Vsadím se, že jste nevěděli, že Ginger by mohl vyloučit špatný dech 8 Překvapivé výhody zvyšující zdraví kořene
2. Uvolněte se s komprimatem zázvoru
Chcete -li pomoci zmírnit bolest způsobenou zadními kmeny, podvrtnutí nebo modřinami, můžete udělat zázvor kompresu. Vřít ½ Šálek čerstvého zázvoru ve 2 šálcích horké vody po dobu pěti minut. Nechte zázvor po dobu 15 minut strmý, pak namočte látku do tekutiny a naneste se na zraněnou oblast, dokud nebude chladná. Opakujte podle potřeby.
3. Namočte si tootsies do zázvorové nohy
Kdo nemiluje namáčení nohou po dlouhém dni? Přidání čerstvého zázvoru do koupelny nohou se nejen cítí dobře, ale může to pomoci zabít bakterie a houby na kůži, které způsobují infekce. Můžete to vyzkoušet denně pro úlevu atleta nohy.
4. Ponořte čaj zázvorem, aby odvrátil špatný dech
Pokud ji vaše probiotická zubní pasta prostě neřeže v oddělení rozměření dech, může být zázvorový čaj váš nový. Podle nedávné studie zveřejněné v Journal of Agricultural and Food Chemistry, Sloučenina 6-gingerol nalezená v tomto zlatém koření stimuluje enzym nalezený ve slinách, který rozkládá látky, díky nimž dech smradla.
5. Smíchejte čistič obličeje zázvoru
Ginger obsahuje více než 40 antioxidantů, které pomáhají chránit vaši pokožku před stárnutím. DIY svůj vlastní zázvorový čistič kombinováním strouhaného zázvoru, medu a kastilního mýdla. Med, zvlhčovač, pomáhá přitahovat vlhkost na kůži.
6. Vytvořte zázvorový olej
Zázvorový olej může být nanesen na tělo lokálně a otřen do kůže, aby uklidnil bolesti a bolesti, a může být také požití k léčbě zažívacího nebo podrážděného žaludku. Lze jej dokonce použít k léčbě otravy jídlem (super užitečné, pokud jste letos v létě nosili na předem nařezaný ovoce a zeleninu!). Zázvorový olej můžete vyrobit doma kombinací olivového oleje a čerstvého zázvoru a pečením při 150 stupních po dobu dvou hodin. Před použitím namáhat olej k odstranění kousků zázvoru.
7. Vařte v kadetovém zázvoru potpourri
Na sporáku můžete vařit čerstvý zázvor, aby byl váš dům úžasný. Vyberte několik dalších voňavých ingrediencí, které byste mohli mít po ruce, jako je vanilka, skořice, oranžová, jablko nebo hřebíček, abyste přidali do hrnce, abyste završili vůni.
8. Popíjet zázvorový koktejl
I když můžete být zvyklí na konzumaci zázvoru v horkých pokrmech, můžete také nedbale hodit malý knoflík zázvoru do ranního smoothie, abyste získali veškerý drcení rakoviny, kardio-zdraví výhody, které zázvor nabízí. Ginger jde dobře s řadou různých ovoce, jako je ananas, mango, banány, pomeranče a broskve. Začněte s tímto receptem na zázvor a mango smoothie-nebudete litovat.
Původně zveřejněno 5. července 2018; Aktualizováno 10. srpna 2018 dalším hlášením Kells McPhillips.
Pokud sáhnete po zázvoru, abyste pomohli snížit zánět, podívejte se na tyto další návyky a přidat do vaší rutiny. A pokud jste nemocní ze své každodenní dávky ACV, místo toho je to, jak namísto toho vydávat zázvorový výstřel.
