Tajemství důvěry od ženy, která veslovala pouze oceán

Když vyrůstala Katie Spotz, 26 let, nevypadala přesně jako ultra maratón a držitelka světového rekordu, dnes je. Strávila dětský basketbal, baseball a fotbalové hry zahříváním lavičky. Teprve až na střední školu, kde ji povinná běžecká třída přiměla otestovat své fyzické limity, se stala závislou na konkurenční adrenalinové spěch.

Od té doby přijala každou výzvu, kterou mohla najít, řešila cyklistiku po celé zemi, závodila v maratonu a ultra-maratonu, běhala přes poušť, dokončila několik soutěží Ironmana a účastnila se relé na řece 325 mil. Jo, a ona také veslola přes Atlantik. Sama.

Tento výkon udělal Spotz, tehdy 22, nejmladšího člověka, který kdy vedl celé oceánské sólo (ten druhý pár měl navzájem) a první Američan, který vedl loď bez pomoci od pevniny na pevninu.

Zatímco Spotz je vzrušující hledač (samozřejmě), neřeší jen tato dobrodružství pro sakra. Od vysoké školy byla aktivistkou čisté vody a spolupracovala s projekty jako H2O pro život, síť Blue Planet Network a v současné době Aveda, aby zvýšila povědomí a peníze, aby pomohla zpřístupnit čistou vodu po celém světě-a tak daleko, získala 250 000 dolarů za způsobit.

Povídali jsme si s Spotzem, abychom zjistili, jak zůstává motivovaná během jejích dobrodružství-a to, co ji inspirovalo, změnila svět skrze její velmi, velmi intenzivní cvičení.

Co vás původně inspirovalo k tomu, abyste se stali šampionem čisté vody a pomohli šířit o tom povědomí? Když mi bylo 19, studoval jsem environmentální vědu na semestr v zahraničí v Austrálii. V té době zažívali sucho a já jsem viděl, jak by nedostatek vody mohl přinést velmi rozvinutou zemi na její kolena. Byl jsem vychován na Velkých jezerech, jeden z největších zdrojů sladké vody na planetě a myšlenka ochrany byla pro mě nová.

Profesor mi jednou řekl, že válka o budoucnosti bude nad vodou, a to mě přimělo chtít se dozvědět více. Miliarda lidí po celém světě (jeden ze šesti lidí) nemá přístup k čisté vodě. Byl jsem opravdu inspirován, abych s tím něco udělal.

Voda-a oceán!-zjevně to byla velká část vašeho života. Proč jste se rozhodli přijmout výzvu veslování sólo Atlantiku? Když jsem byl v Austrálii v autobuse, začal jsem mluvit s osobou vedle mě o ultramaratónech-zmínil se o příteli, který jel lodí přes Atlantik. Byl to jeden z těch komentářů, který mě přiměl chtít vědět víc; vyvolalo to milion dalších otázek. Nevěděl jsem, jak v té době vstoupit, a právě jsem se stal posedlým myšlenkou.

Jaké byly některé mentální strategie, které jste použili při veslování? Nikdy jsem o tom nepomyslel jako řádek 3 000 mil-myslel jsem na veslování o jednu míli, 3 000krát. V některých dnech by přemýšlel o veslování dalších dvou týdnů bylo ohromující. Bylo to všechno o tom, jak to rozdělit na zvládnutelné kousky.

Dokonce i když se ohlédnu za všechna moje dobrodružství, vidím menší okamžiky. Nevidím ta velká čísla. Každá velká věc je jen akumulace mnoha kroků.

To platí s čímkoli v životě. Jak jste zůstali pozitivní a sebevědomí během své cesty? Neexistuje žádná rychlá oprava pozitivity nebo důvěry. Rozhodně byly chvíle, kdy jsem přemýšlel o odvykání, nebo že bych udělal cokoli, abych vystoupil z lodi. Ale myslím, že vaše největší síla je přiznat vaši slabost. Bojujte s tím a cítíte se ohromeni-jen to zvětšujete. Vždy se ptám sám sebe: „Co bych řekl svému nejlepšímu příteli, kdyby bojovala?„Ve slabých okamžicích, laskavosti a trpělivosti.

Jde o to být váš vlastní nejlepší přítel. Nebudete se cítit ohromeni navždy, stejně jako se nebudete cítit nadšeni ani navždy,. Tyto pocity přicházejí a chodí jako vlny. Ale přijetí, že tam budou těžké okamžiky, je méně děsivé. -Molly Gallagher

Pro více informací navštivte www.Katiepotz.com a www.Aveda.com