoho lidí předpokládá, že to může pracovat místo kartáčování. (Výstraha spoileru: to nemůže.) Navíc, holističtí zubní lékaři na chvíli znějí alarm na alkoholu, říkají, že jsou drsné a sušení a v některých případech může způsobit přecitlivělost. Dr. Vernon říká, že kartáč na pět sekundy funguje lépe než oplachování úst, takže bod přijal.

Zjevně kartáčování po dobu pěti sekundy Funguje lépe než zaujatý bodem.

„Plak se hromadí na linii dásní, která se může zapálit a oteklé,“ Dr. Vernon vypráví terapii bytu o tom, proč ústní vozidlo také nefunguje; Prostě se tam nedostane stejným způsobem jako zubní kartáček a nit.

To znamená, Dr. Vernon říká, že ústní voda je dobrým doplňkem kartáčování (můžeme navrhnout probiotickou pastu) a flossing. Ústní voda může být nejslabší odkazem, ale stále ano něco.

Když už mluvíme o ústní hygieně, tady je důvod, proč se probiotika objevují ve vaší zubní pastě. Nebo si můžete vyrobit jako Drake a Brush s aktivovanou zubní pastou uhlí.