9 Masky Masky mýtů musíte tuto minutu přestat věřit

Vím, co si myslíte: V nejranějších dnech pandemie se masky nedoporučovaly-co je s tím dohodou? V podstatě říká Dr. Brewer, v této fázi v tomto románu pandemie (s novým významem, že nikdo neměl zkušenosti s tímto konkrétním virem před pandemií), ještě jsme neměli žádná data, která by naznačovala, že asymptomatičtí lidé (infikovaní bez příznaků) těží z nošení Masky. Nyní víme lépe, protože jsme se dozvěděli, že asymptomatický i předo symptomatický (infikovaný, ale ne dosud symptomatické) nosiče mohou být nakažliví.

Mýtus 2: Nemusíte nosit masku, pokud nemáte příznaky

Za tímto účelem nyní víme, že vy dělat musíte nosit masku, i když nemáte příznaky, protože můžete být stále nakaženi a stále můžete infikovat ostatní. „Protože nemůžeme snadno identifikovat [asymptomatičtí] jednotlivce, mít lidi nosí masky zajišťuje, že pokud jste nakaženi, a neuvědomujete si to, když kašlujete, mluvíte, kýcháte nebo dýcháte, jakékoli částice dýchacích kapiček vycházejí z vašich úst a Nos se chytí v masce a je méně pravděpodobné, že bude šířen ostatním jednotlivcům, “říká Dr. Sládek.

Mýtus 3: Nemusíte nosit masku, pokud jste již měli Covid-19

Nový výzkum bohužel naznačuje, že tomu tak není. Studie prováděná na King's College London ukázala, že hladiny protilátek-která představuje úroveň imunity vůči reinfekci některých přeživších Covid-19, po třech měsících prudce poklesl. Šedesát perecent si okamžitě vyvinul silnou odpověď protilátek, když byl infikován, ale na konci testovacího období si ji zachovalo pouze 17 procent. To naznačuje, že významné procento jednotlivců, kteří se zotavují z Covid-19. Z tohoto důvodu se musí přeživší maskovat, aby chránili ostatní (a sami sebe-vidění mýtů 9, níže).

Mýtus 4: látkové masky nejsou efektivní

Ve skutečnosti existuje hierarchie účinnosti masků, říká Dr. Sládek; To však neznamená, že látkové masky/obličejové kryty nejsou efektivní. Ve skutečnosti jsou podle laboratorních studií, které se zaměřily na schopnosti masků, které se dispergované simulovaným kašlem nebo mluvením, ve skutečnosti jsou efektivní mezi 94 a 96 procenty účinnými. Chirurgické masky jsou pak účinné kolem 98 procent a masek respirátoru N95 jsou kolem 99.99 procent efektivní. Zatímco látkové masky jsou nejméně efektivní ze tří, stále jsou docela zatraceně dobré v chytání kapiček.

Zde je více Intel od lékaře o tom, jak žít jako „normální“ život možný (i když zůstává v bezpečí) během pandemie:

Mýtus 5: Pokud by masky fungovaly, nemuseli bychom se společensky vzdáleně

Celková myšlenka různých doporučených preventivních opatření v koronaviru, sociálním distancováním a maskou nosí-je snížit počet lidí infikovaných každým infikovaným jednotlivcem. Podle Dr. Pivovar, každý z výše uvedených měří čipy pryč při šíření, což znamená, že od každého získáme určité zadržení. Studie zveřejněná ve sborníku Národní akademie věd minulý měsíc ukázala, že kombinace fyzického distancování a nařízeného nošení masky byla účinnější než jedno samostatně. „Důvod, proč musíme udělat obojí, je to, že výhody jsou aditivní,“ říká Dr. Sládek.

Mýtus 6: Masky mohou způsobit otravu oxidem uhličitým

Jennifer Horney, PhD, profesorka a zakládající ředitelka Epidemiologického oddělení University of Delaware, považuje tento mýtus za zvědavý v tom, že je to vlastně argument pro masky, které jsou velmi účinné při udržování věcí, a proto také zabrání jim vstoupit (i.E., Ochrana lidí před koronavirem).

Tato vadná logika stranou, Dr. Brewer říká, že neexistují žádná data, o kterých si je vědom, že by to ukazuje něco takového. Poukazuje na to, že respirátorové masky N95 musí být vlastně namontovány jednotlivci, aby se ujistil, že nedochází k úniku, a dokonce i tato úroveň intenzivního maskování nenabízí nositeli žádné škody na zdraví. „Chirurgická maska ​​nebo obličej obličeje jistě vůbec není vůbec žádný,“ říká.

S tím řekl, existují určití jednotlivci, kteří by měli konzultovat s lékařem před maskováním. „Masky se nedoporučují pro jednotlivce se strukturálním onemocněním jejich úst nebo nosu nebo krku, které by mohly zasahovat do jejich schopnosti dýchat, lidi s těžkou základní plicní onemocnění a děti mladší dva roky.„Když se ho zeptám, jestli tato námitka zahrnuje lidi s astmatem, říká, že nemůže nabídnout přikrývkové pokyny. "Každý, kdo má základní onemocnění dýchacích cest a může se obávat, zda by měli problém s maskou nebo obličejovým krytem, ​​by se měl spojit se svým poskytovatelem zdravotní péče," říká.

Mýtus 7: Hladiny kyslíku dramaticky klesají, když jsou maskovány

Stejně jako se chystáte na oxid uhličitý, který vdechujete, když jste maskovali, také nebudete po dechu po dechu za kyslík. Doktorka Jižní Karolíny se stala virovou pro demonstraci rychlosti nasycení kyslíkem (aka množství kyslíku v krvi), zatímco nosil tři typy masek, včetně nejvyšších (nejvíce respirátorových masky N95 a chirurgické masky). V každém testu se vznášel na 98-99 procent (super zdravý), což bylo v souladu s jejím měřeným rychlostí, když neměla masku. Jinými slovy, nošení masky neovlivnilo její schopnost přimět kyslík. (Plus, jako Dr. Horney poukazuje na to, že můžete vždy někam jít v bezpečí a odstranit masku, pokud máte pocit, že potřebujete přestávku-není na tváři přilepeno.)

Mýtus 8: Maska nosí oslabuje imunitní systém

Jeden mýtus, který provádí kola na sociálních médiích, tvrdí, že nošení masky snižuje vystavení zárodek, a proto oslabuje imunitní systém. Dr. Brewer říká, že neexistují absolutně žádné důkazy, které by to podpořilo. Pro začátek vysvětluje, že neexistuje žádný důkaz, že zdravé dospělé osoby bez základních imunodeficiencí musí mít neustálé expozice, aby si udržely imunitní systémy. Ale kromě toho máte neustálé expozice po celou dobu, s nebo bez masky. „Máme miliardy bakterií, které žijí a na našem těle, ve střevě a na naší kůži,“ říká. „A tyto bakterie jsou v symbiotickém vztahu s našimi imunitními systémy, takže naše imunitní systémy jsou neustále stimulovány."

Mýtus 9: Masky chrání pouze ostatní, takže vás chrání, pokud je ostatní nenosí

Zpočátku se věřilo, že nosí masky bylo spíše ochranným opatřením pro ostatní než pro sebe; Jinými slovy, neměli jste prospěch, ale ti kolem vás to udělali. Nový výzkum však naznačuje, že maskování je Efektivní způsob, jak se chránit před infekcí. V podstatě, nošení masky zprostředkovává množství viru, který berete, pokud jste vystaveni infikovaného jednotlivce, a to, co víme o koronaviru, je to, že čím více jste vystaveni, tím nemocnějším pravděpodobně získáte. Takže zatímco nošení masky vás plně nebude chránit, pokud vám odmaskovaný trhnutí u Costco kašel ve tváři, může to snížit množství viru, kterému jste vystaveni, a potenciálně vám zabránit v kriticky onemocnění. V listopadu CDC ve skutečnosti rozšířila své pokyny k maskám tak, aby odráželo rostoucí výzkum ohledně účinnosti masky z hlediska individuálního pohledu ochrany. Jinými slovy, (konečně) obhajovala nošení masek nejen nezištné důvody, ale také sobecké důvody.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.