Od lepšího spánku k většímu pohybu je to wellness technologie, která vám může pomoci v roce 2022 přijmout 360-Asproach k vašemu zdraví

Co když, letos v lednu jste ignorovali všechny hlasy, které vám říkají, co „byste měli být“, a místo toho jste se zaměřili na nalezení zdravých návyků, které se cítí správně pro *vy *? S obnovovacím rokem je jediná věc, ze které jsme detoxikovali, restriktivní myšlení. Vyberte si cíl, jídlo, péči o sebe nebo všechny tři-zasahovat. Získejte program

Co pro vás funguje, se může v průběhu času změnit, pokud jde o vaše zdraví. Takže, pokud zůstanete nahoře 'až 3 a.M a pití osmi šálků kávy denně fungovaly ve vašich raných 20 letech, dokážete si představit, že výsledky nebudou stejné ve vašich 30 a dálech.

Jak stárnete, vaše tělo přichází se zábavnými způsoby, jak vám říct „Ahoj, už nemůžeme fungovat takto.„Přemýšlejte: Rozvíjení DOMS (zpožděná bolest svalu) po odhození potravin dovnitř nebo mít velkou mozkovou mlhu i po tom, co pro vás bylo vždy hodně spánku.

Pokud to zní vůbec relativní, tento nový rok může být ten pravý čas pro odbavení blahobytu. A poté, co se podíváte na to, kde by vaše zdraví mohlo využít podporu, můžete začít sestavovat nástroje, které potřebujete k jeho podpoře: solidní výživa, konzistentní pohyb, spousta vody a několik kusů wellness tech z Best Buy. Od smartwatch s monitorováním srdce až po zvukově blokující sluchátka vám tato zařízení mohou pomoci při využívání 360 stupňového přístupu k podpoře vašeho zdraví-takže si můžete být jisti, že vaše wellness rutina pro vás pracuje dnes.

Pokračujte v posouvání a nakupujte wellness tech z Best Buy.

Fitbit Sense - 300 $.00

Správa vašeho zdraví je snazší, když jste schopni sledovat svůj pokrok, a tento pokročilý Health Smartwatch vám pomůže udělat jen to. S nástroji pro zdraví srdce, funkci zvládání stresu, sledovač spánku a senzoru teploty kůže budete mít všechna zdravotní data, která potřebujete, abyste zůstali naladěni do svého těla, přímo na zápěstí.

Navíc, Sense odemkne šestiměsíční členství v oblasti prémiového Fitbit* pro nové uživatele, které zahrnuje personalizované nástroje, jako je každodenní připravenost-takže můžete udělat to, co je pro vaše tělo nejlepší.

*Pouze nové a vracející se uživatelé prémie. Požadovaná platná metoda platby. Zkušební zkouška musí být aktivována do 60 dnů od aktivace zařízení. Zrušit před koncem bezplatné zkušenosti, abyste se vyhnuli poplatkům za předplatné. Platí podmínky.

Kupuj teď

Nordictrack Commercial S22i Studio Cycle - 2 000 $.00

Potřebujete trochu pomoci být motivován k práci? Toto chytré kolo může s tím pomoci. Prostřednictvím dotykové obrazovky HD si můžete užít trénink individue s prvotřídním trenérem IFIT (zvažte je na svůj osobní roztleskávačka). Je to asi tak blízko osobního tréninku, jak se dostane, aniž by ve skutečnosti jezdil do studia, protože váš trenér může digitálně upravit úroveň odporu, když vás provedou vaším tréninkem.

Kupuj teď

Withings BPM Connect - 100 $.00

Věděli jste, že American Heart Association doporučuje sledovat váš krevní tlak doma pro polovinu amerických dospělých? Ať už máte hypertenzi a chcete sdílet své metriky krevního tlaku se svým lékařem, nebo věříte, že více je více, pokud jde o sledování vašich zdravotních údajů To se automaticky synchronizuje s telefonem prostřednictvím Wi-Fi a aplikace Free Health Mate.

Kupuj teď

Čistič žraločího vzduchu 6 - 450 $.00

Práce na vašem zdraví ze všech úhlů zahrnuje pohled (samozřejmě obrazně) v kvalitě ovzduší ve vaší domácnosti. Pokud jste někdo, kdo se cítí lépe v osvěžujícím prostředí, budete chtít vyzkoušet tento čistič vzduchu. S technologií Clean Sense IQ ™, šest výkonných (ale tichých) fanoušků a filtračním systémem HEPA Antilergen HEPA, žádný zápach nemá šanci.

Kupuj teď

Bose Sleepbuds II - 249 $.00

Vysoce kvalitní spánek může být nejvíce nepolapitelným wellness zaměřením. Pokud bojujete se spánkem (a no tak, kdo to nemohl použít?), tyto spací budy jsou inovace, kterou budete milovat. Dodávají relaxační zvuky, které vám pomohou usnout, a používají technologii maskování hluku Bose, aby vám pomohli zůstat v usnutí. Zajímalo by vás, jak jste bez nich spali.

Kupuj teď

CLMBR připojeno - 2 400 $.00

Pokud máte nedostatek prostoru, ale stále chcete možnost, jak si vzít domácí fitness rutinu do zářezu, CLMBR je pro vás wellness technikou. Zabírá na základně pouhých 33 čtverečních centimetrů prostoru a zároveň vám umožní provádět vysoce intenzivní kardio a silový trénink odporu, který může aktivovat 86 procent vašich svalů v jediném tréninku. To je vážný potový sesh.

Kupuj teď

Withings Body+ Body Composition Smart Scale - $ 79.00

Nechte si některou z těchto myšlenek někdy překročit mysl?: Zajímalo by mě, jestli vlastně získávám svaly. Bude počasí dost pěkné na to, aby se dnes procházelo? Má moje dítě na váze zdravým tempem?

Pokud ano, možná se vám bude líbit inteligentní měřítko těla Withings Body+ Body, které sleduje cesta Více než jen váha. Monitoruje složení celého těla (včetně BMI, celkového tělesného tuku, procenta vody, svalové a kostní hmoty), může se přepnout do režimu dítěte, aby vám pomohl přesně zvážit svůj maličký, pokud jste rodič, a dokonce sdílí lokalizovaný lokalizovaný Předpověď počasí, když vstoupíte.

Kupuj teď