7 způsobů, jak si vytvořit vlastní alternativní mléko
Oat mléko je královna včelí alternativního mléka. Silnější než mandlové mléko, ovesné mléko na pěny podobně jako kravské mléko, což z něj činí skvělou alt pro lattes a krémové polévky. Chuť je také nejblíže k kravskému mléku ve srovnání s možnostmi založenými na ořechech.
Získejte recept: 2-incientní ovesné mléko
2. Mandlové mléko
Zatímco sojová a rýžová mléka byla už déle, mandlové mléko bylo opravdu alt, který spustil celý pohyb mléka na bázi rostlin a je stále široce populární. V tomto receptu je slazena dvěma bodovanými daty a nádechem vanilkového extraktu.
Získejte recept: mandlové mléko
3. Kešu mléko
Kešu jsou vysoký obsah vlákniny, bílkovin a zdravých tuků-a také vyrábějí super krémové mléko. Přidejte špetku skořice a lžíci javorového sirupu pro perfektní množství přirozené sladkosti.
Získejte recept: kešu mléko
4. Makademie ořechové mléko
Macadamia ořechové mléko je máslové a přináší do vaší sklenice jen náznak tropických vibrací. Není to tak silné jako kešu mléka, což z něj činí skvělý pečení. Tento recept vyžaduje pouze tři ingredience: ořechy makadamie, voda a sůl.
Získejte recept: Macadamia Nut Milk
5. Lískové mléko
Použití lískových ořechů k výrobě mléka mu dá mírně opečenou chuť. Jen přemýšlejte o tom, jak dobrý bude chutnat v promíchání do vaší ranní kávy. Tento recept vyžaduje malý vanilkový extrakt, jedinou další složku kromě matic a vody.
Získejte recept: lískové ořechové mléko
6. Konopné mléko
Zatímco většina alternativních mléků je vyrobena z ořechů, konopí je semeno, díky čemuž je konopné mléko skvělou volbou pro lidi s alergií na ořechy. Konopné mléko má pozemnější chuť než ovesné sójové mléko, ale nechutná tak ořechová jako mandle. Agave (nebo data) a vanilkový extrakt v tomto receptu ztiší zemní přidání přirozené sladkosti.
Získejte recept: konopí mléka
7. Sójové mléko
Sójové mléko je rostlinné mléko OG. Bylo to na policích na obchodě dlouho předtím, než všechny ostatní možnosti tam venku a rozhodně mělo zůstat sílu. Tento recept ukazuje, jak to udělat s pouhými sójovými boby a vodou. Někdy je jednoduché opravdu nejlepší.
Získejte recept: sójové mléko
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
