102letá žena říká, že tajemstvím dlouhověkosti je vaše vlastní podnikání

Kdo nemiluje trochu drby s špetkou dramatu? Být vše v podnikání jiných lidí si však vybírá daň. Máte své vlastní věci, na které se stresujete a staráte se o to, kdo dělá co a s kým nepomáhá. Annie Mae Belin, která oslavila své 102. narozeniny 1. června, na to přišla už dávno. „[Snaží se] mít sklon k mému podnikání. A ponechat podnikání ostatních lidí, „je tajemstvím žít dlouhý život, Darlington v Jižní Karolíně řekl v rozhovoru s místní zpravodajskou stanicí WPDE.

Belin žije takový druh života, který stojí za to emulovat, zejména nyní, když sociální média usnadňují udržování přehledů na jiných lidech. Když vidíte, že ta dívka, kterou víš z vysoké školy, změní svůj profilový obrázek z jednoho s jejím partnerem na jednoho by vás nemělo vést k vyšetřování sociálních médií, zda se rozešli-nebo ne, musíte udělat lepší věci. Jednou z hlavních výhod mysli vlastní firmy je čas zaměřit se na vaše vlastní potřeby.

---

Odborníci v tomto článku

• John Day, MD, John Day, MD, FACC, FHRS, je kardiolog a autor knihy, plánu dlouhověkosti.

---

Vážně, přemýšlejte o tom, kolik času trávíte přemýšlením o životech jiných lidí. Jsou tu zábavné věci (sledování cizince online) a pak ne tak fun věci, které se mohou stát lidem, které milujete. To neznamená, že musíte zakrýt uši a vypadat opačně. Belin říká, že se podle potřeby dostane do podnikání jiných lidí: „Rád mluvím a miluji lidi,“ řekla. Ale nenechává ji každý malý problém konzumovat. (A to je hodně pocházející z Blíženců, znamení s hlubokou láskou k drby.)

Kromě toho, že Belin připisuje jejímu podnikání, připisuje její víru v Boha za hraní roli v její dlouhověkosti. „Je to všechno můj. Moje všechno, “řekla. „Chci jen dál milovat Boha. A zacházet s lidmi, jako bych se chtěl zacházet. Protože potřebujeme více lásky na světě pro jednu věc.„Víra je svázána s tím, že žije dlouhý a šťastný život.

„Studie po studiu naznačuje, že víra může zvýšit dlouhověkost,“ říká John Day, MD, autor Plán dlouhověkosti. To by mohlo být částečně proto, že místa uctívání nabízejí šanci stýkat se a zažít komunitu. Studie z roku 2017 zveřejněná v Osobní vztahy zjistili, že lidé, kteří upřednostňovali přátelství a rodinu, mají tendenci hlásit větší štěstí, spokojenost a zdraví než ti, kteří ne.

A konečně, Belin jí dělá vlasy každé dva týdny. Nyní si možná myslíte, že na 102 odložila něco frivolního jako střih, ale pokud vypadá dobře, pomůže vám cítit se dobře, je to forma péče o sebe. V mnoha ohledech je Belin příkladem toho, co to znamená žít svůj nejlepší život.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.