Cherry Water je osvěžující letní nápoj, který byste měli pít, když se ukončíte, proč

Můžete si také přizpůsobit intenzitu chutí třešňové vody s množstvím ovoce, které přidáte. Navíc můžete do své třešňové vody vložit ještě více chuti přidáním bylin, jako je máta, jako klinická výživa Jennifer Fugo, MS, LDN, CNS, doporučuje ve své verzi tohoto osvěžujícího letního nápoje, což také vyžaduje plátek citronu a sděluje namočení třešně ve vodě po dobu pouhých 15 minut. Basil, rozmarýn, ibišek, stlačení vápna nebo pomeranče a/nebo posypání skořice by bylo stejně chutné popíjení třešněmi v ledové studené sklenici H2O.

Btw, použijte čerstvé třešně nejlepší pro maximální chuť a to samé platí pro rozbití třešní lžíce nebo bramborového masheru: To pomůže extrahovat nejčerstvější chutí chutí. "A abych získal nejvíce zdravotních výhod, navrhl bych, aby se před konzumací do vaší vody potlačil nebo krájel kůži sladkých třešní, protože to pomůže uvolnit více sladkosti," říká Dr. Pritchett. A ať už je kupujete, aby si občerstvovali nebo vyráběli třešňovou vodu, Dr. Pritchett také zdůrazňuje, že vaše třešně na studena vždy pro nejlepší kvalitu a nejlepší výsledky. "Nejlepším tipem by bylo nákup třešní od maloobchodníka, který je udržuje v chlazeném displeji nebo je často otáčí," říká.