Základní žádné další běžecké pásy jsou najednou *cool *

A pak je tu skutečnost, že běžecké pásy jsou již dlouho nejprodávanější kategorií v cvičebním vybavení, s trhem pětkrát větší než stacionární trh kol, stat, který často cituje Peloton CEO John Foley. S ohledem na to není divu, že tento běh-mlýn (mrknutí!) Kus vybavení tělocvičny je připraven k tomu, aby podrobil vážným obrázkem, jako je vnitřní cyklistika a pilates reformátoři před ním?

Od mučení (opravdu ano, opravdu) po high-tech miláčku

Běžecké pásy nebyly vždy tak vyhledávatelné. Ve skutečnosti, říká Petrzela, byly ve skutečnosti používány jako zařízení k pohádání tvrdé práce-dokonce i v 18. a 19. století způsobují mučení vězňů vzadu. (Mluvte o „dread pásu.“)

Až v sedmdesátých letech se běžecké pásy opravdu zmocnily jako fitness zařízení. "První cenově dostupný domácí běžecký pás prodával za zhruba 399 $ a byl základní, představoval dřevěné válečky a jediný přepínač zapnutý/vypnuto," říká Petrzela. "První joggingový šílenství mělo rozhodně low-tech, back-to-the land vibrace, ale ironicky se stal národní zábavou díky zčásti tomuto neohrabanému stroji, který umožnil Američanům zasáhnout běžící pás doma nebo v klubech zdraví.“

Dnešní běžecké pásy jsou opakem analogu, což je součástí důvodu, proč jsme je právě teď tak fascinovali. "Běžecké pásy byly za posledních 10 let velmi, velmi dlouhou cestu," říká Siik. "Vždycky to přirovnávám k mobilním telefonům.". Představte si první mobil, jaký jste kdy měli, a přemýšlejte o tom, který máte nyní.“

Pomocí této logiky jsou běžecké pásy používané v přesných spuštěných studiích Equinoxu ekvivalentem iPhone X. Exkluzivní pro značku byly postaveny na míru postaveny speciálně pro třídní formát s rychlou změnou, s funkcemi, jako je jednodotykové tlačítko, které zpomaluje běžící pás na požadovanou rychlost zotavení a nejrychlejší míra zpomalení v oboru. (Překlad: Žádné držení pro drahý život, když čekáte, až se vaše rychlost sprintu zmizí.)

Nový běžecký pás společnosti Technogym, představený začátkem tohoto roku, upgraduje zkušenosti s třídou běhu v NYC Mile High Run Club a Life Time na Sky. Ideální pro ty, kteří se nudí tradičními vnitřními běhy, je navržen tak, aby napodobovali cvičení pro-atlet, jako jsou saně a padákové běhy bez dalšího vybavení, a její technologie biofeedback sleduje statistiky, jako je vytrvalost, agilita a síla v reálném čase.

A pak je tu Pelotonův běhoun, který byl vytvořen s ohledem na pohodlí. Má pás absorbující šok, který snižuje dopad každého kroku, dva jednoduché ovládací číselníky, které vám umožňují změnit vaši rychlost a sklon, a 32palcový HD dotykový displej s digitálně vylepšeným zvukem, takže se můžete cítit plně ponořeni do živého značky nebo třídy na vyžádání.

Běh dostane butikové fitness léčby

Nová vlna špičkových běžeckých pásů může zachytit zájem lidí, ale doprovodný vzestup butikových běžeckých tříd je udržování je závislé.

Tyto třídy obecně spadají do jednoho ze dvou táborů. Někteří mají slavnostní atmosféru podobnou party pro ty, kteří se nudí běh. První specializované běžecké studio Rumble Boxing bude vypadat hodně podobně, když se otevře v NYC v roce 2019. "Chceme udělat zábavu běhu a silového tréninku.". Období, “říká Rumble spoluzakladatel Noah Neiman. „Očekávejte zvýšené návrhy, zakázkové rachotské hudby a maniakální pozornost na zvýšení zábavného faktoru pro klienta.“(Ne, že také neporušíte vážný potný-Neiman, říká, že školení na vysoké úrovni, které jste očekávali od rachoatového boxu, se přenese do svého běžeckého pásu studia.)

Nová vlna špičkových běžeckých pásů může zachytit zájem lidí, ale doprovodný vzestup butikových běžeckých tříd je udržování je závislé.

V jiných studiích však zábava zaujme zadní sedadlo na vzdělání. V přesných laboratořích společnosti Equinox se tato taktika kreslí na všech úrovních běžců, od absolutních začátečníků po zkušené sportovce. Vezměte si hudbu, například-asi 70 procent soundtracků třídy je tvořeno ne-lyrickými melodiemi, takže Drakeův hlas nekonkuruje hlasu trenéra, který neustále vykonává tipy, aby pomohl studentům přimět studenty k lepším běžcům.

Osvětlení je také pečlivě zvažováno na základě studií chromoterapie (aka použití barevných světel ke změně vašeho fyzického stavu). "Lehký zážitek podporuje obsah-nikdy to není rušivé," říká Siik. „Průměrně přibližně 110-115 změn světla na cvičení a každé cvičení má svůj vlastní světelný podpis, naprogramovaný tak, aby měl perfektní mizí a přesuny barev ze sprintu k zotavení."

Běžící cvičení na vyžádání také lákají fanoušci fitness butiku zpět na běžící pás. Aplikace jako Studio a Aaptiv dodávají zvukové verze butikových fitness tříd, doplněné hudbou, žebříčky a instruktory. Na druhé straně běhoun Pelotona se vydává na video trasu. Jeho obrazovky budou streamovat čtyři různé formáty třídy- bootcamp, běh, chůze a podlaha- s 12 novými třídami, které mají být představeny každý den.

Spoluzakladatel Pelotonu a COO Tom Cortese si myslí, že přístup mimo studia k tréninku běžící. "Je dost těžké se dostat do tělocvičny a je to ještě náročnější, když musíte naplánovat trénink za týden nebo dva předem, protože vaše třída s vašimi oblíbenými instruktory knihy do několika hodin," důvod. "Je mnohem snazší pracovat na svém čase, v pohodlí vašeho domova.".“

Bez ohledu na to, jak a kde si vezmete běžeckou třídu, je jistě jedna věc: bylo to vědecky prokázáno dekády transformovat svou mysl a tělo, a to by mohla být jen největší část jeho přitažlivosti. "Lidé jsou právě teď zoufalí, aby měli co nejúčinnější cvičení," říká Siik. "A nejzákladnější fyzickou aktivitou, která je lidstvu známá, je akt běhu.„Není požadováno žádné vybavení-s výjimkou pro nový běžecký pás, to je.

Připraveni k šněrování běžeckých bot? Vyzkoušejte tento běžecký pás pro vážnou podporu kořisti a podívejte se na tyto tipy, jak zefektivnit trénink běžeckého pásu od trezéra Peloton Tread.