Stále existuje několik červených vlajek, na které je třeba dávat pozor: „Hydrogenované oleje jsou trans -tuky, které by měly být ve stravě omezené,“ říká. „Trans tuky byly rozsáhle spojeny s srdečními chorobami, cukrovkou a mrtvicí. Od června 2018 byly trans -tuky zakázány z dodávky potravin; Protože však společnosti provádějí přechod, jsou stále nalezeny v některých zpracovaných potravinářských výrobcích. Seznam ingrediencí naskenujte hydrogenované a částečně hydrogenované oleje."
Naštěstí značky potravin vědí, že spotřebitelé jsou na lovu zdravějších potravin, které mají více výživných možností chytání a grocer. Zde je zaokrouhleno devět výběrů, které se synchronizují s radou Gorhama (žádné stinné oleje; krátké, jednoduché seznamy ingrediencí). Pokud jde o zpracované jídlo, jedná se o některé z vašich nejlepších sázek.
Původně zveřejněno 19. června 2019 s dalším hlášením od Betty Gold.
Když vás dělat Přeji čas na přípravu jídla, zde jsou některé recepty, které uspokojí vaši touhu po něčem slaném. Tyto zdravější domácí tyče Twix jsou také dobré.
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.