5 strategií sexuologa pro hrany s vibrátorem, aby váš orgasmus prodloužil a posílil

5 metod pro hrana s vibrátorem, díky kterému bude masturbace orgasmické, mnohem déle.

1. Vyzkoušejte hierarchické hrany

„Někteří lidé si rádi hrají s hierarchickým okrajem,“ říká Dr. O'Reilly. „Dotkněte se sami sebe, dokud váš vzrušení nedosáhne úrovně pět nebo šest a pak nechte potěšení zmizet na tři. Rile se znovu nahoru, dokud nemáte sedm a pak opět klesněte na tři. Sledujte osm a pak devět, dokud nebudete připraveni jít přes okraj."

Pokud si neberete své potěšení tak vážně (nejste si jisti, jak říct pět ze tří?), že to z cvičení bere veškeré potěšení, jen se zaměřte na to, aby se senzace cítila spíš jako, řekněme, vlna než tsunami.

2. Použijte ruce

Zatímco vaše sexuální hračka dělá svou věc, můžete použít vlastní ruce, abyste se přiblížili-pak dále od okraje svého orgasmu. „Dotkněte se, hrajte nebo se zdvihu rukama, abyste zvýšili vzrušení. Vezměte se až na pokraj orgasmu-osm nebo devět-a poté ustoupíte na jeden nebo dva."

Pokud si nejste jisti, co dělat s rukama, zkuste sáhnout po svých bradavkách nebo zkontrolovat jednu z méně známých erogenních zón vašeho těla.

3. Udělejte to trochu výstřední

Jedním ze způsobů, jak zajistit, aby se hrany ještě více nalily, je opravdu nalít vaši fantazii a fantazírovat, že vám někdo popírá váš orgasmus-a můžete to udělat při použití hračky. (Můžete sledovat porno nebo poslouchat zvukové sexuální příběhy, pokud je tato scéna těžko vykouzlit na vlastní pěst.)

„To může zvýšit pocity dominance i podání a také vám umožnit hrát s prvky objektivizace, odevzdání a mučení,“ říká Dr. O'Reilly. Pamatujte: Učíte se, co se vám líbí.

4. Prozkoumejte divoký, divoký západ od více orgasmů

Více orgasmů není mýtus-zejména když máte na své straně sexuální hračku. "Pro mnoho žen se první orgasmus, který mají v relaci, stává vyšší vzrušující platformou, z níž se může posunout dopředu k dalšímu mysli, jako je stavební bloky, takže se každý vrchol snáze dosáhne," sexuální terapeut Sari Cooper, CST, ředitel Centra pro lásku a sex v NYC, dříve řekl Well+Good. Pokud jste hra, dejte svůj vibrátor pracovat jednou ... dvakrát ... ale ne také Mnohokrát pomocí vašich lekcí učení z výše uvedeného.

5. Mentálně hrana po celý den

„Očekávání může zvýšit potěšení a vzrušení, jak hladiny dopaminu rostou, jak očekáváte potěšení. Během fáze očekávání mohou být dvakrát vyšší, pokud je cesta k odměně nepředvídatelná, “říká Dr. O'Reilly. Takže po celý den, nechte svou mysl bloudit k tomu, co se vy a vaše hračka dostanete později.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.