Zkopírujte tento jednoduchý tip schválený učitelem, abyste zůstali zdravý mezi zárodky na pracovišti

Učitelé nejsou prostě Zkušený v poskytování nástrojů dětem, aby se staly silnými a vášnivými #Bossbabes; Jsou to také naprosto mistry, kteří se vyhýbají jakémukoli druhu nemoci, bojují s bakteriemi s ninja podobnou síle. Jak to však dělají, když se jejich učebny v podstatě zdvojnásobí jako chov pro bakterie?

I když existuje spousta metod, jak se vyhnout chřipce a jiným nemocem, podobné mytí rukou často a nedotýkat se vašeho obličeje z nejúčinnějších tipů, které superhvězdy vyhýbání bakterií, aka učitelé, přísahají ve skutečnosti nejjednodušší: změňte své oblečení: Změňte oblečení Jakmile se vrátíte domů z práce. Přemýšlejte o tom jako o důvodu, který vyhodí zdravě sankce, abyste vyhodili své nejpohodlnější poty.

Vzhledem k tomu, že bakterie a viry se mohou po dlouhém dni pracovat s vámi přilepit na vaše oblečení a zamířit domů, jeden učitel předškolního zařízení řekl, že se změní hned po chůzi ve dveřích.

Vzhledem k tomu, že bakterie a viry se mohou po dlouhém dni ve vaší Petri misce z kanceláře přilepit na vaše oblečení a zamířit domů, řekla, že se změní hned po chůzi ve dveřích. „Obecně to dělá to snižuje množství bakterií a virů, kterým jste vystaveni,“ AMESH A AMESH A AMESH A. Adalja, MD, řekl Já.

Pokud interagujete s mnoha lidmi na denně-ať už je to ve škole nebo během dojíždění na veřejné dopravě, která zvyšuje zárodečné chlápky pro něco čerstvého a čistého. Extra bonus: Tímto způsobem nebudete sdílet svůj gauč se svými novými bakteriálními přáteli během nočního netflixe binge.

To je to, co jedna odborník na výživu jí, když se začíná cítit nemocně. Nebo zjistěte, co byste měli dělat se svým make -upem po sestupu s chybou.