8 kusů fitness technologie, které vás nadchnou z praktikování letos v lednu

Co když, letos v lednu jste ignorovali všechny hlasy, které vám říkají, co „byste měli být“, a místo toho jste se zaměřili na nalezení zdravých návyků, které se cítí správně pro *vy *? S obnovovacím rokem je jediná věc, ze které jsme detoxikovali, restriktivní myšlení. Vyberte si cíl, jídlo, péči o sebe nebo všechny tři-zasahovat. Získejte program

Ať už tento leden vyzkoušíte nový tréninkový program nebo držíte se vaší go-to, jedna věc platí-malá další motivace vždy pomáhá, zejména pokud jde o usazování rutiny, kterou budete chtít pokračovat v únoru.

Prvním krokem je nalezení cvičebního rytmu, který pro vás funguje a který vás baví (PSA: cvičení by se mělo cítit dobře, ne jako fuška), což bude pravděpodobnější, že můžete vstoupit do prostoru hlavy, kde budete plně ponořeni dovnitř a pod napětím aktivitou po ruce. Je pravděpodobné, že vaše fitness rutina se pravděpodobně cítí nejvíce naplňující, když jste vlastně v zóně-a to vás udržuje motivovanou, dobře, pokračujte.

A jakmile jste se usadili na své preferované metodě? Druhý krok je shromažďování nástrojů, které budou podporovat vaši motivaci, což je místo, kde fitness technologie (jako jsou chytré hodinky, sluchátka a kardio stroje z Best Buy), se stává skutečným MVP.

Nejenže vám vaše fitness technologie umožní rozbít vaše energizující melodie, potit je během vašeho skutečného tréninku a poté se zotavit, můžete sledovat vše pomocí metrik, které vás inspirují k pokračování zlepšování vašeho výkonu. Mluvte o motivaci.

Pokračujte v posouvání a nakupujte 8 kusů fitness technologie od Best Buy, která vás nadchne z práce v roce 2022.

Samsung Galaxy Watch4 - 250 $.00

Váš nový pomocník je zde: Tento chytrý hodinky zefektivňuje zdravotní cíle a sleduje cykly spánku a zároveň spravuje detaily života (hovory a texty, plus aplikace GSUITE) jako osobní asistent na zápěstí. Plus s funkcí koučování běhu a Bezproblémové zvukové spojení s Samsung Galaxy Buds2, bude vás nadšeno, že se budete pohybovat pokaždé, když ji připouštíte.

Kupuj teď

Samsung Galaxy Buds2 - 150 $.00

Je to jen fakt: cvičení jsou lepší s hudbou (nebo podcasty). Front Uveďte své oblíbené mixy, zapněte tato bezdrátová sluchátka, zasáhněte hru na telefonu nebo Samsung Galaxy Watch a začněte se potit. Navíc, funkce zrušení šumu na další úrovni znamená, že rušivé zvuky jsou v podstatě neslyšitelné, takže se můžete zapojit, zaostřit a bavit se.

Kupuj teď

Bowflex běžecký pás 10 - 2 800 $.00

Klíč k konzistenci v rutině zimního tréninku? Mít celou řadu vnitřních možností, když je příliš chladno, na to jít ven. Přineste si své oblíbené běžecké trasy v interiéru na Bowflex běžecký pás 10, který transformuje jakýkoli režim procházky nebo provozu s vizuálními průzkumy (můžete odhalit 50+ globálních tras nebo pára své oblíbené show), osobní koučování nebo více než 100 programů cvičení s průvodcem.

Kupuj teď

Jabra Elite 7 Active True Wireless - 180 $.00

Když se ponoříte do vysoce energetického seznamu skladeb s některými kardio tahy, mít sluchátka, která zůstanou na místě, je nutností. Tito jsou odolné proti potu a vodotěsné a jsou navrženy tak, aby zůstaly ve vašich uších, bez ohledu na to, kolik burpees děláte. A pokud jsou venkovní běhy vaším kardio volby? Stiskněte tlačítko Hearthrough, když si musíte být vědomi zvuků kolem vás a vestavěné mikrofony je vyzvednou a přehrají je přes reproduktory.

Kupuj teď

Hydrow připojený veslař - 2 295 $.00

Volání všech nadšenců veslování: Živé a třídy na vyžádání vedené sportovci světové úrovně se budete cítit jako součást posádky. Můžete provést ikonickou vodní cesty s pohlcujícími zvukovými scénami cvrlikání ptáků a tekoucí vodou.

Kupuj teď

Jlab Epic Air Sport ANC - 100 $.00

Ať už vaše rutina cvičení vytočí intenzitu nebo jde pomalou a restorativní trasou, potřebujete pár sluchátek, která dokážou držet krok. Tito z nich přecházejí bez námahy z hudby na hovory a zpět (díky čtyřem mikrofonům, které spolupracují na zrušení hluku na pozadí, takže vám ponechává pouze křišťálově čistý zvuk, který chcete) a šest různých možností tipu vám pomůže najít ideální fit.

Kupuj teď

Garmin Venu Sq - 200 $.00

Garmin Venu je nabitý vzrušujícími funkcemi, ale tento hvězdné standout je třešně nahoře: má vestavěný GPS a sledování aktivity, takže mapování vašich ranních běhů bylo mnohem snazší. Navíc můžete sledovat svou srdeční frekvenci, spánek, stres, úroveň energie a mnohem více. Řekl vám, že existuje spousta skvělých funkcí (a to není ani všechny).

Kupuj teď

Therabody Theragun Elite - 400 $.00

Tento kus fitness technologie na další úrovni je královna tichého (s technologií tiché formy) a klenot zotavení (ahoj, uvolněné svaly). Nejnovější model nyní spojuje zařízení s telefonem přes Bluetooth, což mu umožňuje fronty řídit rutiny na základě vašich dat aktivit.

Kupuj teď

Horní fotografie: Getty Images/Stocrocket