Estetik sdílí základy, jak Gua sha jako profesionál

Nyní, když jste uvolněni, přesuňte zaměření zpět na tvář. Pro své tváře použijte dlouhý okraj masážního nástroje a pevně stiskněte, ale ne dostatečně tvrdě, abyste způsobili červenou značku. Tip Pro: Podle Boyce vždy tlačí nahoru a ven, aby vzdoroval gravitaci. "Jakmile se tlačíte nahoru a znovu k okrajům tváře, dejte svému nástroji trochu kroutit, aby nastavil váš pohyb," dodává. (Dobrý den, Insider Secrets.)

Pokud jde o vaši oblast očí, použijte malou, nervózní část vašeho nástroje. To vám pomůže zatlačit do koutů vašich očí a dokonce i z nosu a umožní vám vyhladit jakékoli jemné linie nebo nohy vrány a samozřejmě, nezapomeňte se kroutit.

Poslední částí vaší tváře, která si zaslouží určitou pozornost Gua Sha, je vaše čelo, kde můžete použít dlouhou stranu nebo zakřivenou uvnitř sekce. Když to otřete přes čelo (nahoru a ven!), Boyce doporučuje následovat prstem, protože to funguje jako průvodce, aby se zajistilo, že zasáhnete každou křivku obličeje.

Tady to máte: Základy toho, jak si Gua sha sha plus, několik tipů a triků od odborníka sama. Nyní jděte si pevnou, zářivou kůži.

Chtějí více wellness kolektiv? Klikněte zde pro více wellness intel.